这两年我听到的最多的一个字，就是丧。
重压之下，难免焦虑，甚至也曾顾影自怜地认为，自己什么都做不好。
迷茫时期，很容易放大心里的自卑感，任由不良的情绪一点一点地涌上心头，最后蔓延成绝望。
可事实上，事情并没有你想象的那么糟糕。不必仰望别人，你自己亦是风景。
其实我们每个人都会经历一段较为难熬的时光。三年一小坎儿，五年一瓶颈，这都是再正常不过的事。
有的人，今天融资，明天破产；有的人，今天恋爱，明天失恋；还有的人，今天成名，明天就被人遗忘。
人这一辈子，永远都在经历毫无征兆的意外，和起起伏伏的悲欢。
在看不到前路究竟在何方时，人就像是站在了悬崖峭壁万丈深渊的边上，进退两难，焦灼之感油然而生。
说到底，人之所以迷茫，是因为不知道再往前，路到底应该怎么走；之所以绝望，是因为迷茫吞噬了信心，让人失去了前行的动力。
究竟应该如何摆脱绝望和痛苦？
1、找到目标
人不能一直沦陷在绝望里，一定要学会自救。自救的第一步，就是给自己找到目标。
想一想，你最擅长的领域是什么？你有什么兴趣爱好？你的特长是什么？以及你最想做什么，成为怎样的自己？
找到目标以后，你就会有前进的方向，这个方向就是带你走出迷雾的信号灯。
2、提升能力
所有的焦虑、不安，其实都来源于对自己的不自信，而不自信又来源于自身能力的不足。
找到能令自己感兴趣的点，或是自己的天赋所在，不断地提升，不断地锤炼，将自身的能力发挥到极致。
只有当能力配得上野心，你才不会迷茫又慌张，而是会对自己说：
我可以。
3、克服浮躁的心理
现代社会节奏加快，人们都在渴望一夜暴富，鲜有人想过，一夜暴富只是一种投机的心态，真正想做出一番事业来，你必须要有水滴石穿的耐心和毅力。
每一个浮躁的瞬间，都是欲望在蠢蠢欲动。而欲望，是最容易让人迷失，不知归处的东西。
时常要告诫自己，放慢脚步，静下心来，沉着冷静地去实现自己的目标，不要盲目更从，跟随自己的内心，保持自己的节奏就好。
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