艾某某178508224
你好，我是小A，期望我的回答對你有用。
40歲以上的女性，如果身材苗條卻依然顯老，主要有以下幾方面因素：
1. 肌肉鬆弛
隨著年齡增長，肌底的膠原蛋白逐漸流失，這是體態顯老的最大因素。年輕時緊緻的皮膚就像一層硬殼的包裝，裡面無論是肌肉還是脂肪，看起來都是飽滿的。當硬殼的包裝被歲月揉皺了，裡面有多少贅肉就會顯現出來。拜拜袖、鬆弛的脖子都是明顯的例子。
對應的方法——積極鍛鍊是根本解決之道，在飲食中可以補充一些膠原蛋白。
除此以外，表面的解決方法是靠服裝來遮蓋，比如，深色短袖衫可以掩蓋上臂的贅肉（拜拜袖）。
2. 背厚
可以試一試：穿貼身的衣服，俯臥平躺，從側面拍照。
背薄的話，從脖頸到腰椎，總的來說比較平，就像下圖SPA廣告中美女的背，這樣體態看起來就比較年輕。
而隨著年齡的增長，即使瘦的人背也會變厚，這時俯臥平躺，從側面看起來呈現明顯的拱形，頸項後面還可能有富貴包，這些都是看起來顯老的因素。
對應的方法：鍛鍊、推拿，舒活經絡。古話說“背薄一寸，命長十年”是有道理的，不但有利健康，還顯年輕。
3. 姿勢原因，如含胸、聳肩
其實，無論什麼年齡，含胸駝背都會顯老。另外，當人處於緊張狀態時，會不由自主地聳肩，久而久之變成習慣，也使人顯老。
對應的方法：練瑜伽、有意識地修正姿勢。
4. 所穿服裝不修身
有些中年女性因為工作繁忙、家庭責任等壓力，疏於修飾打扮，所穿的服裝舒適方便但不修身，或者款式偏老式，比如老式的袖子普遍比較寬大，這也是顯老的因素。
總的來說，女性不管什麼年齡，都不要放棄鍛鍊，不要忘記打扮自己。看著自己年輕、美麗，才能活得開心！就像在這裡回答問題的女同胞，很多都保持得非常年輕呢！
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