aixiefang
1.家長調整自己對孩子的期望值，保持平常心，和孩子多溝通，多聽聽孩子的想法，不能以成績一概而論。
2家長需要改變家庭教育方式，並且瞭解孩子內心發展特點，有針對性的對於孩子進行教育 ，讓孩子面對學習的現實，而不是逃避學習。
3消除孩子的牴觸情緒孩子成長的不同階段有不同的生理反應，作為家長 應該與孩子平等交流，儘量多鼓勵孩子。鼓勵會讓孩子愉悅，所以能讓孩子積極，批評定能讓人消極。
4合理調整學習時間，題目難度，讓孩子找回自信 ，保持孩子持續學習的積極性。
貝錦絨線坊
青少年厭學問題怎麼緩解好？
青少年厭學是一個非常普遍的現象，大中小學生都有，其中以中學生最為明顯。厭學，厭是厭惡，十分討厭的意思，發自內心的不喜歡。但實際上絕大多數厭學的學生，並不是發自內心的厭惡，徹底不願意學習，而是一種想學學不進的潛意識厭學現象。
很多學生都希望自己成績好，都想努力學習，可就是一學習的時候就不由自主的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，自己明知這樣不好，但有難以克服，是自己更焦慮，學習狀態更差，成就也就更差。
出現這樣的情況，很多家長不懂原理，就覺得孩子不懂事，不珍惜時間，甚至批評打罵，導致學習狀態更差，甚至真的破罐破摔。
潛意識的厭學情緒是一種條件反射的原理，改變的思路也是改變條件反射，這種條件反射是一種消極的思維模式，在大腦自動運行，推動運行的力量是焦慮，所以解決的關鍵也是焦慮，焦慮來源於在學習中形成的不合理認知，如我笨，我不是學習的料，我學不好數學，學歷史沒用，老師故意和我過不去，同學真討厭，這個座位不利於聽課等等，每個人不一樣，改變這些認知，在通過暗示訓練的方式改變一學習就自動焦慮的條件反射，心情好了，學習狀態就會改變，成績也就能上去，並不斷體驗，不斷嘗試，把一個一學習就積極愉悅的條件反射穩定在大腦裡。
霍體清
1.首先我們要了解孩子為什麼會厭學。無論是孩子還是成年人我們對一件事都會產生一種條件反射，即“定義產生一個聯繫，建立一個反應”。因此，每個學生想到學習，想到考試，他的聯繫會想到很多畫面。如果這些畫面是一些老師難看的臉，想到在那裡做題很不舒服，想到父母要求更高的成績等等——這就是一場災難。
2.定義考試、學習與很多不舒服的經歷相聯繫，最後建立一個反應：逃避。因為建立太多負面聯繫以後就開始產生一種反應：我要逃走。這時候孩子的情緒會變得緊張焦慮，表現為不願意去上學。 當一個人放鬆狀態下大腦供血充足，大腦供血區域很平緩，當一個孩子生氣、緊張焦慮情況下大腦是有很多空洞的。這個時候讓他有合理思維，讓他理性判斷考慮自己行為是否合適，是不現實的。
3.所以潛能力開發首先要讓他大腦回到正常的思維狀態，讓他的情緒平靜下來，慢慢用催眠與他建立關係再與他的潛意識溝通。通過催眠建立平臺，一步一步幫助他建立對學習的積極的、新的聯繫，這一切都是自然而然的發生，我們只是把力量交給他，同時喚起他的力量。
4. 厭學的負面影響自不必多說，但它並不是無能為力的。作為家長，我們要關注孩子學習的狀態和孩子自身情緒，一旦出現厭學情緒或是行為，通過正確有效的方法解決問題，孩子仍可以健康、快樂的學習。
5.潛能力開發並不等於睡覺而是一種高度放鬆而專注的狀態。在這一過程中，孩子會感到非常放鬆，他意識中的智慧得到高度開發，讓思維、知覺以及感覺都更加敏銳。身心提升訓練通過信息過載，抑制批判區功能，觸發戰鬥、逃跑的原始反應機制，最終產生一種高暗示感受性狀態，打開進入潛意識的綠色通道。 注意事項 教師要從幫助學生克服心理疾病，堅信自己是可以通過自身努力來完成學業的。 培養孩子的學習興趣、教予孩子科學的學習方法，都是一種行之有效的方式。
