如何练到真正的气功?

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一个“练气功”者,首先应知道:什么叫气?什么叫功?

古人云:民以食为天,人以气为生。

气:是活着的人固有的一种物质能量,这方面不必再多做解释。

功:广义的讲就是一种方法,气功就是用这种方法(意念)引导着体内的气进行运动。

“气功运动”与“体育运动”是大有区别的;一个是“一念一动作”,一个是“一念一套功法”。

气功的种类很多,古代是练“天人相应,天人合一”的一门学问,它从53年国家正式改为“气功”。古时它不叫气功,它叫:养生术、健身术、聚结术、治疗术、长生术、表演术(现在有些气功大师,就用这种方法表演)、开慧术等。具体的派别则更多,我国有儒家功、道家功、佛家功以及民间功等等。佛家功讲有84000个法门;道家讲有3600法门,每一个法门又有1000个法,可见练功方法之多。

虽然气功种类及锻炼方法千千万万,但它们都离不开气功的本质——物质。这种物质就是“气”!再用一种方法(意念)引导着它进行一种运动,就叫气功。

因此、它是成了一门心身并练、性命双修理想的方法,是中华民族的优秀宝贵遗产。


佛既是心心既是佛


坐卧立姿,真假气功的界线,二气随心,气功练成的标准。

我来回答这个问题,希望看到我答案的人,以后在学气功时别在掉坑里走弯路。

第一:无论是什么功法,凡是以坐立姿练习的,都是假气功,不是气功是有氧运动。都不能切实做到二气随心:即调动真气和心息合一。

比如易筋经五禽戏六字诀八段锦禅定真气运行法,都是有氧运动健身操,不是气功。

第二:世上所有体育锻炼,本质上都可分成两类,一类是有氧运动,一类是低氧运动。一切真正气功的本质都是低氧运动。为什么要强调是真正的气功?因为类似于易五六八太极拳这些体育项目都是有氧运动,并不是气功。

第三:必须要能进入超低氧状态,才能算是练成气功。因为要想调动真气,要做到心息合一,必须进入超低氧状态,必须采用卧姿。


首席气功师


练气功,首条禅静无为。无私无欲。I心境平和愉悦。

思虑杂乱,劳心筹力。见异思迁。意志不坚。信心不定。容易出编差

佛法有缘,气功也讲缘份,也讲潜资,家传。

少年天真无暇,

易长功,资质在,师傅调教,更能出功。

祸也福也,对于慢性不治之症,也许通过正确气功调理恢复元气,身体好转从而坚定信心,长年累月坚持下去,随功力增进而发生质的飞跃,若遇良师,真是天也有缘。


用户96651613385


首先要找到真正有内功传承的人。或者祖上有真内功的先人。法不轻传,教外别传。唐僧西天取真经佛主吩咐手下要拿钱来换方可传经。唐僧第一得假经,后重返用紫金钵盂交换得真经。


内功传人


甘肃兰州李少波的真气运行法和郑州混元山庄的智能气功都是值得信赖的,其他的就算了。


海纳百川2175659


给你推荐几本书,照着做就行了,《黄帝内经》第一篇,《道德经》老子,庄子,列子鬼谷子《阴符七篇》《藏密大圆满心髓探奥》每一本都是经典真传,莫要轻信,迷信,相信那些骗人骗财的假大师们,


养生男人699


真正的气功,就是要静心养气。


用户95541615883


找师傅学,找不到就在网上搜索那些成熟的功法自学。我就是在八十年代自学气功的,一直坚持到如今,感觉挺好的。

对于有毅力的学功者,练气功并不是高不可攀的。

甘肃名中医李少波的真气运行法就是比较成熟的功法,网上能搜到。


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