阿甘755
这两种方案都不可科学的，这样糖尿病人的矿物质和微量元素等就吸收不到，人的免疫力就下降了，另外管住嘴也是错误的，要科学的吃，而不是简单的管住嘴，要吃好也要吃饱，迈开腿要适量，这迈开腿，管住嘴误导太多糖友了，再加滥用二甲双胍等西药糖尿病就不能康复了其实糖尿病早就能康复治愈了，就是很多人不知道这个好消息，我去年查出糖尿病的，餐前血糖22了，且有糖尿足了，脚都开始烂了好害怕，后来去广东听朋友介绍说甑教授可以治愈糖尿病，我就用了他的方子，没吃药也没打针，还要我吃好还要吃饱，三个疗程就好了，脚也好了，现在就是正常人，现在开心的很，所以迈开腿，管住嘴是错误的，应该是科学的吃，没有营养就完了，再加适量锻炼就可以了
糖尿病的康复逆转
首先是全面的体检和评估，包括空腹血糖、餐后2小时血糖、空腹C肽和餐后2小时C肽，肝肾功能检查以及全面的心、肝、肾的评估，了解患者糖尿病是属于胰岛素依赖性还是胰岛素非依赖性糖尿病，是否有糖尿病的并发症，用药情况等。
应该说，生酮饮食对于糖尿病的调治非常有效，根本无需轻断食，在规范的生酮之后，血糖在数周之内就可以使血糖回到正常的范围。机理非常简单，就是供能模式的切换，即将淀粉-葡萄糖供能模式转换为脂肪酸-酮体模式。注意，在进行生酮饮食过程中，是需要测定血酮的，很多人自认为的生酮饮食实际上并没有真正的生酮（因为饮食中含大量隐形碳水化合物），自然血糖的控制就差强人意。
还有一个必须注意的是，退酮之后如果迅速恢复碳水，糖尿病必定会卷土重来！长期的低碳饮食才是控制糖尿病的根本。你的体重应该是超标的，如果把体重减掉一部分，相信也对血糖的控制有益。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。
首先，纠正一个错误！轻断食不是低脂！！！轻断食只是改变了进食时间，没有让你减少食物的量哦！比如16:8的轻断食，中午12点吃第一顿，吃肉蛋菜，吃饱，脂肪蛋白质维生素都要摄入充足。然后晚上8点之前吃完第二顿，同样肉蛋菜，营养充足，所以根本不是低脂饮食！！！
其次，主食尽量不要吃。
糖友低碳饮食
糖尿病，采用生酮饮食，其实属于比较古老的一个方法了。当然，最早用不吃碳水化合物只吃肉的方法的时候，由于科技水平不发达，所以，采用的是进食高脂肪食物的方法。结果，得不偿失，很快就出现了酮症之类问题。所以，这种方式基本上被淘汰掉了。目前对于糖尿病血糖控制的方法，主要还是控制碳水化合物的摄入，能够保证基本标准就可以。当然，需要多吃新鲜蔬菜，肉类都是可以吃的。
至于轻断食，这个只适合正常人，糖尿病人的话，反而不容易控制好血糖。
医家故事
问题错误，轻断食不是低脂，生酮加轻断食指的是保持生酮状态下，总热量不超量
