张琳
因人而异，绝不可强求。
其实无事可做的感觉，就是没有一个计划的表现。
初期适当的安排一下自己需要做的事情，起床、遛弯、早点、买菜～一、三、五不同，二、四、六有差异。
把这些每天都需要做的事情，按时间排列一下。有事情做了、有时间控制了，你突然感觉时间有点不够用了。😄😄😄
南华真经1
实际人退休后才是人一生中黄金时期，小时候上学读书有小压力，正常人都力争上游，不想落后，学习，体育都想在班级，在学校里成为尖子，努力是必需的！成年人后要努力工作，早来晚走已成为习惯，有过硬的技术，才能当上先进，逐渐走上领导岗位，由班组长到车间主任，辛苦几乎伴我一生，40岁当上厂长，有职有权了，更要把握自己。不然吃私贪小便宜后果不堪设想！满60岁退休了，无官一身清松了，打打乒乓球，玩玩扑克，看看小说，有条件去旅游几天。人生黄金时刻来到了，太幸福了！时间真快，转眼九年过去了，我己近70岁，希望再活20年，生活能自理就满足了！
jizhuzhang
首先，咱得说一句，退休后无所事事，不等于等死。
（作者夫妻在西藏拉萨）
为什么呢？
死，是时间定义，对每个人都一样，并非退休后，才出现这个问题。
在下退休4年，愿意参加讨论这个问题。希望能对老年朋友有帮助，若有，积善了。
（那年到敦煌）
写本文之前，在下浏览了一些谈有关退休后应该如何如何的帖子，这些帖子无疑都说得好，却感觉多数没有说到点子上，隔靴搔痒没有用处，套话多了，没有关注到退休人员的痛处，这是一个遗憾。
特别是一些所谓专家谈老人问题，言颠语倒，乱开药单，多为信口开河。
（作者夫妻在海南）
人是有差异性的。有退休后忙得要死之人，亦有无所事事之人。说白了，忙得厉害，不等于就很会过老年生活了，无所事事就哪里不好了。这里有个活法问题。
活法问题，就是你打算怎么活的问题。
（作者夫妻在新疆塔克拉玛干沙漠）
如果你没有打算（计划）怎么活，对不起，这事你真得好想想。
在下退休前几年，曾反复和内人商量：退休后，咱怎样办？
这个怎样办就是怎样活。得到回答：该怎样活，就怎样活。等于没说。
（作者妻子在丽江）
朋友请注意，咱上面说到：“曾反复”，就是化了很长时间和次数，对不？不是一蹴而就，一下子就成功。人是有差异的，你退休了，不带孩子，不做家务，不帮后代，你想干什么？得罪谁也不能得罪妻子，她是领导，而且是时时刻刻的领导，她得罪不起，日子还过不过了？
（作者夫妻在新疆禾木）
那么怎么办呢？
我认为你必须有预谋。不要拍了脑门就上去说出你的新生活，你的新生活如果不是带孩子，做家务，帮后代，而是被人家认为“歪门邪道”，你若想做点什么，门都没有。
多少好汉，泪洒庭院，就输在这里，输在了夫妻观念对撞上。
（作者夫妻在贵州西江千户寨）
怎么办呢？说实话，我拿不出好办法，开药方是专家的事，如果我真有本事，解观念死结，可以到大学讲课了。
我认为你必须“有预谋”，“反复商讨”，争取即照顾到了家里，咱也有了新的活法。而不是造反式革命“我就要这样做”，否则，你的革命保管不能成功。
（在喀什）
咱年纪大了，既然提出要商讨的事，当然是为了更好，更有质量的生活，人家会听的。诸事都可以谈判，也可以和后代谈判，谈判最重要的法则就是：妥协。各方都妥协了，你的事不就成了吗？
这里，我不谈你的事是什么事，管你喜欢旅游，还是喜欢下棋，便是唱歌跳舞，钓鱼养狗，任你五花八门，说破来，你的事就是：寻找快乐。所谓做自己喜欢做的事，对不？相处这么多年了，你想啥，人家懂。和夫人达成一致，你将战无不胜。看，诀窍全说给你了。
（新疆天山神秘大峡谷）
你可能想听听我怎样预谋的。
