古维医生
任何年龄段的女人，养成三个好习惯，受益终生！
虽然，我还没到五十岁。虽然，我现在才三十五岁，但是，我看我身边很多五十多的大姐，日子过得特有滋有味，让我很羡慕。
我跟好几个大姐打听了她们的幸福之道。五十岁的女人，如何过幸福呢？
01、
看淡一切得失，凡事不去太计较，一笑而过！
我想，这也许就是我们所谓的“心态好”吧！
每个人的一生，都必定会经历众多不顺和眼泪。我们无需跟祥林嫂一般，向每个人诉说自己的日子，是如何如何一步步艰难的熬过来的。你要记住，大多人都看你过的好不好，不看别的，看你的心态和保养。
所以，既然这样，我们为何要去过多计较得失呢？凡事自己想开点，过得去就OK了。儿孙自有儿孙福，到五十岁了该玩的玩，该吃的吃。子女需要自己帮忙带孩子，那自己就去操这个心，子女不需要自己带孩子的，自己一边过自己的日子去。
不干涉年轻人生活，不去计较年轻人对自己的态度之类的。每个人想法不同，受教育程度不同，原生家庭都有区别。但是，不管如何，咱管不了别人，只要管好自己，让自己保持好心态，就可以了！
02、
任何时候，都别忘了坚持健身。
我们楼上住着一位五十多岁的大姐，她是我特佩服的一位大姐。
她，中年丈夫，一个人含辛茹苦的拉扯大儿子。好不容易，把儿子供养大，成家立业了。
儿子在北京安家了，小两口想要她跟着过去安享晚年。
她拒绝了，说：“你们刚结婚，有自己的二人世界过。我就不去凑热闹，做电灯泡了。你们有孩子需要我的时候，你们告诉我一声就成。你们把自己的日子过好，不让我担心，我就知足了。我会照顾好自己，绝对不会给你们添加麻烦，在你们需要需要我的时候，我肯定会义不容辞的站出来。”
她一个人住在这里，养着一条小泰迪作伴。每天早上六点，我早起晨跑的时候，我几乎都能看到大姐也在小区晨练。她说她年纪大了，不能再跑步了，她就每天早起散步，每天走上几圈，呼吸一下新鲜空气。
每天晚上七点半左右，她收拾完一切之后，就去广场跳广场舞了。
遇上天气好的时候，她会和小区的老头老太太们约上一块去爬上，公园溜达去之类的。
并且，她还坚持练着瑜伽。
跟她做邻居，已经是五年了。她的生活状态，是我理想中的晚年生活状态。并且，我感觉她越活越年轻了，身体也越发的棒。
03、
要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。
我本人，最大的一个爱好就是看书，其次就是旅游。
现在，受经济和时间的限制，无法频繁出去旅游。但是，到我五十岁的时候，我的两个孩子，也该上大学了，我就有足够的时间和精力来读书和旅游了。
最后，我想说的是：人生是有很多限制，但是，人生的限制反而让我们有突破的可能和努力的空间。你永远不知道你能够成为一个多好的人，直到你愿意努力去改变和突破自己。所以，年龄不是问题，只要我们努力，就一定能够遇见最美的自己！
