小八鸽
过敏性鼻炎一般是对冷空气或者特定的过敏源过敏。首先要去医院查找过敏源，避开过敏源，或者做脱敏治疗。平时注意多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，营养均衡，避免辛辣刺激易上火的食物。适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
鼻窦炎的发生与病菌病毒感染和过敏因素有关，所以在生活饮食上，要避免接触和食入能引起过敏的物质，如油漆、花粉和鸡蛋、鱼虾等。
饮食注意清淡，不宜吃辛辣食物，忌食寒凉生冷食物，慎食鱼、虾、蟹类食物，忌烟、酒，多喝热水或喝姜糖水，多食新鲜生果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮，例如柑橘、葡萄和黑莓特别有益。患者就应该多吃些全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，是有助于维持正常的免疫的功能。也是要多吃新鲜的水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类的水果这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。
耳鼻喉科医生胡孝虎
过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。对冷空气或者特定的过敏源过敏。
鼻窦炎是鼻腔、鼻窦粘膜的炎症或者感染。一般情况下，对于存在过敏性因素如食物等导致鼻腔、鼻窦粘膜炎症的患者，建议先查找过敏原后再进行有效的防护措施。临床上，鼻窦炎患者无特别的食物禁忌，尽量选择清淡、营养全面的食物。
平时注意多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，营养均衡，柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。避免辛辣刺激易上火的食物。适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
忌食生冷辛辣的食物。忌烟：过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。禁忌食物：牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
耳鼻喉医生段丽华
过敏性鼻炎是机体对外界某些物质过敏，当接触这些过敏源后引起鼻腔变态反应性疾病。鼻窦是鼻腔周围含气空腔，借助小孔和鼻腔相通，鼻腔黏膜和鼻窦黏膜互相移行，当鼻腔黏膜炎性反应，可以引起鼻窦黏膜炎性反应，可以堵塞鼻窦口，引起鼻窦引流不畅，可以引起鼻窦炎。所以引起根源就是鼻腔黏膜过敏性炎性反应。
过敏性鼻炎发生有两个条件，一个就是特应性个体，也就是过敏性体质，体质和我们遗传有关，所以我们很难改变的，另一个就是过敏源，自然界中过敏物质很多，和过敏性鼻炎相关大多是吸入性过敏源 比如尘螨、花粉、蒿草、动物皮毛、真菌等等，少部分就是饮食有关，比如海鲜、牛奶、水果等等！
我们可以发现过敏性鼻炎过敏源大多弥散在空气中，通过鼻腔吸入，引起鼻腔黏膜局部过敏性炎性反应，所以在饮食上到没有什么特别注意的！建议最好养成良好生活习惯，合理膳食结构，可以改善我们身体状态，我们抵抗力好了，过敏带来症状就有所减轻，我们也可以耐受过敏带来痛苦。有少数过敏性鼻炎可能部分食物有关，我们需要做过敏源检查，如果对那一类食物过敏，严禁食用这类食物就可以了！
耳鼻喉科高医生
有过敏性鼻炎、鼻窦炎平时饮食最好清淡、辛辣的食物尽量少吃；作息规律，不要熬夜；每天保持良好的运动习惯，可以坚持在30分钟以上；多吃苹果、蔬菜，现在是秋冬干燥，可以一周2次炖一次冰糖雪梨银耳红枣汤，大人小孩都可以喝的。
过敏性鼻炎、鼻窦炎建议你可以选择纯中药的《鼻之草鼻通精油》，这是一款没有添加激素及西药成分的中药精油，直接作用于鼻腔内，消炎杀菌、修复鼻粘膜，效果挺好的。一天3次，要有耐心坚持用，一般一两个周期症状基本消失，后期巩固一周左右就可以的。这款精油大人小孩都可以用的。
