已變味
結婚三年，相愛12年，現在彼此厭煩，這可能是很多中年夫妻都會遇到的問題，如何解決呢？
“七年之癢”都熬過去了，12年了，感情應該算不錯了，起碼一開始感情是深厚的，為什麼現在會開始厭煩對方呢？
是不是從一開始，其中的一方就隱忍著另一方，所以到現在才出現問題呢？不然的話，過了艱難的時刻，現在應該是相濡以沫的時候了，怎麼會互相討厭呢？
其實，不管是婚姻生活，還是感情生活，都是平平淡淡才是真，人到中年，肯定不如以前了，有一些事情，明明看不習慣，也慢慢地就習慣了，對方的優點缺點，一目瞭然，也別太計較了，放寬心，不要再糾結一些無關緊要的事情了，這樣，放開心情，你看到的就不會是你討厭的樣子了！
很多時候，視而不見，是最好的方法！
如果彼此都互相討厭，那就試著分開一段時間，等雙方心平氣和了再好好談談，也許，分開之後會捨不得，也許換一種生活方式，並沒有想象中的那麼美！
兩個人，一輩子，不容易！不要輕易放棄，人生短暫，相識有緣，相戀更應該珍惜，不要中途下車，辜負了往後的風景，幸福其實來得不容易，不要隨隨便便就放手！
還是祝福你們能一些慢慢變老，共享此生！
刀豕之言
結婚已經三年了，但是相愛都有12年的時間，可以說你們相親相愛都已經九年才開始結婚。
談戀愛已經九年，已經雙方的情感都很牢固，現在結婚已經三年，看到對方都有一種討厭感，這是什麼心態呢？
一：老婆永遠都是別人的“好"，老公永遠都是別人的“優秀"。
我也是結婚過來人，像這種情況，多數你已經犯了大忌，老是看到別人家庭幸福的好處(攀比)，卻忘了自己對象的優點。
你們雙方都戀愛了九年，可以說結婚就直接是老夫老妻了，根本就不需要結婚之後的磨合期。但是想經營夫妻成為一個好的家庭，還要多一點看對方的好處。
二：多往自己身上來看缺點。
不要老是看對方的缺點，這個是夫妻生活和諧的大忌。平常老是看對方的缺點，就會產生一種討厭感！
夫妻之間多一些看自己的缺點改過來，這樣夫妻生活才會一步步的進入和諧。
三：千萬不要覓對方的缺點來掩飾自己的缺點。
夫妻生活難免出現矛盾，自己犯錯的時候，千萬不要尋找對方的缺點來為自己的錯誤掩飾。
特別在夫妻爭吵的時候，老是挖對方的缺點來戰"勝"對方，以為這樣自己就是個"勝"者，這樣的做法是大錯特錯。到頭來吃虧的總是自己。
四：漫長的夫妻生活。
一男一女建立夫妻家庭，再開始走夫妻人生的漫長道路，經過多年的創造磨練經營，各種方面才有一點順道。人有人路，鼠有鼠道，12年的夫妻感情當中，已經家庭比較成熟，社會也有門道，如果對對方產生了一種討厭感，那就很難合作下去的夫妻生活。過去夫妻人生的憧憬，會慢慢煙消雲散。
在這樣的時候懂得珍惜對方，包容對方，體諒對方，關心對方……有福共享，有難同當才是正確的夫妻和諧家庭。
說實在吧，多少人看到別人的家庭那麼“好"，總以為離婚再重婚會順利平安，原來不知第二任根本就不如第一任那麼好，等到後來沒有後悔藥可吃。有什麼好的東西人家會扔掉(老婆與老公)給你來重婚呢？
A百姓心聲共鳴A
結婚3年，相愛12年，這不是青梅竹馬的愛情嗎？確認感情後，兩人終成眷屬，實在令人羨慕[驚喜]
時間的消逝，你們現在的感情可能在淡化，這時候就要一個人主動出擊，給兩人的愛情助助力，打打氣。
怎麼打氣？
一是學會製造小驚喜，讓對方感覺在你心中，依然是那個愛他(她)的你，小驚喜，小浪漫是增進彼此感情的強心劑。偶爾，為兩人的感情重溫美好，增添相處時間。
二是找個方便兩人的時間，好好溝通交流一番，倆人的感情鏈出問題了?及時修復補救。感情不是一個人的事情，這需要好好的交流溝通，不過，說話的方式要注意哦，別跟個脾氣暴躁的小孩子，說不到幾句就大吼大叫，令人不知如何訴說?