張老師19215669142
部分孩子到了上初中的年齡，會突然變得讓父母難以接受，父母會發現自己突然不認識這個孩子了，孩子變得不聽話，不服管教，凡事跟自己較勁，所謂的青春期叛逆讓父母百般頭痛。
青春期是一個過渡期，是孩子極力要擺脫對父母的依賴、追求獨立自主的重要時期，孩子心理上要求與父母分開，能力上卻仍然要依附父母，所以會造成青春期的經典的反應——叛逆。
與判逆的孩子溝通，要注意幾點：
1、在孩子面前不要再扮演全知全能的父母角色，適當地裝傻，不再講究權威，溝通時候要培養孩子的權威和尊嚴，否則孩子憑什麼買你的帳?許多孩子在叛逆的時期是對父母橫挑鼻子豎挑眼的，這個時候要學會讓步，把孩子放在他想要的位置，父母先學會示弱。
2、對孩子感興趣的事物表現出欣賞和感興趣，不要用自己的價值喜惡來評判孩子的鑑賞力，就算孩子喜歡的東西你看不上眼，也不能流露出不屑，要知道，孩子會對父母的價值判斷非常敏感 ，父母反對他喜歡的，他就會感到焦慮和衝突，容易和父母抬槓對抗，聰明的父母就不要和孩子對著幹。
3、不管孩子提出的要求是不是合理，或者甚至是荒謬的，不要馬上反駁和打擊他，不要一口回絕，和他討論計劃和權衡利弊。只要你一蠻橫地拒絕孩子，孩子會不依不饒到底。
4、對青春期的孩子，必須拿出對成年人尊重的態度來對待他，沒有尊重，就談不上溝通了，溝通不是用嘴巴說話，zui為關鍵的是態度的平和與行為上的支持，讓孩子在青春期躁動的時期，也能感覺到自己是被父母接納的，在家裡的安全感是十足的，這樣才能贏得孩子的心。
請你的微笑上仰
在青春期，厭學心理是一種比較常見的心理情緒。厭學，會嚴重影響孩子的學習、成長與各方面的發展，找出原因，並且處理好這種心理情緒很關鍵。針對不同原因產生的厭學，我推薦採用不同的方法
第一種，因為學業負擔過重而厭學。
有些高中的教學方式依然是“滿堂灌”“題海戰”，學生們普遍感覺學習任務重、壓力大，除了學習，幾乎沒有其他的生活內容，甚至都沒有時間進行體育鍛煉。很多學生因為學習壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學習，學習成績不但不進步提高，反而會因為厭惡學習而下降。諸如此類，要儘量舒緩其壓力，客觀地認識自己，結合自己的實際情況，制定恰當的學習目標。
第二種，對學習缺乏興趣而厭學。
興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因為其他的原因，手機遊戲、小說等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。對這類學生可以做些認知方面的調節，如學習用其感興趣的科目引發對其他科目學習的動力。及學習本身是為了獲取知識、提高能力，以便將來踏上社會後，能夠較快、較好的適應社會，在社會中生存。
第三種，因為逆反心理而厭學。
高中孩子處在叛逆期，家長越讓孩子去學習，處處管著孩子的發展，孩子會產生逆反心理，家長讓怎麼做，孩子偏偏會反著來。對於這種學生，以引導其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上沒有絕對完美的事物。所以，要允許有缺點的東西存在，要理解這一點，好好學習，將來用自己豐富的知識來減少這類問題，讓下一代能夠在好的氛圍中成長。
第四種，因為學習成績不好而厭學。
