长了个欠揍的样
我有“吞咽强迫症”，压力大、情绪紧张、焦虑的时候就会不由自主地吞咽口水，失控地不停吞咽。
有这样的症状其实有几年了，但认识到这是一种强迫症，也就是大约两周前。一开始痛苦极了，觉得万一一辈子都好不了怎么办，各种可怕的想象。我经历了否定-求证-确认-沮丧-恐惧-崩溃这几个阶段，整个过程算下来大约持续了两天，到最后，我发现除了接受，我别无他法。
它如果来了，是赶不走它的；要是能赶走，大概它的名字就不叫强迫症了。而且，越想赶走它时，它只会更加凶猛。
读完《当下的力量》和《遇见未知的自己》，我学到一个词：臣服。我向它臣服了，接受了我有强迫症这个事实。我不能阻止它来，那就不白费力气了，它来了，我便接着，试着和那种难受的感觉相处，甚至去用心体验那种“难受”。
做了这个决定后，惊喜来了。它逐渐消退，直到完全消失，到现在没有再回来过。我没有狂喜，我能做的，只是在它不来的日子竭尽所能休息好，对身边的人和事都保持一颗平常心，对自己保持开放和宽容。
也许这就是臣服。向它臣服，承认自己的脆弱，放开苦苦撑着的强大，不做无谓的对抗。我们退让了，谁知道竟给自己腾出了自由轻松的空间。
如果你曾被某种强迫症困扰，可以试着去接纳，和它和平共处；纵然它不会完全消失，但请相信，你一定会感觉好很多。
一米的心智进化
强迫症的人做事的特点与他们的强迫人格有密切的关系，那强迫人格是这样的，过分的谨小慎微，过分的完美主义。对细节、规则条目是过分的关注，他们的道德感过强，谨小慎微，半随了又过分的迂腐，过分的刻板固执，他们会不合情理的坚持要求他人，也要按照他们自己的方式去行事，往往做事是有条不紊的，诚实可靠，就显得僵化死板，难以适应环境的变化，过分要求严格和完美无缺，求全责备也是它的一个特点。
悠悠小丸子
我对老婆有洁癖，她不能在外面有男人，结果，她就有了，还很丑的一个男人，完全不知道女人怎么想的，附那个丑男照片一张！！
黄海27
每个人都有强迫性行为，这是人的动物性和社会性的双重体现，只有认识到这一点，才能对强迫性行为坦然处置。如何解决不良的强迫性行为，主要是三点，一是思想上要有正确的认识，自己有改变的意愿和决心，二是要有毅力，要接受监督，三是要有破有立，形成自己良好的生活习惯。
江南李郎
我喜欢起床后，把自己的床单被褥搞的整整齐齐边边角角也要搞整齐，因为我是想除了工作外床上是自己呆的最长时间了，所以自己的地盘要干干净净舒舒服服的，感觉吃会舒服，觉也睡得踏实[害羞]
昙花一现
有精神“洁癖”希望以后会好些。明白每个人都不是完美的。包括自已，不在苛求他人，放下执念原来会让自已的心获得新生。[祈祷]
美好靠自已
人是要有些"强迫症″的，一个受过严格教育和训练的人，是把强迫变成习惯而已。感到有强迫压力是炉火还不纯青，百炼而未成钢。
刘尚卿
从你说的来看，你有点起微的抑郁，后边的几句话，有点洁癖，洁癖的理由是什么？
干净，整洁是好的，太过了就不好了，还需了解。
然自利人陈全孝
看见别人耳朵里👂有耳屎，我都恨不得给他掏掏，看见儿子书包里的书没有按照大小排放，我都得马上帮他整理整理，喜欢对称的东西
骁骁骁妈
如果说强迫症行为的话，最能解释的就是。只要自己看不顺眼的物品的形状和摆放位置。心里面都恨不得想弄成自己看顺眼的状态。