三是找個可以傾訴的對象，支支招，一起助力。這個對象是不會亂說，也不可能傳出不好消息的人，選擇要慎重。可能當局者迷，旁觀者清。
最後，一個感情的淡去不是一個的錯，冷靜思考，想想自個兒有什麼不足之處或者令對方沒有安全感?
以上是我個人的想法，希望對您有所幫助。
小知悅讀站
針對你的情況，我的課程里正好有婚後生活中長期關係的維護方法，我發出來幾條，希望對你有用。
技巧一
第一點，就是親密接觸真的非常重要。
因為親密接觸可以使我們增加這種幸福感。
大多數夫妻在朝夕相處之後，一些缺點或者問題就暴露出來了；
或者因為雙方比較忙，忽略了這樣的一些點。
如果肢體上親密接觸頻率不斷的減少，會讓對方逐漸的感覺不到你對他的愛意。
比如和他做一些剛剛談戀愛才有的舉動：
牽個手，擁抱一下，都是可以有的。
但往往這些點，很多是長期交往一段時間之後伴侶就忽略掉的；
就是說沒有必要，或者做不出來這種行為。
熱戀期已經過了，那就踏踏實實過日子，這種感覺更像是這個階段去做的事情。
那當你有這種思想的時候，你就進入到一個怪圈中；
你就把自己的感情定義成了一個平淡期，甚至叫疲憊期。
你自己都把它定義成這個樣子，你們的感情又怎麼會不疲憊？
所以一些小驚喜的親密接觸，肢體上的親密觸碰，應該是你們兩個人的專屬行為。
這些專屬行為是你們之間的標籤，你們的這種特權；
那為什麼不去使用這種特權，為什麼不給你的伴侶這種特權呢？
技巧二
第二點，是放大優點縮小缺點。
其實每個人都會有很多缺點，或者說小的不足，會慢慢的暴露出來。
那些優點反而會讓伴侶覺得是一種司空見慣，習以為常，甚至是理所當然；
我們都會更多的專注於對方的一個缺點。
就像你做一份工作，你的本職工作做的特別好。
做好了是你的本分，沒做好就成了你的失職；
就像100-1＝0理論一樣，你也會覺得很委屈。
其實兩個人相處交往當中也是同樣的一個道理。
男人需要在女人身上多一些鼓勵，多一些讚美，去肯定承認她的能力；
承認她的貢獻，理解她的辛苦。
而女人也需要在交往過程中，多去給他一些儀表上、氣質上；
他為這個家庭付出方面的肯定，去承認對方做的這些事情。
去放大對方的一個優點，這樣讓對方能夠變得更好。
因為你們之間是要過日子，你們這個小家庭是生活或者生命中關係最緊密的了。
你要做的不是去逼著他怎麼怎麼樣；
更多的是引導他、鼓勵他，變得更好。因為最終過日子的是你們兩個人。
所以說，這一點就是要去放大對方的優點，而縮小對方的缺點；
讓你們各自雙方都去合理化，你們是非常棒的。
你們能夠為這個家庭、為這段感情，去做出相應的貢獻。
技巧三
第三點，是經常和愛人保持聯繫。
那很多人想說，我跟他整天住一起，還要我保持聯繫，每天都聯繫，話都講幹了。
這個我指的也是兩方面：
第一方面，比如說你經常會出差。
比如說是一個月你就要出去一兩次，一次就一個多星期，這樣的狀態。
有一個會經常出差，那麼相處的日子也會變得少起來；
關係也就慢慢的淡下來。
所以說，即便我們出門在外，在空閒的時間一定要跟愛人保持聯繫。
就算你是習慣性出差，那麼加上一句，不管是你給他也好，或者說他給你也好；
一句很簡單的話，比如說今天有雨，記得帶傘。
