蘑菇咸鱼
外卖省时省力还选择多，的确容易养成习惯甚至依赖，但是一直吃外卖不是长久之计。
外卖一般都是重盐重油不健康，甚至不卫生，营养方面也很难得到保证，成年人偶尔吃几顿果腹还行，长期吃的话容易引起三高，肠胃也受不了。
经常吃外卖的人都会有这种感觉，以前觉得很好吃的外卖，越吃越不好吃，甚至食不下咽，兜兜转转到最后就不知道吃啥。但是我们吃家常菜就没有这种感觉，天天都吃也没有觉得吃不下。这个可能就跟烹饪方式或者使用调料有关系吧。
出门在外的确也是吃饭不方便，但是可以选择自己带饭，到附近的食堂餐厅就餐，偶尔再用外卖调剂一下。对外卖的依赖应该只是行为上产生了依赖，而不是味觉产生了依赖。
闲敲键盘
很高兴回答您的问题，先表明我个人不依赖外卖，而且越来越不喜欢吃外卖，我来说说我的经历。
实习的时候我一个人在外面租房子住，那会还不太会做饭，而且想要争取多一些时间休息或者说也有点贪玩偷懒，所以刚开始都是在外面吃，前面因为几乎每餐换一个餐馆或者点不同的口味，有时候还尝试着以前没吃过的，所以还能将就着，就这样过了一个多星期实在受不了了，在步行能接受的范围内几乎都尝试了（除了那些高级餐厅[捂脸]），那时候吃哪家的都觉得不想吃了，实在难以下咽了，真的原来就不喜欢吃外面的东西，一直以来喜欢吃家里的，学校的也能接受，这下只好逼着自己学做饭。那时候还没有那么流行点外卖，有时候点外卖也是那种拿着卡片或者菜单看着打电话给老板点的。
等到毕业的时候还好上班的公司特意给我们办公室请了做饭的阿姨，公司给的伙食费还比较充足，大家平时想吃的菜告诉阿姨就好基本都能买到，在沿海地区海鲜也能常见，跟在家里一样，这时候更不喜欢外卖了，即使周末公司不做饭自己也做些。
在后来的日子里也是除非没办法否则都不想吃外卖，还有因为不想吃外卖换工作的[捂脸]。有时候实在太忙没时间回去做饭，自己提前做好带去公司用微波炉热来吃。我吃外卖很容易腻会反感，每天都发愁吃什么，感觉味道都差不多一样，一样是油很多，一样是闻起来很香，吃起来没味[捂脸]。直到现在依然不喜欢吃外卖，甚至不喜欢到饭店吃饭，喜欢家里做的饭菜，喜欢吃自己种的蔬菜[捂脸]。以前还在住的地方整一些箱子种菜，辣椒，蒜苗，空心菜等[捂脸]。
当然也有很多做的好吃的，但是我们吃多了也会腻，偶尔可以吃吃，因为自己总有喜欢吃的但是自己不会做的
总的来说我尽量吃自己家里做的饭菜，既省钱又健康，吃的开心，吃得舒服，我会越来越不喜欢吃外卖而不是越来越依赖。
外卖也有外卖的好处和优点，比如给工作忙的人提供了方便等等，因人而异，适合就好。
团圆团团
很高兴回答你的问题，这个我觉得没有啥可依赖的，主要看你爱吃外面的外卖，还是家里做的饭菜，就我目前而言，一直在外上班，中午加班忙，就点外卖，晚上下班，回家又不想做饭，就在外面吃点将就了！但是这不是我想要的，我觉得大部分的人还是想吃家里做的饭，最起码家里做的饭健康有营养，抗饿，人吃了舒服，疾病也少！所以每次都想吃家里做的饭，外面吃饭只是没有办法的办法，所有楼主的问答，我觉得我肯定不会对外卖产生依赖，我还是喜欢家的味道，我想大家和我的想法也一样吧！谢谢
小君love影视
出门在外工作，吃饭变成了大问题。在家的时候，吃的都是自己做的健康美味的健康食物，一旦外出工作了这些都吃不到了，只能吃些方便快餐，外卖！但是我认为外卖不能经常吃，卫生问题，生熟问题，油大问题都不能保证。因此外卖并没有你想象的那样健康，这个问题大家更应该的得到重视！所以我不会依赖外卖！
病从口入，希望大家宣扬健康的饮食观，为了大家的身体，少吃外卖，尽量选择自己做饭，和家人开心吃饭。健康永远最重要！
暖心花开8
对于外卖的依赖性大体来说全归咎于自己，如果你资金充足长期点外卖，就会一发不能自拔。换言之你每个月的工资就那么一点，交完房租略胜无几了，估计看到别的同事点外卖自己就会敬而远之了吧。怎么说呢，外卖只是在自己处于忙碌无法准时吃饭的一种解决温饱最快最方便的方式。我个人还是建议为了你胃的健康还是少吃外卖为好。
马瑞尔的快乐生活
这个问题首先因人而异，每个人的选择都不一样！作为我来说并不依赖于外卖，主要有以下几个原因：1.卫生状况.曾有报道一些外卖就是在那些卫生条件很差的小店里做的，让人很担心这样的饭菜是否对身体有所伤害！2.差异性.网上的图片做得高大上，但实际上往往事与愿违。3.容易让人颓废。很多朋友依赖外卖，大门不出，二门不卖，这样对身体和身心来说都不好。所以建议有这样依赖性的朋友还是调整一下，说不定会对你的生活起到好的改变！
夜归人0421
对啊这个问题是很明显的了。周末休息的时候偶尔在家吃一顿，并且有时候还是去订外卖，就像手机一样，产生了一定的依赖。尤其工作的时候，基本吧都是美团，虽然有时候感觉不太卫生，但是菜市场那个门真的不愿意折腾去一趟，心里都给自己打气，最后一顿了，下次一定做哈哈
宇航专列
没有！外卖，只能在工作特别紧张时用来解决饮食问题，不是正常的生活饮食习惯。因为：
一、外卖只是在特别的时候用于填饱肚子的一种方式；
二、正常的营养所需，在有条件的时候还是要自己在家里做或者利用工作之余来做，这样才符合自己的口味与营养所需，这也是中国人的美德与生活的基本技能。如面对这次疫情，有很多年轻人的家庭在生活上就是个问题，不会做饭，吃方便食品，影响了营养所需。有的在做饭时做得自己都不想吃。因此，现在一定要提倡多在家做饭，在外工作尽量少点外卖。
三、我不提倡经常叫外卖，在外工作时，有条件一定要选择餐厅用餐，因为一可以让营养得到保证，二可以增加同事们的感情，三可以讨论一些工作上的事情。还可以走走路，对自己的身体也是一种锻炼
恩施康泰国旅乔梁
快速 省时 种类繁多 超依赖！
时间宝贵 做饭浪费[捂脸]
晓桐好口才
首先抛开外卖的卫生安全因素不说，吃饭并不只是为了填饱肚子，还要享受美味佳肴，这是品质生活的重要组成部分。而外卖基本上属于方便类餐饮，谈不上属于美味佳肴，纯粹只能是对付饥饿，解决温饱。这决定了长期依赖外卖APP，品尝不到美味佳肴，会让人们品味美味佳肴的能力下降，享受不到美好的生活，这将是人生一大遗憾。
不管我们的收入如何，社会地位怎样，下厨做饭属于基本的独立生活技能，人人都有必要掌握。年轻人从小过度依赖外卖，显然不利于人们独立生活能力的提高。
