用户6322847495707
影响艾灸效果的因素有很多，灸身体首先你要买到3∽5年陈的高比例好艾条，还要根据自己的身体状况选取主穴和配穴，并且取穴位置正确，艾灸时间最好在白天，白天没时间的话也要晚上9点钟以前结束艾灸，艾灸后不能马上洗凉水和吃生冷食物。每次艾灸需要有足够长的时间，并且艾灸是个长期的过程，只要能坚持，就一定会有意想不到的收获！
艾眼爱眼睛
第一、可能选穴不对；第二、艾条质量不好；第三，灸量不够。我自己用小悬灸，这款产品是用蕲艾做的，品质保证，可以精准选穴，使用方便，一个艾柱燃烧半小时左右，灸量也正好。
中医文化传播
方法对吗，
不是你买个艾灸条就能把你的病给治好。
艾灸它有它的方法，有它的操作手法，有它的技术指导理论有它的验证配穴，不是你买个艾灸条，随便在家里捣鼓一下就可以把病治好了，需要专业的技术指导。
同时你要知道你的身体状况是什么样的，寒热虚实，表里阴阳。
五脏心肝脾肺肾，到底哪里是虚？哪里是实，哪里需要补哪里需要泄哪个地方艾灸多久。
如果那么简单，买一个艾条都能把你的身体调好。全世界的中国人都是老中医了。
就算那些艾灸有效果的人，他付出了多少艰辛，付出了多少努力，他学习了多少中医知识。
他经络穴位找到这种艾灸条温度控制的好
同时人家艾灸条品质怎么样？你的艾条品质怎么样？是不是三年前的蕲艾？
总之这里的技术学问太多了，不是随随便便的，一个人就能有效果的。
艾灸在一起
艾灸对身体的有很好的调整作用是毋庸置疑的，但是用艾灸治疗的同时必须了解一些基本的知识，首先自己属于哪一种问题，应该用什么穴位调整？这个必须得了解清楚，第二，你必须得了解清楚每一个穴位的正确位置，位置不对，当然也不会有很好的疗效了，第三，使用艾灸的时候应该有一些方法，标准的中医方法，比如有雀啄灸、隔姜灸、远灸，瘢痕灸等等疗法，自己适合哪一种疗法，还得请您附近的中医详细说一说，自己不要盲目的使用，毕竟是一种中医的治疗方式，不是每个人拿起来就可以随便用的，了解清楚基本的知识了，对症使用，产生的作用就明显了。
中医顾鸿
艾炙怎么用才有效果~第一，要懂得中医一般常规知识原理，第二，要懂得穴位炙法和作用，第三，要懂得炙的时间和禁忌，第四，艾炙的开穴，封炙也很重要，还有艾条，艾绒，艾柱的用法，量多还是量少，这都要有专业知识才能去操作，艾炙一般也要按疗程的做法去完成才有明显的好效果，艾炙一天停两天是没有多大的好效果的。
相信自已的林姐
什么都是相对的，一个东西或者药物越神奇说明他的偏性越大。一个阴亏的人你给他艾灸这不是找死吗。一些无脑老娘们被网络上一忽悠就整些艾灸，艾柱，艾香，作死。
肯定有有效的，但是很多无效反而有害。北方老娘们很多肝肺阴亏的，成天胡作捣鼓些艾灸，闲自己活的久了。
中国古中医学派
艾灸了一段时间没效果，应该是出现了以下几个方面的问题：
1. 艾灸目的。自己首先要明白为何要艾灸，想要解决什么问题，这个问题要非常明确和具体，如果自己都不能回答想要哪些具体的效果，艾灸就无法得到自己想要的效果。
2. 艾灸养生，如果只是养生的需要，艾灸是长时间坚持才能有明显的效果。因为如果艾灸只是用来保健、养生，就要明白，要坚持、长期艾灸才能有明显的效果，并不是短时间就能显现得出来的。
3. 艾灸材料的选用。古人云“七年之病当用三年之艾”，意思是治病最合适的艾草是从收割到制作成艾条使用，最好的时间是3年的艾条。所以，艾灸要用对艾条，现在市场鱼龙混杂，很多艾条要么就是冒充年份，要么就是假冒伪劣产品，产品质量不过关，自然艾灸效果就打折扣了。
4. 艾灸的方法。很多人，特别是小白，以为艾灸很简单，将艾条点着了，照着穴位图照葫芦画瓢就行了。其实，艾灸是一个技术活儿，不要说艾灸的方法有很多，比如回旋灸、悬灸、雀啄灸、疤痕灸等等；就说艾灸的穴位、经络先后顺序，何为灸透、灸够都有讲究，还有艾灸的禁忌和注意事项等等，都需要专业、系统学习，就算是保健灸灸，都要懂得基本常识和技巧。
往往灸着灸着没效果，想起来就灸灸，没想起来就放一边。这样的艾灸，肯定不会有明显的效果。
鸡毛帚
艾灸是比较好！但好东西也是要分情况的，这跟人的体质和气血都有关系的。比如说身体虚，有的是因为气的原因，有的是因为血的原因，还有的是气血双方面的原因。如果都去用人参或者东阿阿胶去不就不行，人参是补气（属补阳）的，东阿阿胶是补血（属补阴）的。自己最好不要乱做，要有专业人士知道，对症治疗效果才好。
凌枫旅游
效果不好有几个方面，第一您的身体可能非常棒；第二灸的时间还不够长；第三是艾灸的方法可能需要调整；第四是艾灸质量不好。
其实，调整身体没必要那么麻烦，直接补充这款产品也是可以达到调理身体的目的。
鼻需堂堂主杨震
养生保健如果不按四时分配顺应自然做什么都白费，劳神伤财。平时注意饮食休息和锻炼比什么都强。那些养生专家，保健专家都是骗子，是真正的中医黑。你们都被骗了。
