谁能成为中国女乒登顶东京奥运的拦路虎？相信大多数人心中的答案都是伊藤美诚。早在2020年初，日本乒协作为东道主就率先公布了东京奥运会的各项参赛名单，其中19岁的伊藤美诚一人身兼三项（女单、女团、混双），力压张本智和、石川佳纯成为日乒脊柱式人物。
2017年平野美宇在亚锦赛上先后战胜丁宁、朱雨玲、陈梦成为史上最年轻的亚锦赛女单冠军（17岁零1天）是日乒为国乒敲响的一个警钟，那么伊藤美诚的横空出世则彻底让国乒将其视为劲敌，开始试着全方位剖析、攻克这位小将。
尽管伊藤美诚的崛起让人震惊，但其实在2015年世乒赛1/4决赛上当时年仅15岁的她就能从大满贯选手李晓霞手中拿到两局（2-4止步八强），同年还荣膺国际乒联颁发的“最佳突破”奖。
在中国，大部分乒乓初学者都会选用两面反胶的攻球打法。但近年来受制于新材料球的使用，使得那些擅长在近台发动的选手更加如鱼得水，而颗粒进攻型打法也逐渐被更多球员选用。早在去年备战世乒赛期间，国乒教练组就将该打法列入重点考察项目，甚至连续两年在队内直通赛上为该打法球员“开绿灯”，留了两个名额。其深意不言而喻。
发球，防不胜防
打乒乓球的挥拍动作有以肩为轴，以肘为轴。有球拍前倾四十五度往前上方撩球，有球拍立起往前平击球，有简单动作一个力量击球，有组合动作用多个力量击球，而伊藤美诚的则与以上皆不相同。
看过伊藤美诚比赛的球迷不难发现，她发球的动作隐蔽中带有些许夸张，时不时还侧身用身体将球“藏”起来，为的就是给对手起到一定的干扰作用。另外她的发球落点飘忽，也让对手不好判断，难以在第一时间做出准确判断。
反手，弧线诡异
推挡喂球，远台放球，削球只能练出一般的进攻和打下旋球，伊藤美诚的技术全面，特点突出，反手更是一绝。不仅速度快、弹性大，弧线还让人难以捉摸，往往让人来不及准备。众所周知，伊藤美诚的反手生胶是日乒专门为其量身打造的特质胶皮，里面掺杂了些什么X材料我们也说不准，但她的出球弧线却能比普通原有生胶发出更为诡异的线路，沉中带飘。另外她在球拍板型的控制也非常独到，在比赛中往往能凭借刁钻的落点，霸气力道的来球让对手陷入被动，不易预判来球。
技术软肋：
伊藤美诚本没有什么明显短板和技术漏洞，唯一有待提升的就是其正手前冲弧圈力度不足，面对摩擦旋转来势的球难以抵挡。众所周知乒乓球和球拍的受力状态及球的旋转速度都有科学可循，差了分毫便有可能影响球的线路。正所谓环环相克，若伊藤美诚碰到能克她正手底线的下旋球，她也来不及做出“处理”，只能轻挂板高吊弧圈。
如上文所说，伊藤美诚能根据球拍与球的受力、旋转、乃至运动情况打造出一套适合自己的打法，通过日复一日高强度的训练，将一板一搓一拉都练到极佳状态。步伐灵活，护台面积大、体力充沛……这些便是她苦练基本功，深谙原理所得的收获。
年纪虽轻，心理素质极强
相较于技术能力，伊藤美诚超强的心理素质更让人担忧而发怵。在比赛中，年仅19岁的她便能做到无论顺风逆风球都面无表情，只顾着一分一分的咬。由于在平日掌握了多种打法和技战术，这便能让伊藤美诚在落后时刻可以自我调整切换，效果若奏效还能打乱对手部署，让对手在比赛后半程无法适应从而逆转获胜。