可能你的城市當中沒有雨，但是他的城市當中有雨，就給人一種關懷備至的感覺。
讓對方感覺到你在關心他，他內心會放大這種關懷。
第二方面，很多人願意晚上出去玩玩兒。
就算是結婚之後，也是一種不想被束縛的感覺；
有的人結婚之後也要去酒吧。
但是在晚上愛人找你的時候，你一定要保持手機通暢，能夠讓對方找到你；
這也是對對方的一個尊重。
那發現有來電，愛人來電找你，或者說有信息找你的時候；
你一定要第一時間去跟愛人取得聯繫，不要玩失蹤。
你可能會覺得：“我在外面還能有什麼事嗎，我又不是不回去了；
我在外面也不會胡搞八搞的，你還不放心嗎？”
這種事，可能一次兩次的，對方相信你不會有問題；
但長此以往就會積累出很多問題。
可能你覺得不足以導致分手；
但是累計多了養成一種習慣，它就成了你們之間的習慣性問題，也就是相處模式的問題了。
奕揚情感
相愛12年後才結婚，真的不容易，應該說是感情深厚了，為何剛結婚兩年就彼此厭煩了？以致於看到對方就有點生氣，不想再看第二眼？
都說＂婚姻是愛情的墳墓＂，婚前浪漫纏綿，如影隨形；婚後劍拔弩張，若即若離。
是什麼原因造成了這一切？
毫無疑問，審美疲勞和婚後的柴米油鹽的生活是其中的一個原因。
你們相識十四年了，彼此是非常非常熟悉了，彼此早沒有新鮮感了，出現審美疲勞很正常的。
婚後的家務活讓你們浪漫生活蒙上一層厚重的陰影，家務誰幹的問題擺在了面前，婚前的山盟海誓此時顯得多麼蒼白無力，彼此的不滿由此漸漸生長。
婚後另一個現實問題擺在面前，彼此對雙方家庭態度好與壞直接影響夫妻雙方的感情，其中夾雜著夫妻雙方是否門當戶對，雙方父母是否被對方家庭平等對待等，夫妻雙方矛盾進一步激化，由不滿轉為爭吵，由爭吵轉為冷戰，發展到現在彼此厭煩，不想再看第二眼了。
那怎麼解決這個問題呢？
1、雙方應多出去走走，週末可以去電影院重溫浪漫，一步步走出心情低谷。
2、保持愛情不降溫，男方對女方應該更加關心體貼，女方對男方也應該保持溫柔和善解人意。
3、做家務，雙方應該誰有空誰幹，男方應多承擔一些。
4、視對方父母為自己父母，尊重他們，關心他們。
5、可以適當分床睡一段時間，時間半月左右，自然會找到新婚的感覺。
婚姻幸福不是從天上掉下來的，是夫妻雙方共同努力的結果，以上是我的一些建議，希望能對你有所啟發！
心靈語絲
一，好好說話不要互相指責，多欣賞對方的優點包容彼此的缺點，愛一個人就是愛他的全部包括缺點。如果不能容忍對方的缺點，不經意的就指責那就反思自己。
二，經常自省，“我哪裡做的不好？”“我哪裡需要改進？”“我身上有哪些缺點和不足需要改進？”“我要通過什麼樣的學習來不斷完善提高自己，而不是原地踏步或退步！” 如果能和另一半共同學習一起成長那就最好了。
陳果說“愛情，就是一次又一次的愛上同一個人！” 怎麼一次又一次的愛上同一個人呢？就是你不斷在提高啊，不斷在改變啊，總是讓另一半能發現你身上的驚喜。如果夫妻能在精神上共同成長，那就有聊不完的話題。
三，共同承擔家務，“女人做家務是應該的”這樣的觀念早就過時了，男女平等，都應該分擔家務，男人主動些，女人少批評多鼓勵，只要男人動手做家務，無論做的好不好都鼓勵，誇他，他會做的越來越好。
