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心脏病有许多种类，单靠普通方法是不能完全准确判断的，只能大致上自测是否存在心脏病的可能。
1、在白天常发生体温偏低；
2、晚上失眠，睡醒后发现自己一身汗；
3、早晨醒来心慌，心跳加速，多伴有四肢无力；
4、心烦，做什么事都没有耐心；
5、双眼易充血；
6、手掌大鱼际部位静脉隆突；
7、莫名奇妙喜吃苦味食物；
8、长期打鼾并伴耳鸣；
9、浮肿，屈起足背时有痛感；
10、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛，属紧缩性压榨性疼痛，常可放射至左肩、左臂，甚至可达左手无名指，时间持续较短；
11、偶发不能平卧，否则有胸闷感；
12、夜间憋醒，必须坐起来才能缓解；
13、饱餐、寒冷或看惊险片时胸痛、心悸；
14、听噪声有心慌、胸闷;
15、反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓；
16、六分钟步行试验
具体做法是：无论在室内还是室外，行走6分钟后，计算出自己的步行距离。4个等级：1 级少于300米，2级为300~374.9米，3级为375~449.5米，4级超过450米。级别越低心功能越差。达到3级与4级者，可说心脏功能接近或已达到正常。
以上情况，中4条者几寓示存在心脏病的可能，6条及以上可能性很大，应去医院做进一步检查，以便病情早日得到控制。
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检查心脏病的最佳方法如下：
1、先天性心脏病：基本检查项目包括心电图、心脏彩超、胸部X片，其中心脏彩超检查可清晰观察患者的心脏结构，判断是否存在异常分流，为较好的检查方法；
2、后天性心脏病：基本检查项目包括心电图、24小时动态心电图、心肌酶、甲状腺功能等其它激素类检查、超声心动图等，进一步可进行心导管检查、放射性核素或CT检查等。小儿心律失常、传导阻滞或早搏的患者，较好检查方法为24小时心电图。
心脏病的早期症状有很多，比较常见的包括短时间内的体力活动耐受度忽然下降，不明原因的忽然出现呼吸困难，活动以后出现胸闷、乏力、大汗、心悸等感觉。非常典型的心脏病早期症状还可能有心前区的各种不适感，包括胸闷、胸痛、闷胀感、压榨样感、针刺样疼痛，甚至撕裂样疼痛。除了上述症状，还有一些心脏病的不典型早期症状，比如上腹部饱胀不适、肩背部疼痛、右肋G区的不适，甚至下颌部的不适等。
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常见的心脏病的症状表现，
慢性心力衰竭患者的皮肤可呈深褐色，往往是因为机体组织长期缺氧，从而导致人体的肾上腺功能下降。另外有可能是身上缺乏氧气，从而导致还原的蛋白增多。
呼吸容易疲惫，尤其是作了一些轻微活动时，出现呼吸短促现象，但是不会伴随咳嗽，咳痰，这样的情况很有可能是由于左心功能不全的表现。运动的时候常常出现头晕的问题，但是休息之后就会马上缓解。所以大家在出现心脏疾病的时候一定要注意不能够过度运动，要根据自己的伤情找到最适合的运动方法。
鼻子如果有硬邦邦的感觉，可能是心脏积累了大量的脂肪，如果鼻子尖发肿，可能说明心脏病变正在扩大。如果出现了脸色灰白而发紫，这是心脏病晚期的一种常见症状。如果脸色呈暗红色，有可能是因为风湿性心脏病导致的。
上面就是各种心脏病症状的类型和特点，希望大家都能够了解。在平常生活中要及时发现自己的病情，然后针对性的进行治疗，了解一些可能出现的症状，然后再根据自己的身体采取有效的治疗方案。希望大家要懂得保护自己的身体，了解一些有效的处理方法，培养健康的饮食和生活习惯，解决心脏病的问题。
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一、先天性心脏病
１、可能由於母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关
２、与遗传有关
二、后天性心脏病
１、冠状动脉心脏病：抽烟及糖尿病,高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受损.
