離婚前，一定要謹慎和三思，如果覺得自己腦子亂得像漿糊一樣，這裡有3個問題，幫助你理清思路。
01
離婚對我來說，是真心要離，還是隻是一個情緒化的決定？
人在憤怒、絕望、懊惱等情緒化的時候，做出的一些重大決定往往是會後悔的。
“情緒化”這個東西，來得快去得也快，今天還憤怒地嚷嚷著要離婚，結果睡一覺，第二天氣消了，就覺得繼續過下去也不錯，不捨得離了。
可萬一情緒化持續了一段時間呢，在這段時間裡越想越生氣、越想越絕望，一衝動把婚離了呢？那等情緒過了，就後悔莫及了。
什麼叫“真心要離”，就是離婚這個決定，不是你在情緒化的時候做出來的，而是當你冷靜下來之後，依然覺得離婚才是更好的選擇。
也就是說，要不要離婚，需要經受住時間的檢驗。先等等，等自己不激動的時候再好好考慮吧。
02
對你來說，你離婚的理由是什麼？
你有沒有好好想過“為什麼要離婚，離婚的具體理由是什麼”這個問題。
如果你是基於下面這2個理由，說明你還沒有準備好離婚：
1）沒有原因，就是不愛了，要離婚；
2）我想通過離婚，讓伴侶後悔，讓伴侶對我心生愧疚，讓伴侶意識到對我的傷害有多深
第1個理由太籠統和主觀了，離婚的理由應該具體、落到實處。
第2個理由忽略離婚的本質：離婚的本質是結束一段關係。你和伴侶都沒關係了，還管伴侶會不會改，會不會後悔，會不會愧疚幹什麼呢？
離婚就是讓兩個人一刀兩斷，不再有瓜葛，各自去擁抱新的生活，和新的人戀愛結婚。這個離婚的本質你一定要心知肚明，離婚的原因也請始終圍繞這個本質展開，不要走偏了。
03
你能承受離婚後的壓力，能適應離婚後的種種改變嗎？
所謂“從簡入奢易，從奢入儉難”。從單身到婚姻的過程，會適應得相對順利和容易，而從婚姻恢復單身就會難很多很多。
所以，捫心自問一下，你真的做好承受離婚後各種心理壓力、生活狀態劇變的準備了嗎？這裡有一個“離婚後，這些方面會發生劇變”的清單，對照著清單好好想想你能不能承受這些改變，有沒有相應的措施和規劃應對這些改變，如果有3條及以上的改變你不能接受，說明你還沒有真正準備好。
1）財務狀況會發生改變，會有很長一段時間過得很拮据；
2）生活方式會發生改變，比如已經習慣的作息和日常活動的安排；
3）孩子會感到悲傷和憤怒，一段時間內孩子的身心、學習成績會受到很大的影響；
4）未來充滿了未知和各種不穩定因素，會讓你變得缺乏安全感，對未來產生恐懼心理；
5）心理上有一個恢復期，在此期間一定會負能量爆棚，比如憤怒、絕望、悔恨等，這段時間可長可短，除了通過自我調節熬過去，別無他法。
結婚，是人生中一個很重要的決定，而離婚也是，甚至比結婚更重要。
離婚不是兒戲，即使你此刻遭遇著難受、憤怒、絕望的負面情緒，也應該在做離婚這個決定的時候保持冷靜和理性。
如果你腦子很亂，不知道如何思考，請好好問自己這3個問題，或許能夠幫助你更理性和全面地看待離婚這件事：
1）離婚對我來說，是真心要離，還是隻是一個情緒化的決定？
2）對你來說，你離婚的理由是什麼？
3）你能承受離婚後的壓力，能適應離婚後的種種改變嗎？
要不要離婚，誰也幫不了你，這個決定只能由你自己來做。不要逃避，勇敢一點，加油！
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