疫情期间长时间不出门,小孩会得抑郁症吗?如何自检抑郁和治疗抑郁?

悠闲顺心


不会抑郁,只要你让他学习,娱乐,运动都正常。但是如果单独只有手机就不好说


一街绿树


1. 疫情期间,小孩和成人一样都可能会出现疫情应激带来的心理情绪反应,比如焦虑担心,恐慌,压抑抑郁情绪以及失眠等问题,只是孩子的这种负性情绪可能在呈现上会和大人有所不同:比如年龄较小的孩子,此时可能出现更加粘父母,一会看不见父母就会哭闹,或因为一点小事就会哭喊,夜里睡眠容易惊醒等。而年龄较大的儿童可能会比以前更加敏感、固执或是担心,可能会反复不停地问父母自己什么时候可以出去玩,也可能更加容易哭泣或发脾气。


2. 疫情下短期内出现上述的心理应激反应,属于非常事件下的“正常”反应。通过生活状态的调整,往往一两周的时间就会慢慢有所减轻或缓解。但如果是持续超过2周,上述的抑郁等负性情绪通过积极调整仍然无法改善或是持续加重,严重影响生活学习,那就有罹患抑郁症的可能。


3. 如何进行自测,这里可以向您介绍专业的简易抑郁症自评量表PHQ-9。如果给孩子自测超过9分,需要引起您的关注。前提是孩子的年龄能够正确理解问卷内容。如果是太小的孩子,则需要寻求儿童心理或精神科医生进行咨询。

评分规则:

0-4  没有抑郁症    

5-9  可能有轻微抑郁症  (建议咨询心理医生)

10-14 可能有中度抑郁症,  (最好咨询心理医生)

15-19 可能有中重度抑郁症, (建议咨询心理医生或精神科医生)

20-27 可能有重度抑郁症  (一定要看心理医生或精神科医生)

核心项目分:

项目1,项目4,项目9,任何一题得分>1(即选择2、3),需要关注。

项目1、4,代表着抑郁的核心症状。

项目9代表有自伤意念。

4. 抑郁症的治疗:常用的治疗包括药物治疗、心理治疗以及物理治疗。

药物治疗主要包含抗抑郁剂的选择,目前国内具有儿童抑郁症适应症的抗抑郁药不是很多,氟西汀是FDA(美国食品药物管理局)最早批准用于儿童青少年抑郁症的SSRI类药物,适用于7岁以上儿童。此外,草酸艾司西酞普兰、西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明也是国外儿童青少年抑郁障碍的一线用药。但需要注意的是上述药物说明书中均有儿童用药警告及不建议应用于儿童的提示,因此儿童抑郁症在选择药物时需和医生充分沟通评估风险利弊后来进行选择。

常用物理治疗包括无抽搐电休克治疗MECT和重复经颅磁刺激治疗rTMS,对于病情严重、自杀或冲动风险高、药物治疗疗效不佳的儿童,可考虑MECT治疗,适用于12岁以上儿童。rTMS具有中度抗抑郁效果,可以作为辅助治疗或备选治疗。

心理治疗主要是针对青少年心理特点、现实问题、以及疾病心理发生发展机制,运用心理学技术进行相应的心理干预与治疗,目的缓解抑郁症状,促进个性成长完善。


精神心理科医生颜峰


朋友,孩子本身就没有所谓的心理疾病,你天天想,强化它的存在,总有一天真的会把自己的孩子套进心理疾病的怪圈里,到时你就真的痛苦了。目前的传统心理学和精神病学对心理疾病的定义都是表面的,没有真正抓到问题的根源,所以千万千万不要去查询心理疾病的症状,很多没心理疾病的人天天去查症状就把自己害了,为什么呢?因为心理疾病的那些症状正常人都会出现过,你说可笑不可可笑。内心负能量满满的人,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的消极的方向想,这才是目前所有得心理问题的根源,想彻底解决心理问题唯一的方式就是不断提升自己的正能量。目前传统心理学和医院精神科都无法彻底解决心理问题。 找心理咨询师咨询只能起到暂时缓解的作用,时间一过,症状又来了,继续痛苦,甚至有些人一辈子需要咨询师陪伴,花费就像无底洞,也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理,效果甚微,而且副作用非常大,吃过的人都能体会越吃身体越差,脑子像坏掉了一样,反应迟钝、记忆力下降,语言能力下降,所以这两种方式都不可能解决问题。目前世界上最先进的超心理学--量子力学+能量状态理论可以从根本上解决一切心理问题,无论症状有多么严重,不用吃任何药物,没有任何副作用,好了以后不会再复发,彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等这些让人陷入绝望境地的错误观念,真正能帮助患者获得重生,过健康快乐幸福的生活。看到世界上十几亿患者到处寻医问药,花费很多钱财,一直找不到正确的方法,无法从根本上解决问题,每天过着求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是亲身经历者!愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方法,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!



