立春民俗文化—这么吃又健康又美味


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

立春民俗文化—这么吃又健康又美味

唐代贺知章在《咏柳》中写:“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。”每年到了2月,也就到了“立春”时节。所谓“一年之计在于春”,春代表温暖,鸟语花香。那么在立春时节大家一般会吃什么东西呢?


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

立春吃春饼,也叫“咬春”

立春吃春饼,也叫“咬春”。立春时,春回大地,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征。


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

春卷也是立春日人们经常食用的一种节庆美食

春卷也是立春日人们经常食用的一种节庆美食。这种食品是以薄面皮包馅、用油炸制而成。馅料则分南北两派,北方多用韭菜、肉丝等,而江南则多用白菜、肉丝等。


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

韭菜有补肾补阳的作用


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用

立春也是以食补阳的好时机。韭菜有补肾补阳的作用,春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。在众多的蔬菜之中,适宜养肝护肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。


立春民俗文化—这么吃又健康又美味

茴香具有健胃理气的功效

茴香菜含有丰富的维生素可以刺激肠胃的神经血管,具有健胃理气的功效。


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