03.17 人生中的困境，终究还要靠自己

每个人的一生，不管面临什么，都是自己的人生，都要自己去负责，自己去承担，这才是真正的人生。

人生中的，孤独寂寞，坎坷磨难，绝望无助，是每个人都无法逃避的困境，走出困境，终究还要靠自己。

孤独

每个人都是孤独的，没有任何人能走进你的内心，去真正了解你，去感受你的感受。同样的，你也无法走入别人的内心，去了解别人的感受。你心里的需求，只能依靠自己给予自己，也就是说，从外求转向内求。因此每个人都必须学会安抚自己，自己去解决自己的需求，以及孤独时，心里的空寂和落寞。

不论是年轻，年老，对外求的越多，结果注定是会失望的。求人不如求己，既然是这样，我们都要学会，任何事情靠自己，从内心的精神需求到外在的物质需求。

内心的精神需求，得不到满足时，就会很孤独。满足内心的需求，就是让自己有事可做，忙活起来，或者对自己有一点要求，学点自己喜欢的，比如绘画，书法，烹饪，烘培……，有追求，有成就，内心充盈，就不会有孤独寂寞的感觉了。

这样日积月累下，经验会告诉我们，内心变得丰富了，变得强大了，能力在不断提升，无所不能了。每个人的一生，从内在到外在的需求，都需要自己去负责，自己去承担，这样可以锻炼我们更像一个真正的，独立的人，不需要依靠谁，而很好的存活于人世间。

磨难

没有谁的一生是一帆风顺的，磨难和挫折都是人生路上的一道道坎，经历坎坷，让人成长；经历磨难，让人成熟。只有自己经历过，才会知道人活着会面临什么，人活着应该怎样应对坎坷的一生。

所有的苦难，自己学着去负责，自己学着去承担，才能成长为一个真正的人。在苦难的磨砺过程中，通过不断学习，完善自己，用智慧承担起更多，更大的责任，让自己走向成熟，成就人生的梦想。

绝望

看不到希望的未来；失望中的人和事；陷入困境的关头。瞬间的绝望，让人到了崩溃的边缘。过后再想想，这就是人生，让人崩溃的事，真不少。

人生，处处充满着可预知，或不可预知的风险和苦难，将人无数次的逼入绝望的境地，如过山车般，冲入山顶，再跌入谷底。

在艰难的时刻，也只有自己给自己一个安慰，挺住，坚持住，一切都会过去，都会成为往事。只要人活着，总会有希望。

喜怒哀乐的人生，是常态；跌宕起伏的人生，也是常态。人生不过是各种经历的过程，经历过后，再回首，已成谈笑间的一桩桩往事。