四，不計較雞毛蒜皮的小事，什麼牙膏倒著擠正著擠，買菜貴了兩塊錢，只買了醬油和醋忘了買鹽，這麼事情有什麼可計較的？很多人離婚就是因為芝麻綠豆大點的事越吵越兇，越鬧越大，矛盾升級！得不償失！
五，就事論事不翻舊賬！發生了矛盾，就只處理這件事，不要把上個月，去年，那年那月的事都翻出來，有什麼意義？只能讓矛盾更加激化！
六，掌控好自己的情緒，不要動不動就發脾氣，保持頭腦理智，保持語言沒有攻擊性！先處理情緒在講道理。
七，夫妻共同做一個小目標，為了家庭，為了孩子，都可以，比如共同努力明年買輛車或買個傢俱。比如半年後一起去旅遊，比如給孩子報個夏令營，這些都需要夫妻共同協商怎麼做才能達成。
八，早晨或下班後，共同散步或逛街，我以前上班的時候，經常看到我老闆和老闆娘手牽手出去散步，清晨的陽光，清新的空氣，剛起床神清氣爽，狀態非常好，一起去散散步吧！聊聊家常，聊聊孩子，聊聊一天的打算，說說心裡話，都可以啊，自然夫妻感情也就和睦！
好的婚姻需要用心經營，在自己成長的同時帶著另一半一起成長，讓他因為你成為更好的自己。自然他也會更珍惜你，更愛你。
思遠說情感
這可難辦了！
給你七八年你都看不清一個人。你還和他結婚？
你們結婚前七八年都幹什麼了。為什麼這麼長時間你們都不能發現彼此的毛病，。
如果可以包容，那麼你們磨合的不好啊！
這麼長時間應該能夠摸得著一個人的脾性，知道對方的優缺點。
你們既然選擇了結婚，就知道你們都清楚彼此。
結婚了就要根據對方的優缺點去包容對方。因為，現在提出對方的缺點 其實，這些你早就知道的。
一開始能忍受，現在為什麼就不能忍受呢？
也許只是一時的壓力，呈現出來的浮躁現象吧。
想想自己是否和以前剛開始結婚時候的性情發生了改變。
試著回到此前的樣子試試，看看是否還會看見對方煩氣。
現在人物質基礎好了，心思多了。想的路子不對。
這就是浮躁心態。全社會都這樣。
因此，離婚率居高不下。此前西安的離婚都爆滿了，只要預約才能排上號。
你說這不是作嗎？
憑著好日子不過，就想歪門邪道。
我覺得還是放平心態好好過日子。
德聚青島
您的問題是“結婚三年相愛12年了，但現如今彼此都比較厭煩，該怎麼解決現狀？”
對於如何解決我個人歸納以下幾點:
一、永遠都要重視自己，自愛才能自救
大家都聽過這句話吧？自己都不愛自己了，誰還會愛你？事實確實如此，同樣在婚姻裡，一個連自己都不重視的女人，你讓老公如何重視你？比如在家做家庭主婦的女人，總覺得家裡的一切都是男人打拼出來的，自己就是棵寄生草，什麼沒事業沒工作的女人沒有自我等等的心靈雞湯總被太多女人端上桌。我很想問問你：你老公掙錢你天天混吃等死了嗎？衣服要不要洗？家裡要不要收拾？孩子要不要照顧？公婆要不要孝順？老公要不要追隨？記住了，永遠重視自己，比什麼都重要。
二、少些抱怨聒噪，多些淡然與理性
太多男人感慨，老婆結婚後變了，不再是那個嬌滴滴可愛善良至極的女孩子了，而好似一個現實刻薄聒噪甚至惡毒的潑婦。女人們都在委屈：我變成這樣不是你逼的嗎？不是生活逼的嗎？各人有各人的理由，都正確。只是再次勸告婚姻內的女人，婚後如果不幸福，完全可以跳出婚姻或者忽視婚姻，沒必要把自己變成一個男人們眼中的潑婦。我們的世界不只是男人，還有很多值得我們去關注的人和事。