尽管斗志不能在竞技比赛中起到制胜的主要作用，但它能激发选手自我的求胜欲，从而在比赛中更能起势。不过，一名优秀的运动员如若不能具备全面的技战术以及在场上因势而变的反应力，即便他自信比天高也难以成功。
异曲同工，各有千秋
自伊藤美诚出道以来，就有不少球迷为其冠以小邓亚萍之名，究其根底还是因为她们二位技术相似，同样擅于生胶，以速度快打法凶狠为主。不过邓亚萍的正手可比伊藤高了好几个档次。邓亚萍在解说比赛时便指出过伊藤美诚的两大弱点，简而概之：
1，这位日本小将作为生胶打法的佼佼者，她的反手优势是近台反手弹击，但其反手底线长球则基本不会，只能以轻拉为主进攻性不强，这就等于缺了速度和旋转；
2，所有人都知道她的正手不行，尤其是对底线下旋球弹击没有办法。
简单举两个例子便可发现端倪：
以去年中国公开赛女单决赛一役，由王艺迪对阵伊藤美诚。本场比赛王艺迪从发球、相持 等各方面对伊藤做到了全方面压制：死发斜线加转长下旋球，由于来球弧线过低伊藤赖以为豪的反手生胶很难造弧线拉过来；故意放慢节奏，形成相持局面，让喜欢近台快速相持的伊藤无所适从，就像是打不出自己擅长还被对手拉近了圈套。
再来看看年末的总决赛女单半决赛，陈梦在赛前便准备充分，开局便以
开长球为主，球来到伊藤这边便成了反手底线，再者陈梦发球时也刻意减少侧旋球的使用，为的就是对伊藤美诚形成牵制，使其不能借力从而大大降低她的接发球质量，前三板进攻也就没有优势可言。最终陈梦也凭借此战术4-1战胜对手。
发挥欠稳，胜负参半
尽管去年瑞士公开赛伊藤美诚曾“连斩”王曼昱、孙颖莎，仅仅在决赛遭陈梦4-3逆转，另外在年底最后一站奥地利公开赛女单决赛中，她又以4-1击败朱雨玲夺得她个人2019年的首个个人公开赛单打冠军。但纵观她一整年的表现也难言出色，曾多次败于国乒手下：
世乒赛女单1/16决赛：伊藤美诚1-4不敌孙颖莎
香港公开赛女单决赛：伊藤美诚0-4不敌王艺迪
中国公开赛女单半决赛：伊藤美诚1-4不敌王曼昱
韩国公开赛女单1/4决赛：伊藤美诚0-4不敌王曼昱
日本公开赛女单首轮：伊藤美诚2-4不敌顾玉婷
保加利亚公开赛女单决赛：伊藤美诚3-4不敌陈幸同 （被逆转）
捷克公开赛女单1/8决赛：伊藤美诚2-4陈幸同
就连2020年初的德国公开赛，也再次败于丁宁之手。
乒乓球是青春的艺术，新陈代谢是乒坛的规律。纵观现今乒坛，崇尚颗粒进攻型打法的除了伊藤美诚还有近年涌现的瑞典黑马法尔克，不过不同于前者的灵快风格，法尔克的打法重于
力量，得益于正手正胶、反手反胶的打法杀伤力颇大。
值得一提的是，法尔克一黑到底夺得的世乒赛男单亚军的头衔也为欧洲乒坛添了一抹亮色。
其实这位日本小魔王的反手弹击像极了昔日乒坛名宿庄则栋的两面攻反手弹击技术，只不过后者所用的是正胶。在近日接受采访时，伊藤美诚毫不掩饰地表示自己对马龙许昕的崇拜，称前者打法简明有效，后者则技巧多变，她还称希望自己可以成为兼具这两位男神风格的选手，野心可见一斑。好在如今国乒女队人才济济，老中青三代互相扶持，且每个年龄层都有实力选手，包揽东京并非难事。
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