觉醒人生2020


长时间不出门不会引起抑郁症,但是如果长时间让自己陷在抑郁情绪中,是很容易滑入抑郁心境,进而得抑郁症。抑郁自评量表可以从网上搜到,可以自己做测评,但是在做抑郁自评量表的时候,同时需要做焦虑自评量表,有抑郁情绪的人,很多会存在一定的焦虑成分。不过还是去医院做详细诊断比较好。至于治疗抑郁,如果是抑郁情绪,可以找心理咨询师做调整,如果诊断结果是抑郁症,需要听医生的合理用药,同时加入心理咨询调解内心情绪。


啊粟啊


抑郁症与能不能出门没有必然的联系,但对于孩子情绪来说,无法外出确实存在一定的影响。\r如果想做关于抑郁症的检测请到专业的机构进行,抑郁症自测在临床上主要是采用抑郁自评量表进行,根据量表进行主观的判断患者抑郁的感受。下面提供一些日常防治抑郁的心理小妙招:\r1、可以多听轻松音乐,舒展自己的心情。\r2、主动面对生活,以积极的方式活在当下。\r3、多与人交往,尤其是性格活泼开朗的人。\r4、走路时抬头挺胸,充满自信。\r5、多活动,加强锻炼,养成良好的习惯。\r\r希望我的回答对您有帮助。欢迎继续探讨家庭教育与儿童心理学,也请转发、收藏或点击上方【找心理】 关注我们!


找心理


与其担心结果,不如提前预防,自己创造点游戏互动,适当室内运动,定点学习,找点有益身心健康的节目一起欢乐一下,放松的谈天说地交流一下,等等,给小孩讲讲现在形式,也是一种对抗困难的成长方式,相信小孩的吸收和学习能力,对自己的小孩要有信心,首先自己就要有信心。个人观点,谢谢。



钟呵呵


是否会得抑郁症主要看孩子所处的生活环境和家庭氛围。如果是留守儿童,本来就缺乏与父母的亲子互动,又长时间不能户外活动,与小伙伴玩耍,心情抑郁的可能性大一点。或者是家庭的氛围不好,父母之间感情不和的对孩子影响也会大一点。关于如何自我检查抑郁,关键的一点是看孩子有没有长时间情绪低落的表现。比如以前愿意做的事情现在提不起兴趣了,以前很爱活动的现在不太动了之类的。发现这些苗头家长可以多和孩子互动,多说说心里话,在家里简单的做些运动比如跳绳,健身操。孩子是我们的希望和未来,很多的心理疾病都是儿童时期慢慢形成的,所以家长们要多关注孩子们的心理!


刘蓓43


没有必要过分担心。。。该做什么就可以做什么。。。疫情过去以后发现有什么问题再考虑解决,一点点问题也没有,耽误不了任何事情。。。该来的一定会来的,担心害怕没有用。不该来的,担心害怕也不会来。。。一切都是最好的安排,是不是?


罗桂田心理咨询


疫情期间长时间不出门,我学得小孩会得抑郁症。大人都会得抑郁症,其解小孩不会的。如果小孩老是说好无聊好烦啊之类的话,你要小心一些了。尽量找一些感兴趣的事让他做,引开他的注意力,或和他在家做一些亲子活动,如一起玩游戏、陪他看动画片科技片之类,就是尽量高质量多陪他一起。


维维妈


疫情期间别说小孩儿就连大人都会抑郁的!但是我们可以自行排解!


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