三、不再強求對方理解你的想法
夫妻之間很多的問題就是來自於我們總是想要把自己的想法強塞給他的腦子裡，強迫著他來理解自己，因為我們總是覺得在一起應該相互理解，但是你須得知道，理解是建立在相互的基礎之上，不能只因為自己的片面想法，就要求他去做什麼。這不是理解，是強迫。男人跟女人畢竟還是不同的，有時候得過且過就好。
四、讓自己忙起來，長久保持學習，充電
老話說“活到老學到老”看似一句簡單的話，可是又有多少人能做到?在有家庭、事業及安排滿滿當當的日常生活中，抽出剩餘的時間，投入到學習中，這樣就不必再陷入死循環的相看兩厭中。
在完善自己的過程中，就漸漸地發現自己活出了一束光，這束光會劃破無邊的黑暗。
總的來說，戀愛容易，婚姻不易。在婚姻的長河裡夫妻相處是一個大學問。需要彼此不斷完善調整自己的心態，及時學習充電活出自我。才不會輕易迷失在婚姻的疲憊裡。
希望我的回答能幫助到你，祝你幸福！
豎著走的小螃蟹
大家好，我是培紅，網名坐看雲起情深時，今天的很有幸回答這個問題，結婚三年相愛12年了，但先如今都彼此感覺特別厭煩，該怎麼解決現狀？
其實，兩個人相處了12年，又結婚了三年，這也是15年的感情了，是很深厚的，如果是分手，真的於心不忍，但是不分手，這樣過吧，兩個人都很不開心的，所以我個人的建議就是：
第一，夫妻雙方好好的進行一個有效的溝通，把想說的心裡話和要求全部提出來，看看大家能不能互相讓一步，繼續把日子過下去，因為有的時候可能看似很大的問題，但是擺出來講明白的話，其實就不是問什麼問題了。
還有一種是，如果是實在溝通不了，繼續不下去，那大家就儘快的把孩子的問題，財產的問題和雙方家庭的問題全都處理好，然後那就分手吧，因為如果在一起，兩個人互相折磨著，真的是也是一件很痛苦的事情。
我的回答對你有所幫助，歡迎留言，謝謝\n
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坐看雲起情深時
這個時間了應該就是愛情的轉折點吧！彼此已經在一起生活那麼久了，由初期的陌生慢慢變成了熟悉，慢慢因為緣分使彼此走進了彼此的世界，走進了彼此的心裡面……慢慢彼此成為了彼此生命中最重要的一部分！成為了生命中的全部。
而且彼此相愛那麼多年了，既然彼此由一個陌生人慢慢的變成了彼此生命裡面那麼重要的一個彼此。所以為何會產生厭倦的感覺呢？彼此之間一起經歷了多少的風風雨雨，經歷了多少的波折，經歷了多少的點點滴滴，有起初的相濡以沫！情比金堅！真愛無敵！還有彼此永遠相依相偎！天變地變彼此心此生不變！而且隨著時間的流逝，彼此感情的遞進，慢慢彼此之間不僅僅只是愛情了，而且又多了一種情，就是親情！彼此之間的感情應該比之前更加的堅不可摧！更加的不可取代！更加的牢不可破！所以何來的彼此之間的厭倦呢？如果這樣應該多想想彼此之間的優點！彼此之間的昔日的溫馨的愛！我相信慢慢彼此之間的愛會恢復如初的！
最後我祝願全天下所有的夫妻能夠永浴愛河！此生不離不棄！白頭偕老！彼此牽著彼此的手走到世界的盡頭……
