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影響艾灸效果的因素有很多，灸身體首先你要買到3∽5年陳的高比例好艾條，還要根據自己的身體狀況選取主穴和配穴，並且取穴位置正確，艾灸時間最好在白天，白天沒時間的話也要晚上9點鐘以前結束艾灸，艾灸後不能馬上洗涼水和吃生冷食物。每次艾灸需要有足夠長的時間，並且艾灸是個長期的過程，只要能堅持，就一定會有意想不到的收穫！
艾眼愛眼睛
第一、可能選穴不對；第二、艾條質量不好；第三，灸量不夠。我自己用小懸灸，這款產品是用蘄艾做的，品質保證，可以精準選穴，使用方便，一個艾柱燃燒半小時左右，灸量也正好。
中醫文化傳播
方法對嗎，
不是你買個艾灸條就能把你的病給治好。
艾灸它有它的方法，有它的操作手法，有它的技術指導理論有它的驗證配穴，不是你買個艾灸條，隨便在家裡搗鼓一下就可以把病治好了，需要專業的技術指導。
同時你要知道你的身體狀況是什麼樣的，寒熱虛實，表裡陰陽。
五臟心肝脾肺腎，到底哪裡是虛？哪裡是實，哪裡需要補哪裡需要洩哪個地方艾灸多久。
如果那麼簡單，買一個艾條都能把你的身體調好。全世界的中國人都是老中醫了。
就算那些艾灸有效果的人，他付出了多少艱辛，付出了多少努力，他學習了多少中醫知識。
他經絡穴位找到這種艾灸條溫度控制的好
同時人家艾灸條品質怎麼樣？你的艾條品質怎麼樣？是不是三年前的蘄艾？
總之這裡的技術學問太多了，不是隨隨便便的，一個人就能有效果的。
艾灸在一起
艾灸對身體的有很好的調整作用是毋庸置疑的，但是用艾灸治療的同時必須瞭解一些基本的知識，首先自己屬於哪一種問題，應該用什麼穴位調整？這個必須得了解清楚，第二，你必須得了解清楚每一個穴位的正確位置，位置不對，當然也不會有很好的療效了，第三，使用艾灸的時候應該有一些方法，標準的中醫方法，比如有雀啄灸、隔姜灸、遠灸，瘢痕灸等等療法，自己適合哪一種療法，還得請您附近的中醫詳細說一說，自己不要盲目的使用，畢竟是一種中醫的治療方式，不是每個人拿起來就可以隨便用的，瞭解清楚基本的知識了，對症使用，產生的作用就明顯了。
中醫顧鴻
艾炙怎麼用才有效果~第一，要懂得中醫一般常規知識原理，第二，要懂得穴位炙法和作用，第三，要懂得炙的時間和禁忌，第四，艾炙的開穴，封炙也很重要，還有艾條，艾絨，艾柱的用法，量多還是量少，這都要有專業知識才能去操作，艾炙一般也要按療程的做法去完成才有明顯的好效果，艾炙一天停兩天是沒有多大的好效果的。
相信自已的林姐
什麼都是相對的，一個東西或者藥物越神奇說明他的偏性越大。一個陰虧的人你給他艾灸這不是找死嗎。一些無腦老孃們被網絡上一忽悠就整些艾灸，艾柱，艾香，作死。
肯定有有效的，但是很多無效反而有害。北方老孃們很多肝肺陰虧的，成天胡作搗鼓些艾灸，閒自己活的久了。
中國古中醫學派
艾灸了一段時間沒效果，應該是出現了以下幾個方面的問題：
1. 艾灸目的。自己首先要明白為何要艾灸，想要解決什麼問題，這個問題要非常明確和具體，如果自己都不能回答想要哪些具體的效果，艾灸就無法得到自己想要的效果。
2. 艾灸養生，如果只是養生的需要，艾灸是長時間堅持才能有明顯的效果。因為如果艾灸只是用來保健、養生，就要明白，要堅持、長期艾灸才能有明顯的效果，並不是短時間就能顯現得出來的。
3. 艾灸材料的選用。古人云“七年之病當用三年之艾”，意思是治病最合適的艾草是從收割到製作成艾條使用，最好的時間是3年的艾條。所以，艾灸要用對艾條，現在市場魚龍混雜，很多艾條要麼就是冒充年份，要麼就是假冒偽劣產品，產品質量不過關，自然艾灸效果就打折扣了。
4. 艾灸的方法。很多人，特別是小白，以為艾灸很簡單，將艾條點著了，照著穴位圖照葫蘆畫瓢就行了。其實，艾灸是一個技術活兒，不要說艾灸的方法有很多，比如迴旋灸、懸灸、雀啄灸、疤痕灸等等；就說艾灸的穴位、經絡先後順序，何為灸透、灸夠都有講究，還有艾灸的禁忌和注意事項等等，都需要專業、系統學習，就算是保健灸灸，都要懂得基本常識和技巧。
往往灸著灸著沒效果，想起來就灸灸，沒想起來就放一邊。這樣的艾灸，肯定不會有明顯的效果。
雞毛帚
艾灸是比較好！但好東西也是要分情況的，這跟人的體質和氣血都有關係的。比如說身體虛，有的是因為氣的原因，有的是因為血的原因，還有的是氣血雙方面的原因。如果都去用人參或者東阿阿膠去不就不行，人參是補氣（屬補陽）的，東阿阿膠是補血（屬補陰）的。自己最好不要亂做，要有專業人士知道，對症治療效果才好。
凌楓旅遊
效果不好有幾個方面，第一您的身體可能非常棒；第二灸的時間還不夠長；第三是艾灸的方法可能需要調整；第四是艾灸質量不好。
其實，調整身體沒必要那麼麻煩，直接補充這款產品也是可以達到調理身體的目的。
鼻需堂堂主楊震
養生保健如果不按四時分配順應自然做什麼都白費，勞神傷財。平時注意飲食休息和鍛鍊比什麼都強。那些養生專家，保健專家都是騙子，是真正的中醫黑。你們都被騙了。
