animationMan
你说的这个姿势双手合于胸前，容易产生耸肩，含胸且探头的状态，加上玩游戏注意力高度集中，小的不适不容易引起你的注意，等你能明显感觉到疼痛的时候已经有很长时间的积累了，肌肉神经产生了疲劳性损伤。
玩游戏的时候放松心情，注意游戏时间，找一个合适舒服的姿态，经常调整一下动作，让你的肌肉神经都可以得到缓解调整，不要一个动作久坐不动。
平时注意运动一下，可以注意一下背部肌肉的锻炼（挺胸沉肩），让脊柱，肩胛都回到合理的位置上，现在很多人的问题都是平时长期的不良姿态造成的。
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