杜耀雨
這位考生，你好！高考是人生當中重大的一次考試，要有不怕苦的精神。
高三卻是這次考試的墊腳石，因而也可以說是人生的轉折點。那麼現在處於疫情特殊時期，如何冷靜下來有效的複習確實值得深思。
目前來說，高考的日子越來越接近，而開學的時間也沒有確定好，考生心裡肯定會有一定的緊張。俗話說，有壓力才有動力，但我們不能把壓力無限擴大，從而演變成前進的阻力。現在更重要的是冷靜地面對現實，你可以按照以下方法進行。
1、作息表。雖然在家裡複習，但是也可以制定作息表，按照作息表學習休息，有條有理地進行。
2、課程表。把要考試的科目列出來，根據自身情況為自己量身定做一份課程表。
3、計劃表。每天要複習科目自己計劃好，當天需要複習那塊知識點，哪個疑難問題需要解決掉？做好計劃表出來，按計劃行事，心裡也會有個底。
4、勞逸結合。儘管現在學習時間非常緊張，但也不能忘記休息，適當的休息使得心情愉悅，對於以後的學習也非常有幫助，千萬不能疲憊學習，那樣既沒效果又耗精力。
5、補充營養。身體是革命的本錢，要及時補充營養，不能挑食，建議以清淡為主，以免上火。
6、溝通。這裡的溝通包括兩方面，生活上和父母進行溝通，學習上與老師溝通。
7、座右銘。給自己寫個座右銘貼在很顯眼的地方，時刻提醒自己。
最後祝你高考大捷，金榜題名。
萌檬龍籠
首先端正自己的學習態度，能夠有較強的自控力，延遲滿足自己的慾望，包括玩手機，看電視，吃東西等。
其次為自己制定合理有效的學習計劃，細化到具體的時間做什麼事情，併為其付出行動。
第三，家長要為孩子提供良好的學習環境，孩子學習時段不能看電視等發出吵鬧的聲音，特別是有小孩子哭鬧等等，這樣也會影響孩子學習狀態。
第四，孩子和家長都要有積極陽光的心態，時不時的給給予一定的鼓勵，不要太過壓抑自己情緒，學習也是循序漸進的過程，不能急，端正心態和學習的態度。
第五，合理的運動與娛樂也是有必要的，這樣可以勞逸結合，更好的學習，放鬆心情。
說生道物
高三，是人生的一次關鍵考試，眾所周知，是人生的一次重要考試，面對今年這種情況，更多的是考驗每個人的自制能力。作為一個過來人，我給大家幾點建議。
1.當遇到自己不會做的題目時，其實是一件值得高興的事情，考前，就是遇到問題，解決問題。
2.多總結，多思考，看完網上的教學內容，自己加以練習，把知識點歸納一下，題目很多，是做不完的，但是類型題一般解題思路都是差不多的。一定要好好歸納。
3.多想想比自己優秀的同學，一定要平靜自己的心態，全國大學生都因為這件事情上起了網課，所以大家還在一樣的競爭線上，一定要抓住每天的時間，努力學習。
最後，希望每位考生都能夠金榜題名，笑傲六月考場！
李李帥軻
高三是人生中的一個重要階段，尤其在現如今疫情情勢之下，如何靜心學習，可以嘗試瞭解以下幾點，希望能對高三的同學有所幫助。1、聰明和成績之間沒有必然的聯繫，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知道每個家長都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華，但並不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力，沒有被很好的挖掘出來，最終也是被埋沒了。3、家長嘮叨他們的，你別受影響，按照你的計劃和你的目標.這個年代是靠本事靠實力吃飯，不是靠什麼高學歷高文憑，那些只說明書呆子程度更重而已。4、結合我的體會說說提高成績的方法吧。(1)首先要有明確的計劃,是頭腦裡清晰的那種計劃,不一定非要寫在紙上.比如今天我要複習哪些內容,解決哪些不明白的地方,要背過多少個單詞,做幾套模擬卷子.(2)要善於總結,我覺得我中考之前做的題目並沒有有的人那麼多,但是我把做過的卷子裡的錯題和重點題經典題標出來，反反覆覆的琢磨研究.最終達到看一眼就知道是哪種類型了.(3)善於揣摩出題人的思路,這可能有一點難,但並不是不可能,把最近幾年的真題反覆研究幾遍,重點就能看出來一些.重點永遠是重點,多複習幾遍沒壞處(4)對自己合理的期望值,不要太高,不要寄希望於什麼超常發揮,那種情況的極其罕見的.也不用擔心會發揮失常,那也是罕見的。只要平和去面對就行了。5、每個人的人生都只有他自己能夠規劃，別人是無法替代的，因為別人永遠不可能完全瞭解你的思想你的興趣。
悅讀苑
首先問這個問題的應該是高三的小朋友，作為過來人的我，給一些衷心的建議，高三在很大程度上確實決定了我們的未來，現在疫情問題，高三推遲開學，其實對於平常學習自律性強的孩子來說，這不是問題，對於管不住自己的孩子來說，應該平穩心情，靜下心來，好好想想，自己為什麼焦慮？原因是什麼？那門科目掌握的不好，學習是一個積累的過程，前期沒學會，後期學習新知識就會很吃力。所以，如果你覺得自己掌握不好，不妨放下心來，從頭開始，這樣從新複習一次，理解會更深，人的思想總是在進步的，現在的你去學習以前的知識，會有一種恍然大悟的感覺，加油吧！少年們！現在的所有努力都會值得！
幼兒教育工作者
這個問題可以從以下方面考慮
1,疏導孩子緊張焦慮的情緒，多和孩子溝通，這個時候也要注意別讓孩子覺得你煩，相機行事。
2,發現孩子心理需求。比如孩子特別焦慮，某一天特別不想學習，這個時候我們要發現，與孩子商量，可以放鬆一下，甚至休息一下，甚至也可以和孩子一起玩幾把遊戲，釋放情緒，釋放壓力。
3,不要每天就是學習，合理安排一些調節活動，比如家庭的健身，音樂等，可以在戶外適當的活動一下。
4,勞逸結合，不要熬夜，不要起的太晚。
5,幫助孩子優化學習方法，讓孩子覺得每天都在進步，每天都有收穫。
6,適當的幫助孩子，比如抄錯題，比如整理錯題，這些文字搬運的事沒有及時做完也會影響情緒。
7,鼓勵孩子不會的問題及時老師。
8,適當下調目前，緩解壓力
總之，讓孩子心情舒暢，學習效率有所提升，學有所獲，合理安排與調節，孩子就會靜下心來。
所謂的靜不下心，就是想要的太多，自己能力達不到。所以，這就需要我們幫助孩子梳理，幫助孩子完成一些事，幫助孩子提高學習效率。總之，做這些事看起來繁瑣，但我們在幫助孩子的過程中我們也在成長。
祝，高考考出好成績，金榜題名。😊
高中班級管理與建設
遠離電子產品，清心寡慾，最重要的是有夢想！
月月在抖音
風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心。大聲讀書，用心體會。
影小話
這段時間應該是你們最幸福的時候。有父母的關心。有爺爺奶奶的疼愛。你們現在這個時代該多麼幸福。應該要勞逸結合。該休息的休息。該鍛鍊身體，鍛鍊身體。生活要營養搭配。補充能量。好好學習。不要讓父母失望。不要讓回家失望。