对于过敏性鼻炎、鼻窦炎，可以用熏蒸效果也不错的，现在基本上家里女主人都有用蒸脸器，可以滴一两滴精油在化妆棉上，然后把化妆棉放在蒸脸器雾气出口处，对着鼻腔直接熏蒸就可以的，这个是用热熏。也可以用加湿器，把精油直接滴入加湿器精油槽中，加湿器里面注入温热水，在看电视，看书，做作业，睡觉的时候熏蒸，效果也不错。两者对比热熏的效果会比较好。
过敏性鼻炎、鼻窦炎一定要清理鼻腔鼻涕，特别是鼻窦炎，窦内堆积的脓液一定要排出来（脓涕），妥善治疗变态反应性疾病，改善鼻腔鼻窦通风引流。
在用药上这三种药在使用过程中需要注意下，不要长期使用避免引起不必要的副作用：
1.抗生素
大环内酯类抗生素虽然不能清除细菌，但可以减少慢性细菌感染的毒性和减少细胞损害。在激素治疗失败的病例中，选择性的应用长期低剂量大环内酯类抗生素治疗是有效的。具体起效机制不是很明确，但可能同局部宿主免疫反应的下调以及繁殖细菌的毒性较弱有关。这款药不建议长期使用，来势凶险，临床上患者可出现昏迷和猝死，这是大环内酯类抗生素的一种特殊类型的不良反应，
2.血管收缩剂
能收缩鼻腔肿胀的黏膜，以利鼻窦引流。但血管收缩剂不宜长期使用，会有引起继发药物性鼻炎。
3.抗组胺药
尽管在慢性鼻－鼻窦炎的治疗中并没有建议使用抗组胺药，但在美国，一项研究显示在慢性鼻－鼻窦炎的治疗中，抗组胺药还是经常被使用，可以明显减轻喷嚏、流涕和鼻塞症状，但对鼻息肉的大小无明显影响。常见的不良反应是镇静、嗜睡、疲倦、乏力、眩晕、头痛、口干、视力模糊、便秘、排尿困难或尿潴留等。少数患者可出现精神兴奋、失眠、肌肉震颤、心律失常等。
有关于鼻炎的问题，可以给我留言或是私信我，有问必答。
漫步阳光下鱼生
冷空气引起的过敏性鼻炎常属于季节性过敏性鼻炎范畴，它的主要临床表现有喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状。过敏性鼻炎的治疗，目前临床上首选抗过敏消炎抗病毒消炎杀菌药物治疗。一、立西地克安，三支连续喷10-14天。停药三天后继续用药10天。过敏症状基本消失鼻炎。对于慢性鼻炎，黏膜损伤的患者可继续使用。因为有修复鼻黏膜功效。无激素无防腐剂效果显著。二、抗组胺药：传统的抗组胺药有较明显的副作用，即嗜睡强伤肝肾。长期用会抗药，并有依赖。目前常用的是新型的抗组胺药，如西替利嗪、枸地氯雷他定等。三、鼻用减充血剂：大多数为血管收缩剂，用于缓解症状，连续使用通常限制在7天内，长期使用将引起药物性鼻炎。而且治标不治本。我的专业是耳鼻喉。这是一点经验之谈分享给大家。医学在不断发展，社会不断进步，有病尽早治疗不要耽误病情！
用户4535402690138
1、预防感冒：注意保暖，降低感冒频率；
2、改善环境：若工作及生活环境中存在化学污染，有挥发性、放射性物质，以及灰尘较多，需改善不良环境，减少刺激性物质吸入，避免鼻炎再次复发；
3、治疗原发疾病：若患者存在原发疾病，需积极治疗，以改善鼻炎症状；
4、纠正生活习性：患者需严格控制烟酒摄入，避免刺激鼻腔及咽部黏膜，加重鼻炎症状。
用户he顺其自然
清淡饮食吧，建议用艾灸调理，直达病灶，寒凉和零食都戒掉，最好肉蛋奶也戒了，我娃戒了三个月，加上艾灸调理，现在好了，彻底好了
中国灸调理鼻炎腺样体
鼻炎很顽固，过敏性鼻炎和鼻窦炎最有效的方法
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大姐二弟
我也是老鼻炎得了八年鼻炎，经过一年治疗，彻底治愈鼻炎，没有再复发。第一，鼻炎的根源是肺虚，肺虚的根源是气血不足，所以补足气血是治疗鼻炎首要任务。第二，要增加睡眠质量，禁食冰凉食物和饮料，让自己身体热量充足，这个很关键，可以适当抽烟喝酒。第三，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，都已经说明人的鼻腔发生器质性改变，鼻粘膜已经发生破坏，病邪已经占据鼻腔的主要位置，所以我用的是抗病毒消炎杀菌修复鼻粘膜的立西地克安 三瓶使用了一个月 鼻粘膜修复效果非常好鼻塞鼻痒 遇到刺激气味打喷嚏的症状消失。而且每天坚持运动 至少一小时 大大增强免疫力。坚持下去才有效果。
