在雲南省東北部，有一個曲靖市所轄縣級市——宣威。宣威以紅色旅遊為主。宣威市裡好玩的地方並不多，以東山公園最為有名，景區主要由東山寺公園、海會塔以及烈士陵園組成。東山公園以東山寺出名，東山寺始建於明代原寺建在懸崖峭壁之上，後毀於戰火，如今已遷移到地面。東山公園最著名的就是“倒酒金泉”，山風吹來，清泉扶搖而上成倒酒的形狀，因此被稱為“倒酒金泉”。
另外宣威以特產“宣威火腿”聞名全國，這裡宣威火腿皮薄肉厚肥瘦適中，香氣濃郁，色澤鮮豔，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，盛名可謂實至名歸。
說到尼珠河大峽谷，可能許多人沒聽說過，但是，你一定聽過世界第一高橋北盤江大橋，在央視2016年國慶節播映的大型直播系列報道“我和我的祖國《江山多嬌·中國夢》”中，用兩分多鐘的時間介紹了這座世界第一高橋。北盤江大橋橋面到谷底的垂直高度有565米，相當於200層高樓，尼珠河正是橋下北盤江的支流河，北盤江大橋橫跨尼珠河大峽谷。
尼珠河峽谷位於雲南省宣威市普立鄉，與貴州省交界。當地人稱之為“泥豬河”，是北盤江的主要支流。這裡是隱藏在深山中與世隔絕的秘境，典型的喀斯特和丹霞地貌保留了最原始、最自然的景觀。萬丈絕壁、懸崖飛瀑，森森古木、清泉溪流，田園美景只是這裡最普遍的日常景色，是戶外運動的天堂，是驢友的最愛。
因為峽谷地處偏遠，所以有一點“藏在深閨人未識”的感覺，由於下到谷底的路陡且險，從山頂到峽谷大概需要一個小時多。完全原生態的景緻用與世隔絕的“人間仙境”形容也不為過。
大家如果去尼珠河峽谷，可以坐班車坐到官寨，然後開始徒步下山，在山底尼珠河村住一晚，尼珠河村是掩隱在尼珠河大峽谷腹地中與世隔絕的美麗小村莊，在良田、果樹、河谷包裹下的這個秀麗小村子，瓦舍間的炊煙裊裊、石缸石磨的歲月痕跡、雞鳴犬吠的自然鄉音、釣翁牧童的輕鬆悠閒，還有千年菩提樹，傳說中的田園美景。第二天上山坐班車回來。如果時間充足可以沿著河堤一直走，據說可以看到更漂亮的景色。
尼珠河峽谷這裡還是非常值得去的，目前還沒有進行特大規模的旅遊開發，保持著一些原有的風貌和民俗。現在像這樣的秘境真的越來越少了。
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