香甜美味的香橙蒸蛋,寶寶愛吃的營養輔食,美味可口,好吃易吸收

大家好,這裡是楊爸的育兒經,今天筆者為您分享一款美味的寶寶輔食——香橙蒸蛋

。相信對於很多寶媽而言,雞蛋羹應該是作為寶寶輔食之中比較受歡迎的一類美食。畢竟在育兒這個環節,雞蛋羹是極其容易被寶寶吸收的,而且其軟嫩的特性,非常容易被寶寶接受。而對於筆者今天這道香橙蒸蛋而言,應該算是育兒美食領域一顆閃亮的“新星”,它不僅融合了雞蛋和鮮橙的營養,而且把雞蛋羹做成了一種甜香可口的風味,相信這樣一道美食定能得到寶寶的鐘愛哦。那麼接下來筆者就把這道美食的詳細烹飪方法分享給你,還望喜歡。

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準備原料:鮮橙三個,雞蛋三個,純牛奶50ml,淡奶油30ml,白砂糖10克。在這裡的話,筆者做了寶寶一天的飲食量,一般六個月以上的寶寶,一天會吃3-4頓,所以筆者做了三個香橙蒸蛋,這樣一天就能消耗光。如果你家中孩子比較多的話,可以適當增加食材用量。

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第一步:首先我們把雞蛋打散備用,鮮橙順著頂部往下大概1.5公分左右,用刀切斷。

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第二步:準備一個日常用的小調羹,把鮮橙內的橙肉挖出備用。對於這步而言,千萬要輕手輕腳,切勿損壞鮮橙的外皮,因為這是本道美食的核心。隨後我們可以把取出來的橙肉放在榨汁機中榨成汁,然後用濾網過濾出橙汁中的雜質備用。

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第三步:之後我們準備一個大碗,分別倒入打散的雞蛋,過濾好的橙汁,純牛奶,淡奶油,白砂糖,用打蛋器均勻打製兩分鐘,之後我們再用濾網過濾一遍,這樣香橙蒸蛋的蛋液就完成了。

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第四步:之後我們只需要用勺子把蛋液裝入鮮橙內,這個過程的話一定要需要細緻,裝灌只要達到七八分滿就可以了。

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第五步:之後我們再鮮橙表面蓋上一層保鮮膜,用牙籤適當戳幾個小孔。

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第六步:然後上蒸鍋,大火蒸18分鐘,然後再燜2分鐘即可食用。

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成品效果圖:對於這道美食而言,做法十分的簡便,應該和一般的雞蛋羹差不多,而且在融合了鮮橙的甜香味之後,使這道美味誕生出了獨特的口感。如果你也喜歡這款美食的話,不妨在家做給自己的寶寶吃吧。

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那麼今天的美食就分享到這裡,喜歡文章的朋友多多關注我哦。


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