我简单，她喜欢就好（这是一个阴谋）。她说，退休后，要帮孩子，行。要烧饭，行。
那么，我们呢，我们的生活呢？你得安排个一、二来听听吧。她也是要新生活的，不要以为妻子就是要做事，不要过自己的日子，这是误解。她提出了节假日我们不管孩子，节假日时间归我们（这里有一个缘由：亲家母是老师）。
（作者夫妻在新加坡）
于是全家讨论，革命成功。
节假日时间归我们是什么概念？算算？寒暑假、每周2天休，还有五一、十一、春节......这是多少天？近半年，发财了！
（参观鸭绿江）
没有退休后无所事事的人，但你我还真见到过退休后无所事事的人，怎么解释？
所谓无所事事是有意不作为，家务和务工同理，有异曲同工之妙，你不可能没有事而至无所事事。敬请退休朋友一定不要缠纠在意见不合上，躲避上，这种耗是不可取的，对自己伤害很大。
（作者夫妻在海南）
我们退休了，重要无外二点，一，人，时间，钱，二，想做什么。
先说一：
1，人。这一关最重要，所以本文上面全谈这个。
2，时间。时间是可以商量的事情，不赌气。你若提出来，要有自己的时间，保准解决。妻子、孩子都会通情达理。但是你不说出来，仅怨天尤人，要对方看着办，那就等于不办。因为你没有要求嘛。
3，钱，钱是可以支援“世界革命”的。但你必须定制方式，方式决定你今后许多事成功或过失败，这个重要。比如，即已退休了，孩子也大了，不妨夫妻双方将钱平均，都有自己使用自己钱的权力。注意，不主张夫妻各用各的工资，因为有高低，摊平来近情理。日常开支，人情支出，支援孩子都用在明处。
（喀什古城）
钱是用的，不要光想着零凑整，现在你可以请内人吃饭了，给个什么礼物，也可以发个红包什么的，大方点，去旅游，全程你买单。
（作者在喀拉斯）
再说二：
你想做什么，
想干点什么，现在钱也AA了，不象以前，工资上邀交公。这时，你可以做自己喜欢的事，合法的事了，愿你寻找到快乐。
（作者在各地旅游集锦）
（作者在各地旅游集锦）
作者自退休以来，忙的厉害，弄了个车，自驾游。
不主张所有的人都用自驾方式过退休生活，清油炒菜各有所爱。就我个人而言，已全国走遍。明年，又有计划，重走西藏、新疆，现在正在做各种准备。
很欣赏一些退休朋友，有时间钓鱼、打牌，无所事事。个人认为，闲着真没有什么不好，只要自己喜欢，感觉快乐，都行。
稀夫文字
人到老年以后就要退休，而退休以后对一个老年人来说首先遇到的第一个问题，就是每天早上起来后无所事事、茫然无措。然后是孤独和难熬，觉得时间漫长难得打发日子。记得我是在50岁那年被公司领导通知，因为公司效益不好，发不起工资而叫我自己去写辞职申请书的。当时我确实感到好恐惧，不知道下岗以后到那儿去找工做，家里每月的生活费开支怎么办？刚回到家的那几天，确实感觉就像在家里等死一样，内心觉得我被我为之奋斗的公司抛弃了！我的经济来源一下子断了，离领退休养老金又还差十来年。今后该咋办？是坐在家等死，还是厚着脸到外找工作？犹豫再三，最后还是鼓足了勇气到处找人，终于，通过原来的一些人脉关系我又找到了事做。
有事可做以后，整个人都感觉又像得到了新生一样，内心非常充实。每天起床第一件事，知道自己要去上班。上班以后可以挣到钱，有钱以后一家人的生活会有保障…，…。关键一点，有事可做就不再孤独、不再茫然无措、不再感觉像在慢慢等死。
以我个人的观点，建议退休后的老年人，经济条件好的，多去参加一些老年人的集体活动。比如去跳跳交谊舞呀、学书法、学画画呀，或者约上几个人每天到效外徒步走走。再或者玩玩鸟、养点魚呀！总之一句话，别在家里呆着。多出门走走，把自己退休后的生活过得丰富一点。年轻时候拼过、苦过，临到老了别在苦了自己。经济条件允许的，约上几个玩得来的老年朋友，该吃吃、该喝喝(好茶呵、别喝酒)该旅游就去旅游。如此一来，退休后的日子就好打发了。