學習成績不好，孩子自然會覺得自卑，反而會更加不喜歡學習。但是學生也要明白，看到自己缺點的同時，也要去看到自己的優點。每個同學的興趣、知識、能力是有所不同的，但並沒有高低貴賤之分，只要根據自己的興趣特長來發展自我，每個人都會取得成功，沒必要因為自己某方面能力的欠缺而小看自己。關鍵是結合自己的情況，確立適合自己個性缺點的目標，不必鑽牛角尖，關鍵要客觀地評價自己。
第五種，因為和同學關係不好而厭學。
在和同學交往過程中，要多進行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然瞭解一些自己與他人交往的技巧，學會與人溝通，與人交往。
高三，馬上面臨高考，壓力也很大，又處於青春期，父母要更多關愛；要合理分析孩子厭學的原因，多跟孩子做深層次的交流，也多與他的朋友、老師多溝通，多瞭解孩子，找出原因就能解決孩子的厭學問題；
如果沒有什麼效果的話，繼而去找一些心理諮詢或者相關的學校幫助解決厭學這種情緒，讓孩子繼續享受人生中為數不多的校園生活！
希望可以幫到您。
褚前豔
我朋友您好，我來嘗試回答這個問題，希望對您有所幫助。
青少年厭學，大致有以下的原因。我們把原因弄清楚了，也就知道從哪方面來幫助到他們，緩解這種厭學情緒。
第一：學生的學習動力不足。我們都知道，我們只有想要一個蘋果的時候我們才會伸手去夠。當學生都不知道自己想要什麼，都不知道為了什麼而學習的時候，他們當然不願意去學習的，畢竟學習那麼辛苦，哪有睡覺，遊戲舒服呢？所以，家長要幫助孩子樹立遠大的目標和理想，而且是自力可行的。讓學生看到，他可以通過學習和努力，成為對自己，對他人，對社會都有價值的時候，孩子的學習意願也就啟動了。
第二：學生自身的學習能力，學習方法是否得當。一般來說，學生的智力和能力都不會差到哪兒去。很多都與學習方法有關，導致學習效率低下，儘管努力了，也成績提不上去，會讓學生產生自我懷疑，甚至自暴自棄而厭學。所以，此時可以幫助學生探索嘗試新的學習方法，此時不斷鼓勵和支持和陪伴學生是非常重要的。
第三：學生的父母關係以及學生和父母之間的關係是否融洽。父母關係不好，經常吵架，冷戰，甚至離婚，會讓學生缺乏安全感的同時，把注意力都放在父母的關係上了，擔心父母離婚，擔心父母不愛自己，擔心父母拋棄自己等等，內心有很多的焦慮和恐懼，從而不去關注學習，或者根本沒有心思去關注學習了。同時呢，父母的相處模式也必然影響到孩子與父母的相處，以及和同學老師的相處，可能會導致人際關係的緊張。簡快積極心理學導師們經常告訴我們說，對於孩子來說，最不重要的事情不是學習，而是安全感和父母關係的和諧。所以，如果家長需要審視一下夫妻關係，以及親子關係，同時做出相應的調整和改變，從而讓孩子有足夠的安全感，此時，孩子心思自然而然會回到學習上來。
當然，可能有的學生是沉迷於網絡，沉迷於遊戲等，其實這也多與學生沒有目標，沒有動力，以及家庭關係緊張有關，學生只能在虛擬的世界裡找到安慰，找到認可，實現自我價值。當以上存在的問題都能慢慢面對並解決時，這些情況也就會改善，甚至沒有了。
以上只是我的一些見解，祝願所有學生有目標，有理想，將來成為自己內心最想成為的那個人，併為國家為社會做出自己的貢獻！
愛好心理學的班布
青少年厭學的問題需要從一下幾個方面來緩解，第一，要檢測出厭學的根源，緩解前的全方位檢測很重要例如:是身體的原因還是心理的原因，還有是否受外界環境得影響等，檢測出準確的引起厭學的根源。第二，對症做出相應階段性的治療方案！
海青愛你
學生厭學主要是對學習沒有興趣，首先我們要解決學生的學習興趣。發現學生的長處，讓他們的優點發揮到極致，以此來補短。讓做生有興趣點，以此提高孩子的學習興趣。
愛上傳統國學
以身作則，培養興趣，可以用獎勵制或者孩子感興趣的方法來進行，但主要還是看孩子自給自覺
歪w歪whh
帶他去做做民工體驗一下，立馬就好了
