古維醫生
任何年齡段的女人，養成三個好習慣，受益終生！
雖然，我還沒到五十歲。雖然，我現在才三十五歲，但是，我看我身邊很多五十多的大姐，日子過得特有滋有味，讓我很羨慕。
我跟好幾個大姐打聽了她們的幸福之道。五十歲的女人，如何過幸福呢？
01、
看淡一切得失，凡事不去太計較，一笑而過！
我想，這也許就是我們所謂的“心態好”吧！
每個人的一生，都必定會經歷眾多不順和眼淚。我們無需跟祥林嫂一般，向每個人訴說自己的日子，是如何如何一步步艱難的熬過來的。你要記住，大多人都看你過的好不好，不看別的，看你的心態和保養。
所以，既然這樣，我們為何要去過多計較得失呢？凡事自己想開點，過得去就OK了。兒孫自有兒孫福，到五十歲了該玩的玩，該吃的吃。子女需要自己幫忙帶孩子，那自己就去操這個心，子女不需要自己帶孩子的，自己一邊過自己的日子去。
不干涉年輕人生活，不去計較年輕人對自己的態度之類的。每個人想法不同，受教育程度不同，原生家庭都有區別。但是，不管如何，咱管不了別人，只要管好自己，讓自己保持好心態，就可以了！
02、
任何時候，都別忘了堅持健身。
我們樓上住著一位五十多歲的大姐，她是我特佩服的一位大姐。
她，中年丈夫，一個人含辛茹苦的拉扯大兒子。好不容易，把兒子供養大，成家立業了。
兒子在北京安家了，小兩口想要她跟著過去安享晚年。
她拒絕了，說：“你們剛結婚，有自己的二人世界過。我就不去湊熱鬧，做電燈泡了。你們有孩子需要我的時候，你們告訴我一聲就成。你們把自己的日子過好，不讓我擔心，我就知足了。我會照顧好自己，絕對不會給你們添加麻煩，在你們需要需要我的時候，我肯定會義不容辭的站出來。”
她一個人住在這裡，養著一條小泰迪作伴。每天早上六點，我早起晨跑的時候，我幾乎都能看到大姐也在小區晨練。她說她年紀大了，不能再跑步了，她就每天早起散步，每天走上幾圈，呼吸一下新鮮空氣。
每天晚上七點半左右，她收拾完一切之後，就去廣場跳廣場舞了。
遇上天氣好的時候，她會和小區的老頭老太太們約上一塊去爬上，公園溜達去之類的。
並且，她還堅持練著瑜伽。
跟她做鄰居，已經是五年了。她的生活狀態，是我理想中的晚年生活狀態。並且，我感覺她越活越年輕了，身體也越發的棒。
03、
要麼讀書，要麼旅行，身體和靈魂，必須有一個在路上。
我本人，最大的一個愛好就是看書，其次就是旅遊。
現在，受經濟和時間的限制，無法頻繁出去旅遊。但是，到我五十歲的時候，我的兩個孩子，也該上大學了，我就有足夠的時間和精力來讀書和旅遊了。
最後，我想說的是：人生是有很多限制，但是，人生的限制反而讓我們有突破的可能和努力的空間。你永遠不知道你能夠成為一個多好的人，直到你願意努力去改變和突破自己。所以，年齡不是問題，只要我們努力，就一定能夠遇見最美的自己！