经济条件差点的，可以找点工作做。比如干点保安啊、帮超市发点传单啊这些，既有工资收入、又能锻炼身体，还不用每天枯燥无味的呆在家里生闷气，一举三得，何乐而不为呢！今天我说的这些话，既是对退休后的老年人们的一个建议性意见，也是我将来退休后的生活模式。谨供各位老年朋友们参考哈！
龙行7372834
看到这个问题忍不住想进来回答一下。
你问得这个问题我感同深受，上班的时候忙得没有自己的时间，退休后，突然什么都不需要做了，也不知道该做什么了。
说说我身边的两个人，希望对你有所启发。
一个是我叔。事业单位干了一辈子，平时忙得不着家，日子过得很充实。 退休了，儿子也没结婚，所以，他也不用含饴弄孙。自己也没什么业务爱好，每天就是做饭，吃饭，睡觉，实在太憋得慌了就是出去溜两圈。然后打打麻将。
那段时间，他都块抑郁了。 后来，他和老伴回乡下包了一小块地，早晚就去跳跳广场舞，其他时间就去忙那块地，松土，播种，除草。到了收获的季节，看着绿油油的青菜和飘香的瓜果，很是充实。
另一个是是我的邻居，老两口年轻的时侯就是单位里的干部，属于有知识，思想比较开明的那一种人。 老两口有共同爱好，都喜欢唱歌跳舞，舞文弄墨，还喜欢游山玩水。
退休后，这两口子就参加了当地一个叫夕阳红的歌舞队，经常排练，各种演出，忙得不亦乐乎。 空余时间就是看书写词，陶冶情操。
老两口还特别喜欢旅游，翻看他们的朋友圈，你会发现经常是各种旅游景点的打卡。
总结一下，最好就是要有个人爱好，喜欢看看书什么的，这样可以陶冶情操。 再就是找到一个组织，参加集体活动，因为人都是有社交属性的。实在没有个人爱好，那就别闲着，给自己找点事情做。
辣椒妈聊育儿
退休后的我很惬意，再也不用赶时间，做报表老眼昏花看不清楚，也不用担心这样那样的检查了，每天早起我都坚持去广场打柔力球和太极拳，太极拳学会了24式、32式、42式，柔力球学会了1套2套，3套正在学，还学了光荣与梦想，我和我的祖国两个曲目套路，大孩子参加工作已结婚，小的闺女在上学，愿退休的兄弟姐妹们都保持一个好心情，锻炼一个好身体不给孩子找麻烦[呲牙]
窖定
退休后无所事事像是等死，怎么办？
本人今年63岁了，已退休2年多时间，没有感觉到无所事事。
恰恰相反，有很多退休前没时间做的事，退休后闲下来了，可以慢慢去做。
因为忙于生计，辛苦了一辈子，现在终于退休了，身体有时间好好锻炼了；思绪也有时间慢慢调整了；有些爱好，退休后，也有时间去发挥和享受了！
退休前，因忙于生计，退休后，可以好好享受和品味真正的生活和自由自在的人生。没有丝毫等死的感觉！
死是每一个生命的必然结局，不论年龄大小，最后的结局都是一样的，要正确面对死亡，没什么可怕的。
人生最重要的，是要好好享受人生的过程，好好享受人生的每一个阶段。
退休后的生活，是人生最美好的顶级阶段，每月有一份固定的退休金，按照自己的经济状况，充分享受生活。时间自由支配，可以锻炼身体，盆栽，垂钓，写作，琴棋书画等等，每天都有各种活动的安排，生活非常充实而又忙碌，怎么可能有等死的感觉呢？
以上个人观点，仅供参考，谢谢大家的阅览，关注及点评！
微尘观世界
我就喜欢退休后的生活，自由自在不用看领导脸色，睡到自然醒，生老病死是每个人都会遇到，不去想不开心的事，儿女自有儿孙福，不参与子女的家庭，我们俩老口住在离女儿100公里的城市，过我们的二人世界，我们准备明年床车自驾穷游，也考虑了要不要买房车，总觉的房车用处不是很大，对我这种工人退休人来说有点浪费。
用户4330204136
