有句话说，喜欢一个人最真实的本能反应是什么？觉得自己配不上他。
顺着这句话往下想一想，为什么你要觉得你配不上他？
因为你觉得，他特别好，相比而言，你自己就显得不那么好。
这点我当然能理解，喜欢一个人，肯定是被他的优点和光环所吸引，然后越喜欢，就越能发现他有更多的优点，直到形成一个“他好棒→我喜欢他→他怎么这么棒→更喜欢他了→他怎么越来越棒了→喜欢得不得了”的完美闭环。
本来这是好事，但是它有一个副作用，就是我们前面说的，你会在对比之下，越来越感受到自己哪儿哪儿都不好，陷入自卑。
自卑的坏处不用我多说，基本上，只要一个人在感情里开始自卑了，ta距离把这段感情彻底搞砸也就不远了。
因为，当你开始认定，他特别好，我配不上他，你的一言一行就都会开始变得畏畏缩缩，变得胆怯，变得不自然，你面对他的表情和动作，都会满满地写着“我不好，我配不上你”几个字。
看在他眼里，就会觉得这个女孩子怪怪的，相处着“不舒服”，“不轻松”，更不可能觉得你有吸引力。
最后，他也会认为你没多好，配不上他。
这就是感情里的“求锤得锤”。
那我们来理性地梳理一下。
首先，他真的有那么好，让你觉得自己无论如何都配不上吗？
说实话，绝大多数情况下，都没那么夸张。
这个世界上绝大多数的人都是普通人，我们能接触到的，也都是和我们差不多的普通人，最多也就是他在某些方面，稍微突出了那么一点点，比如有一点小帅，有一点小才华，有一点小生活品质等等，让你注意到他，对他动心了。
动心之后你会开始干嘛呢？想他，对不对？
你喜欢他，所以你想他的时候，翻来覆去想到的，肯定都是他的好，到最后你甚至可能会不知不觉地，把一些他没有表现出来，但是你所“期待”的好，加在他的身上。
举个最常见的例子，你喜欢他，他正好养了条狗。
你就开始幻想，他一定是个很有爱心，而且很会生活的人，他一定把狗狗照顾得很好，以后结了婚也是个居家好男人，啊这么好的男人怎么轮得到我呢……
但是搞不好你哪天真的去他家看看，就发现他家里乱得跟狗窝一样，所谓“把狗照顾得很好”也就是，月初发工资，他吃什么狗吃什么，月底没钱了，狗吃什么，他就吃什么……
意外不？幻灭不？
但是这又能怪谁呢？还不是因为我们自己先动了心，就主观地“想象”出了各种各样的美好，硬要往人家身上套？
其实，我自己也有过类似的阶段。
在大学里认识过一个女孩，长得有点像现在的网红李子柒，在文艺演出上长发飘飘，穿着白色纱裙弹了一曲古筝。
百分百的古典女神，我当时就想，这么漂亮又有艺术气质的女孩，一定是那种不食人间烟火的类型，不好追。
我暗恋了她一个月，甚至在学校碰了面我都不敢打招呼，结果直到有天晚上，我在网吧看到这位古典女神，她面前的屏幕上是《魔兽世界》，她戴着耳机，全神贯注地一边玩命砸键盘，一边流利地爆粗口喷队友。
……
我对打游戏和爆粗口的女生真的没有任何意见，但是这个反差是不是太大了一点？
从那之后，我的暗恋结束了，也捎带着领悟到了一个真相，绝大部分的“美好”，不在于被得到，而在于被想象。
说人话就是，觉得男神女神特别完美，往往都是因为你想得美。
理论部分说完了，到你们最期待的具体方法了。
很简单，第一步，喜欢他是不是？先挑刺，找他的缺点。
虽然他帅，但是他身高不到一米七五；
虽然他比你小两岁是个小鲜肉，但是也正是因为这样，他刚毕业月入才五千，还没你多；
虽然他学历高，但他是个标准理工直男，又宅又木讷，异性缘肯定一般，没啥女生跟你抢……
实在不行，他打游戏太菜，他爱睡懒觉，他衣品不好只会穿格子衬衫，这些都算缺点，你吹毛求疵使劲找，总能找出来一两个。
让你找缺点不是为了嫌弃他，而是让你明白，你再喜欢这个人，他也有缺点，也是个普通人，没必要真的把他当“男神”一样供着。
你要说，可你就是喜欢他，你眼里的他就是样样都好，你拿着放大镜也找不到他的缺点，或者，即使他有那么一两个微不足道的小缺点，还是在你心里美好得高不可攀，怎么办？
那你只能用我压箱底的办法了：
你就用心理暗示，把“他的美好都是我幻想出来的”这句话，时时刻刻地，刻，在，心，里。
你甚至可以在每次和他聊天见面之前，把这句话大声读两遍，或者索性设置成他的微信备注，直到你能用平常心面对他，和他相处为止。
这个过程，就叫做“祛魅”。
或许你会觉得，这两个方法也太邪恶了，我们好好地喜欢一个人，欣赏一个人，却非要把他拉下神坛，挑他的毛病，强迫自己不那么迷恋他，好像是把恋爱里最美好的那种感觉都破坏掉了一样。
但这才是现实中的爱情，真实的样子。
就像我前面说的，现实就是我们每个人都不可能完美，都有缺点，我们能遇到的人也是和我们差不多的，有血有肉有缺点的人。
幻想越多，幻灭越多，希望越大，失望也就越大。
与其等你得到他之后再幻灭，再失望，不如你自己先戳破这个假象。
更何况，你把他当神一样捧着，把自己低到尘埃里的时候，压根就得不到他。
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