关注抑郁症事件很久了，最开始知道“抑郁症”这个词，是张国荣因患抑郁症自杀，后来乔任梁抑郁症，最近的新闻便是90后韩国女星崔雪莉。
我深深的记得有位抑郁症者写过的一句话：“我一直很坚强，扛得住白天，却抵不住黑暗。”短短一句话，却饱含深深的痛苦与无助。今天不谈抑郁症的成因，也不讲抑郁症如何治疗，让我们走近抑郁症患者的内心，听听他们孤独深寂的内心世界。
抑郁症贴吧中，排行前几的全是倾诉型话题
你们逛过抑郁症的贴吧吗？在这个贴吧里有两千三百万的帖子，而关注者只有三十五万，这意味着什么？我给大家打个比方：如果关注的人都发一条帖子，平均每个人要发65条帖子，这是一个多么庞大的群体。
在这些贴吧中，很多的标题都是以【倾诉】开头，上面有人发帖：为什么没人理我，给一句安慰好不好？亦又撑过了一天？更让我扎心的是有女生发了这样一句话：我一直以为这个小女孩可以平安长大…对不起呀，没有照顾好你，来世当一只小鸟吧，自由自在的活着～
图中是女孩无忧无虑的童年。有些人会冷眼旁观，觉得他们在无病呻吟，他们在哗众取宠，更有甚者觉得他们不过就是把“抑郁症”这个词挂在嘴边的紧追潮流的小孩。因为在他们看来生活的重担已经压的人喘不过气来，谁又会关心一个小孩不痛不痒的轻咬捶打？
即使这些人已经麻木放任他们不管了，为什么还要在网络平台上倾诉呢？我想，他们不是在倾诉，他们是在自救，他们知道自己生病了，他们想治好，可是没有办法没有出路。在大众普遍的认知范围里，拉肚子、发烧、流鼻涕、胃痛这些都是病，得治。
可是你说心痛，像针扎一样的痛，在夜半三更痛醒后的孤独害怕，失声痛哭，你说你生病了，可没有人会相信。因为你的心生病了，你的精神崩塌了，这些东西啊，看不见摸不着，只有自己知道。
如果你身边真的真的有人说自己抑郁了，或者看起来精神状态不好，请一定要多关心，多询问一下。他们可能对这个世界攒多了一些失望了，他们需要新的力量和勇气去面对接下来要走的路。他们只需要有人抓一把，即使只是个善意的举动。
我们活着除了赚钱、享受以外，行善事才是始终。
沟通不是嘴的张合，眼神的注视，心灵的对话
感冒会复发，白癜风会复发，那你知不知道，抑郁症也会复发？当它复发时，有些人会觉得饥饿。他们会暴饮暴食，暴饮暴食的危害很多，我知道的就有一个叫急性胰腺炎。我最爱的亲人就是因为这个病引起并发症冠心病而去世的。（说句题外话，不管男女老少，年长女幼，一定要每年一次体检。）
更有甚者，会自残。
这是我看到一个学生发的帖子，她说：“我自残的伤口被妈妈发现了怎么办？？我好无助，现在真的想一死了之，万一她告诉我爸了他会打死我的，我该怎么办啊？好难受，感觉好窒息喘不上来气，我到底该怎么办啊？？？ ”
短短的几行字，有没有心惊肉跳的感觉，能否把你拉回几十年的某一天，弱小的你，与你的父亲站在对立面，你被狠狠教训的场面？孩子说：自己宁愿死去，也不愿挨打。
尼采曾说：与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物，当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。
我不知道那位施暴的父亲是怎么想的，在你的童年，你是否也是这样过来的，所以你要变本加厉实施在孩子身上。
这位学生内心还是想跟父母交流，可显然，她的沟通并不成功。一旦沟通就会受到打击和谩骂，那颗受伤的心灵无处安放。
该怎么办？和父母沟通不好，就跟老师沟通，跟社会沟通。在学生时代，我们的眼界太窄了，因为这个世界上就只有学校和老师和父母，可是别怕，总有人会帮你和父母沟通的。
不要在角落里找不到出口。
电影来源于生活，抑郁症患者的眼里，世界比惊悚片更加压抑
莱昂纳多主演的《禁闭岛》结局部分有一段发人深思的对话。“Which would be worse?To live as a monster...or to die as a good man.”“哪一样更差些呢？是像个怪物一样活着，还是像个人一样死去”。
死亡是这个世界上最容易的东西，每天都有人不断死去，也有人重获新生。对于抑郁症患者来说，每天都很痛苦，没有尽头，他们渴望解放。可是无畏死亡的你们，又何惧未来的迷茫？电影《短暂的生命》里，犯人问警官：“我死了会不会下地狱？”
警官回答：“会不会下地狱我不知道，但你今生未了结的果，会轮回到来世。”
每天都有数以千计的抑郁症患者，她们心灵或轻度重度的受到影响，能拯救她们的除了自身，还需要社会的关注与关爱。中国几千年来，一直追求平衡关系，上到经济的平衡关系，下到农村与城市的平衡关系，在抑郁症这个话题里面，也存在这种关系。
因为只有她们不那么“病态”了，我们才会更加健康，更加和谐。
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