退休后是人生的另一个开始，要学会享受生活！
退休前为了工作，为了家庭，为了子女。退休后就可以活回了自已。
我父亲是97年退休的，当时国企改制，提前几年办了内退。
退休后的父亲事情安排得满满的，他先在阳台前的小山上开垦了一块地，隔三差五坐车到边上农村的山上去挖适合做盆景的小树，野石榴、杜鹃、刺柏、松柏什么的，顺便捡些造型奇异的石头和鹅卵石。挖回来的小树就种在地里，平时修枝定型，背回来的石头就按形状培植青苔和花草。
父亲还买回来水泥、沙和钢筋，用木板钉着铸了各式各样的花盆。
等都有了雏型后就移到盆里，搬到阳台上，今天剪下枝，明天压下丫的，忙得不亦乐乎。
慢慢的阳台摆满了盆景，亲朋好友来，父亲也送些，也有朋友介绍来买盆景的，客人开个价父亲从不讨价还价。我兄弟俩看不过去问父亲，父亲说自己做的作品有人喜欢，放在别人家里欣赏，对父亲来说也是一种享受。其实上门来挑盆景的都是内行，人家也不会乱给低价。
父亲也有不卖不送的，一盘是造型像兔的黄葛兰，一件牛的根雕，后来才知道是父亲专门精心培植出来，到时孙儿孙女成家时送的，牛和兔是孙孙们的生肖。
有次父亲告诉我，种盆景的收入比退休工资还高，既充实了生活又增加了收入。
父母每星期有两天会去参加集体活动。家附近有个古镇，星期一到星期五游客少，父母一帮退休老人就跟店家商量好25元/人，包两餐素菜，提供桌子打麻将、下象棋围棋、打纸牌的。不喜欢打牌的就在店前的空地上练交谊舞、跳秧歌。店家也乐意有帮老人空闲时给充门面。
后来居然有店家周日周末专门请他们去跳，每小时10元的辛苦费。
退休后随意地生活可能比退休前更精彩！
和风戏雨hj
退休后，我开始了新的生活方式，从未有过的，我特别珍惜特别喜欢。我的要求不多，欲望也不大，挺容易满足的。不是说: 知足常乐吗？常乐的人也长寿。
当正真面对退休的时候，我也懵了: 以后时间那么多，我该怎么打发？我不需要照顾人，别人也不需要我照顾，我，只照顾我自己，自由自在，空余时间就更长更多了。我要好好计划计划了。
旅游么？顾然好，可也不能天天游是吧，这个不实际。思前想后，最后一头扎入了A股。有人谈股色变，说是老虎，吃人不吐骨头；有人说是赌场，一入赌门深似海，想抽身离开谈何容易。
其实那是心态在作祟，A股最终搏弈的是心态和风险的控制。
我是来娱情的，市道好的时候顺便捡点菜钱，但千万不能有赌的思想。在那几个小时的盯盘里，盯着盯着也会盯出乐趣，那里面的学问大着呢，你不花心思去学根本不知道。
当然我不是在鼓吹大家都去炒股，去A股的人需要有定力。
在市道不好之空隙，我还能上今日头条逛逛，抒发下胸怀，说着说着就过了认证的考核。呵呵。
哎呀，很不幸，在退休一个月后我就被查出患有颈椎病，虽不是大病，可我又晕又吐，太难受了。医生也说了，这个病难根治，目前都是以理疗为主，就是按摩啊针灸啊什么的。我浑身不爽。怎么办呢？
我又在网上逛啊逛，终于被一则消息打动了: 有一位女同胞，她跑步三年之后，所患颈椎病的症状再也没有了！我被鼓舞了！
是不是？生活还是满有意思的，那能让生命去浪费？生命在于运动。
我决定练竞走。于是在今天头条里搜索竞走的练习方法和注意事项，时间按排在每天下午4点之后或者傍晚7点之后，长约2小时，完了之后就按从头条里搜到瑜伽体式拉伸放松15分钟。
运动时之时所产生的内啡呔，使我像吸了吗啡一样，整天都乐呵乐呵的，还爱上了竞走。一天不去竞走，心里就象少了点什么。竞走一年多了，颈椎病真的消声灭迹了。
每天，我都重复着做这些事情。我觉得很有意思。日子过得就这般轻松愉快，我要我也能把握我自己。
谢谢阅读，欢迎@和莲歌 ，我们一起探讨。