２、高血压性心脏病 ：动脉性高血压导致左心室肥大；肺高压症导致右心室肥大
三、风湿性心脏病
慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后,心脏瓣膜逐渐病变所 导致之异常
四、肺性心脏病
因慢性支气管炎,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室 肥大或衰竭
五、心肌病
新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等,有时酗酒,药物亦导 致心肌变化
六、 心脏肿瘤
大多为良性肿瘤,以黏液瘤为最常见,原发性心脏恶性肿瘤很少见
七、血管病变
包括高血压引起之动脉瘤,以及其他免役机能异常引起之血管 病变等
易诱发心脏病的不良习惯许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。
1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。
2、陪着别人吸烟。研究发现，如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。
3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。
4、事业至上，忽视减压。佛罗里达大学的一项研究发现，精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。
5、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。
6、做运动，一定要时间长。任何经常性的身体活动都可以减少患心血管疾病的风险，即便每次只运动5到10分钟。
7、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，并增加患心脏病的风险。
8、油炸食物。在《新英格兰医学杂志》上发表的一项研究中记录了八万名女性长达十四年的锻炼及营养习惯。研究人员发现，与心脏病关系最大的是摄入的食物中含有的转脂肪酸，它是一种降低HDL胆固醇含量并增加对人体有害的LDL胆固醇含量的变异脂肪，而罪魁祸首就是炸薯条。
9、压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几率。
10、终日懒洋洋。研究发现，终日浑身懒洋洋的人比经常强迫自己做剧烈锻炼的男性患心脏病的可能性要大28%。
11、狂热一时的节食计划。体重波动非常大的人与体重缓慢下降而很好地保持下去的人相比，心脏要弱得多，血流要差得多。
12、三餐进食过饱。胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。因此，中老年患者每餐不宜吃得过饱，一般七八成即可。
13、远离朋友。在工作中结交朋友最少的人，其心率也最高，血压指数也最不健康，即使是在非常时期也是如此。
14、临时的婚外性关系会增加心脏病发作的风险。伦敦圣托马斯医院的医生们发现，75%在性交的过程中突然死亡的病例都与婚外情有关，同许多年轻女性有亲密关系的男性的死亡风险最大。
在调查与配偶保持长期忠贞的男性中，医生们几乎没有发现心脏病发作的风险。
15、尚未起床就盘算着当日的工作计划。血压在早上会激增。不过听音乐可以帮助控制血压，从而使早上心脏病发作的可能性降低。
16、打呼噜不碍事。半数男性有睡眠窒息症(人们在睡眠时一度出现呼吸暂停长达一分钟的情况)，还有高血压症，通常是由体内含量高的荷尔蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症，也要降低血压。
17、感冒发烧随它去。感冒发热时，对心脏功能的直接影响，如感冒发热，全身动脉血氧饱和度下降，心脏在相对缺氧的情况下进行工作，易诱发心律失常。
18、胸前口袋放手机。男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏。虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机最好不要装在上衣左边的口袋里，手机开启的瞬间，也最好远离身体。
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一个最简单的方法就是手的握力，如果很有力就是心脏好的表现。平时也可以常做握拳的动作，来锻炼心脏。
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立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题是心脏健康。我们都知道心脏健康的重要性。但是，心脏不好到底有哪些表现呢？让专家来告诉我们吧！
心脏不好的人，身体会有这7个表现，你若1个都没有，恭喜！若占2个以上，提醒你该养心了
1、呼吸短促
爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这种现象，应警惕心肌衰弱问题。这因为如果心肌衰弱，它会导致心脏的供血和供氧能力不足，因此心脏的运作会更费力，从而就会表现出呼吸短促的现象。
2、头晕目眩
头晕眼花和眩晕，可能是血管堵塞或心脏瓣膜疾病的征兆，如果伴有心悸，则必须当心。快速站立时出现头昏眼花，也可能是心脏异常的一个信号。
3、胸闷、胸痛
心脏病的常见症状包括胸闷、胸痛，当然出现这些症状，不代表就是心脏病，但为了保险起见，出现该症状的人应该去医院进一步诊断，以明确是否有心脏病变。
4、无缘无故心跳加剧
心梗会出现无缘无故的心跳加剧的现象。也就是说，如果有一天在没有任何诱因的前提下， 忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。一定要去医院做进一步诊断，看看心脏是否出了问题。
5、早搏
早搏是一种提早的异位心搏，即心脏过早地跳了一次，是最常见的心律失常。
正常的脉搏跳动都是很有规律的，是一种“哒—哒—哒—哒—”的节奏，但如果你搭脉的时候发现“哒—哒哒—哒—哒哒—”的情况，那就是有早搏了。
6、心悸心慌
正常人焦虑不安大多与情绪有关，而有人在情绪稳定时仍觉心悸、心慌、坐立不安，这要考虑是否存在心脏疾病。
7、一躺下就气短
这种现象往往是心衰造成的，具体表现是平卧几分钟后出现气短，坐起后才可稍微缓解。出现这种现象的原因是平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短。建议时到心内科就诊。
呵护心脏健康，从1食1补1穴做起！
1、鱼
鱼，尤其是深海鱼富含Ω~3不饱和脂肪酸，对心脏特别好，能减少冠心病风险！美国心脏学会也推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。
1、补充金雀黄酮
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。
血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的“小刀”，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而金雀黄酮，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性，减少心梗等心脑血管疾病发病率。
2、内关穴，心脏保健第一穴
内关穴是八脉交会穴之一，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患，如心律紊乱、心律不齐、风湿性心脏病、心绞痛、心肌炎、高血压等。
位置：伸开上臂，在前臂前区，从腕横纹同上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。
按摩方法：按摩时用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次；再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴，反复按揉即可。
心脏是人体最重要的一个生命器官，如果它失去了健康，那就意味生命将受到严重的威胁。希望今天的文章能引起友们对心脏的关爱。
