說到香港演員，從八九十時代開始，就有很多人給我們留下了不可磨滅的深刻印象，這得益於那時香港電影的高速發展，很多類型的優秀影片才能在內地播放，再加那時我們的電影業相對滯後，也給香港電影提供了發展空間，所以我們對香港成名較早的明星，基本都是耳熟能詳，如今算來，很多人已經到了年過半百的年紀。
鄭秀文就是一位我們非常熟知的成名較早的香港明星，47歲的年紀放到現在，絕不能算年輕，可鄭秀文的容貌和身材卻絲毫不遜色於如今的小鮮生們，人不僅保養的很好，氣色也是強於一般人，這樣的氣質，真的能算的上不老女神，難道鄭秀文有什麼特別的駐顏方法嗎？
歌手出道的鄭秀文涉足影、視、歌三棲，是那時藝人典型的發展路線，如今依然活躍在大銀幕上的鄭秀文，也曾給觀眾留下過許多優秀的電影作品，而與她合作的男演員也都是比較有名的明星，她與任賢齊那部《夏日的麼麼茶》至今我們都記憶猶新，在當時一部少有的清新愛情片。
2015年，鄭秀文與吳鎮宇的《衝上雲霄》與在業內獲得了不錯的口碑，作為片中唯一的女主演，具有多年從業經驗的鄭秀文，在演技方面自然讓人無話可說，而且近年來，每年都有新電影推出的鄭秀文，真的是相當敬業，很值得新一代小花們學習。
要說在所以合作的明星裡，合作次數最多，名氣最大的當數天王劉德華，看兩人的電影就知道他們戲裡戲外都是朋友，從最初《孤男寡女》、《瘦身男女》，到現在的《盲探》、《王牌逗王牌》，可以說鄭秀文的電影之路一直都有劉德華的影子，能被天王如此抬舉，真是讓人羨慕。
雖然已經47歲的年紀，但從不服輸的鄭秀文為了證明自己，在網上曬出了一張身材爆好的腹肌照，從照片來看，鄭秀文不僅沒有一絲贅肉，肚子上的肌肉線條也是格外清晰，一看是就長期健身的成果，不要說她已經接近50的年紀，即使年輕人也不一定會有這樣的健美身材。
其實運動健身是鄭秀文多年養成的習慣，據她自己說，已經堅持10年之久，中間從未間斷過，一組組健身照中完美的線條痕跡，就是最好的證明，動作可以擺拍，但是不是真的長期健身，還是一眼就能分辨出來，根本騙不了人。
一張張大汗淋漓的照片，和所有的付出換來今天鄭秀文依然令人羨慕的身材，要說這自律的人還真是可怕，即使歲月再殘酷，也不會向它屈服，更不會因為懶惰而放棄自己，健身的明星我們見過很多，但都是一時的，很多人根本堅持不住，鄭秀文卻用實際行動向所有人詮釋了什麼叫堅持。
健身的人都知道，有一種說法是：好身材都是吃出來的。意思就是在健身的同時要控制飲食，管不住嘴的人即使流再多的汗身材也會走樣，所以健身時都有嚴格的飲食要求，特別是不能吃肉和高熱量食品，這是鄭秀文曬出來的食譜，真的是一點脂肪都沒有。
當年那些成名的女明星有的已經退出娛樂圈，如果還能活躍在銀幕上並被大家接受的已經不多了，而像鄭秀文這樣敢拿身材來與年輕比的更是鳳毛麟角，十年堅持也不是所有人都做的到，看來女人上了年紀想要保持住身材和顏值，除了打針，健身是最好的選擇，也難怪明星都愛健身了。
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