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任何事情都不会一帆风顺，就像断奶确实是一个困扰很多家庭的难题，我们一起来讨论一下。
首先要确认，孩子一岁半的时候，是断奶的最佳生理时机，生长所需营养已经超过了母乳所提供的能量，选择辅食替代母乳势在必行。
对母亲而言，也有从母乳喂养中解脱，回归生活的需求。除了正常的社会需求，哺乳期的结束才代表着生理上做好了下一次怀孕的准备，毋庸讳言，这是人类生物性的需求。现在的你已经体会到这一重要性，且开始尝试。
不过，因为没有经验且准备不足，导致在实施上困难重重，母亲从而了产生了焦虑的情绪，其实我们可以反过来想一想，妈妈的焦虑从何而来，是不是孩子传递过来的，那么孩子的焦虑又来自哪里呢？这值得我们好好思考。
有一种贯穿人类生命始终的精神惯性是：生理上已经做好准备向前走，但是心理上依然沉浸在过去的状态。
在孩子断奶这件事情上的体现就是——接触“断奶”时孩子会想：“怎么好好的“生物钟”忽然乱掉了呢？原来在中午、晚上、睡前、妈妈都会过来喂奶“催眠”，这让我很舒服，睡得好，含着乳头让我很安心，可是最近乳头不见了，妈妈去哪了呢？”（怪不得在医学解刨中的乳头一次为mamma，如妈妈同音）
当孩子体会到这种陌生的状况后，会有一种被抛弃了的感觉，同时会有不安全感出现，自然会发出撕心裂肺的哭闹，这种现象被称为婴儿的“分离焦虑”，是儿童早期的一种常见的焦虑情绪体验。
妈妈本来是为了孩子健康着想为孩子断奶，却不想给孩子带来这样打的心理创伤，自然让人焦虑，随后也就慢慢的妥协、退让，断奶工作困难重重。
但是，事情终究有一天是要解决的，在那最后一天来临的时候，妈妈会因为各方面的原因与压力，痛下决心给孩子断奶，这种突然间的变故会更加棘手。
妈妈各种情绪混杂：愤怒、焦虑、担忧、一旦这些情绪面向孩子，这无疑会加重孩子的早期心理创伤，很多的断奶如果处理不好，很有会在孩子的心中埋下小小的阴影的种子。
所以妈妈在断奶的时候要避免一些误区：
比如：有的妈妈会采取极端的做法，在乳头上涂些黄连、辣椒、醋等产生不良刺激性口感的物质，通过让孩子吸奶的时候尝点苦头来断奶，尽管往往很奏效，但心理学是不推荐的。因为这样做相当于对单纯的孩子的欺骗。
想想看，孩子充满信任与渴望地含起妈妈的乳头，收获到的却是意外的痛苦，孩子在无助时求助亲爱的妈妈，却得到了妈妈尴尬、内奈、内疚、痛苦，甚至是得意、挑逗的表情，很容易由此不再信任妈妈，进而可能影响到将来对他人的信任。
很多的妈妈可能会采用“安抚奶嘴”替代喂奶，在心理学上这对处于“口欲期”的婴儿或许有效，口欲期一般在一岁之内，大一些的孩子仍然用奶嘴就不一定合适了。
奶嘴固然有用，但在本质上可能在鼓励孩子退行，从生理上观察，孩子的某些本能感知比成人更敏感，并不容易欺骗的，成人给孩子奶嘴后，虽然孩子看起来很安静，被安抚的可能只是成人的焦虑情绪而已。
建议妈妈可以在早期哺乳习惯上注意一些问题：
比如：要避免边哄睡边喂奶，这相当于在吃奶与睡觉之间建立了一种联系不恰当的条件反射。
而睡觉的前提是安全、舒适、温暖等愉快体验，这些体验也将以嘴含到乳头为额外的条件刺激，造成了孩子的心理误区。.
