人生如茶148287536
高压140低压97是一件亦喜亦忧的事。
先说喜
1.临界状态不是很严重
因为正常的血压标准是，高压90到140，毫米汞柱，低压60到90毫米汞柱。由此可见，您的高压是处在正常的高临界线上，低压超出了标准，但是并不严重。
2.年龄段标准不同
不知道您正处于什么年龄段，如果已经是老年人，由于老年人的心脏血管处于衰老阶段，老年人的平均血压值是比年轻人要高的，所以，老年人的血压是这个值的话，也没有必要太担心，同样注意平时的饮食和生活方式调节就好了。
3.偶尔升高别担心
再就是如果最近一段时间压力比较大等其他原因导致的暂时的血压升高，这时候也不用太担心，只要注意合理的调养身体，也不会出现太大的问题，因为这种情况只是暂时的。
4.健康管理恢复正常概率大
前期不需要吃药来进行调节，这个时候是通过饮食和行为习惯，可以调理好的，一定不要放任不管。要注意戒烟控酒，保持运动，低脂限盐饮食。一般这个情况，我们建议一天的食用盐量不要超过四克，同时，包括含有盐的调料，比如酱油，蚝油这一些也要，尽可能少吃。
再说忧
1.遗传因素
如果您的年龄并不大，就出现了这种情况，那一定要注意了。
首先要调查一下您的家族直系亲属隔代亲属有没有患有高血压的情况，都是几岁发病的。因为，高血压是有一定的遗传概率的，要进行及时控制，这时候来防治还不晚。
2.个人体质
由于个人体质不一样，如果改善了饮食行为习惯的话，血压还是没有下降，或者反而是上升了，这时候一定要去医院听从医生的指导和建议，在医生的建议下，合理选用降压药来进行控制。
3.其它疾病
更需要注意的是，要搞清楚是什么导致了血压升高？是不是有一些其他的疾病而导致了血压的升高？这个时候，单纯的降压是没有用的，一定要查出病因，从根上治疗疾病。
4.合理用药
一旦确定了，是单纯的高血压病，服用了药物之后，一般建议高血压病人是要终身服药的，高血压治疗高血压的药品种类有很多，如果在服药的过程中发现了有什么不适？也一定要及时联系医生，调整用量或者换药。
每天一点营养学
在高血压的边沿，每天用罗布麻泡水喝。
用户5952961604889
这个血压不是很高，只是偏高，不需要太担心的。平时注意一下饮食，少吃油腻食品，清淡为主，不要剧烈运动，看下一段时间后应该会好一些。如果是近期突然升高的，那要经常量血压，不能控制继续升高的话，或身体有感觉不舒服的话，要及时去医院看看。
现在也有许多很有效的降压药，一般太高了或明显有不舒服才考虑吃药降低，建议尽量以调理为主，少吃药。