因此，当孩子睡眠规律逐渐形寻成时，应避免养成“奶睡”的习惯。
较好的办法是直接强化睡眠前的安全感，可以采用拥抱、爱抚、细语、哼唱摇篮曲等方式，让孩子感受到妈妈在持续地陪件，而不再以喂奶为唯一的方式。
一旦“妈妈”的概念离开了嘴里的乳头，开始以新的抽象体验植入孩子的大脑，这意味着孩子在心理上成长了一大步，相反，如果睡觉时吃奶，相当于脑休息而胃工作，本身也是很不健康的。
当然，这操作起来可能有难度，对妈妈而言是个挑战，其中最关键的是耐心。
你能否在孩子哭闹时仍坚持微笑、爱抚、拥抱、轻声细语决定了你给孩子什么样的妈妈印象，妈妈的焦虑和慌乱会让孩子莫衷一是，别无选择之下，他只能回到原来习惯的条件反射中，即使这个反射是不合理的。这就是孩子的退行现象，退行的结果必然是使条件反射被不断强化、稳定。
相信你在给孩子断奶的过程中一定会有所收获，特别是作为孩子成长的陪伴者与见证者，你会在尊重、理解孩子的同时培养起自己的耐心，提升对生活的兴趣，这对全家人的幸福生活是至关重要的。
本科普文章之目的是提供普适的健康信息，不能代替任何人的医学诊断和治疗方案，如有需求请您及时就医。作为科普文章，本文中如出现极限词，为医生临床经验中的个人认识或学界共识，是希望读者能够认识其客观重要性的表述，主观上无任何营销性。对这篇科普文章有任何建议，请发邮件至安忻品牌部：[email protected]。
安忻睡眠
高招算不上，只是个人经历，我儿子在9个月的时候断奶的，自己一个人给儿子断奶的，孩子想吃奶，可是没有奶水了，越是哭越是着急就越没有奶水，无奈只好选择断奶喝奶粉，一开始也是不接受奶嘴，他宁愿饿着也不愿喝奶粉，最后一狠心干脆就让他饿一天，到晚上饿的受不了了主动要喝奶粉，一口气喝了150毫升。断奶对于孩子和妈妈都是相当痛苦的过程，熬过去了就好了！
Honey福宝
妈妈断奶期间涨奶是非常痛苦的，可以从断奶第一天就开始喝大麦茶，最好放在锅里煮开，这样茶更浓，比水泡的效果好。涨痛得忍受不了的时候是可以挤出来一部分的，不要挤空，慢慢就回去了。
没有哪个妈妈是不爱孩子的，母乳喂养也好，奶粉喂养也好，根据自己的情况选择最好的喂养方式。愿天下每个宝宝都健康成长！如果你家也有准备断奶或者刚刚断奶的可爱宝贝，欢迎留言交流。关注我，让我们一起陪伴宝宝成长！
三棵白杨Y
我是一个人带着给孩子断奶的。那时候宝宝一岁。大人从断奶就要意志坚定，开始吃回奶的东西。我那时候是喝大麦芽熬的水。只要喝上就不能再喂奶了。孩子这方面就是陪玩，转移注意力，别让饿着，多准备吃的东西。睡觉时候最难熬，我家宝是哭了三个晚上，第四个晚上就能睡觉了。
好好的76922071
在春秋断，冬天和夏天断奶对小孩肠胃不好，容易生病，然后断奶前半个月适当的＋奶粉，这样断奶会更容易，而且断奶最好能妈妈还带着睡，因为本来断奶就不适应，在不让跟妈妈睡，会更不适应，我家九个月断奶的，然后因为她出门偶尔都喝奶粉，所以断奶时她很好的适应奶粉，而且断奶她是跟我睡的，没怎么哭，也没怎么闹着吃，因为第一天哭着要吃我就说了再哭妈妈就不带你睡，后面不哭，后面也没找过要吃
犯二的菇娘不會憂傷
我是一个两岁孩子的妈妈，我的宝宝是在一岁三个月的时候断的奶，之前一直是纯母乳，我整个过程没有涨奶，孩子也是跟我一起睡的，晚上哭闹了三天就开始睡整觉了，那我就跟大家分享一些我断奶的心得。
断奶提前大概一个月左右的时间，循序渐进，慢慢的替代，比如说早上的一餐本来是母乳，渐渐的用奶粉代替，可以问关系比较好的宝马要一点奶粉给你的孩子尝试一下，免得买一整罐，不喝就浪费了，刚开始的时候肯定不吃，我就等我的娃很饿很渴的时候给他喝，他不喝就把奶瓶给他手上推着他到处走，坚持一段时间就会喝了，虽然有点狠心，但我感觉喝奶粉还是要好一些。以此类推，慢慢的所有都替代掉，晚上睡前给他吃饱，半夜就不要喂了，坚持三天，孩子就不哭闹了，可以睡整觉了，随着吮吸的次数减少，你的乳汁也会慢慢减少，断了奶之后也就不会涨奶了。
这是我真实的断奶经验，希望可以帮到你。
12花
我作为一名医生，也作为一名8个月大的孩子的父亲从两个角度回答你！
第一如果不是不得已，母乳喂养不要低于6个月，因为6个月前母乳中的有很多抗体可以供给宝宝，当然也不要超过12个月，因为超过12个月后母乳的营养大打折扣，已经不适合喂养宝宝了！
断奶其实并不难，我老婆断奶就用了2天，她本人也是医生，6个月就断奶了，因为工作原因没有办法！
当时就是分开睡，大概两个晚上的样子，就好了！这两天非常的煎熬，我真的很佩服我的老婆，这边涨奶痛的想哭，另一边宝宝想喝奶哭个没停，承受身体心理双重压力，但是她挺过来了，作为老公一定要疼老婆，因为你不知道她们的付出有多伟大！
另外很多女性朋友涨奶很难受！痛的想哭的大有人在！这里介绍一个药方，我老婆用过的，也是我们医院老中医推荐的，很有用！
芒硝粉➕大黄粉各百分之五十，用布包起来敷到乳房上，注意避开乳头哈！
希望我的回答对你有所作用！
健康宣教号
宝宝出生之后，为了能让宝宝汲取到充分的营养，妈咪们都会选择母乳喂养孩子。但等到快要断奶的时候才发现，自己家的宝宝竟然“奶瘾”特别大，断奶非常困难。很多妈咪为了能够成功给宝宝断奶，会采取各种各样偏激的方式，不仅效果不明显，还让宝宝更加黏人，那么应该怎样给宝宝正确断奶呢？
【分房睡不可取】
本人也是刚刚给宝宝断奶成功的宝妈，通过这次的断奶经历，真心发现“分房睡”断奶法真心不可取，不仅断奶不成功，还会让宝宝感到没有安全感，对宝宝心理发育造成影响。
正确的断奶方式应该让宝宝跟妈妈在一起然后再断奶。需要注意的是，断奶是一个循序渐进的过程，妈咪们可以先减少宝宝的吃奶量，然后断白天的奶，最后断掉夜奶。这样宝宝会有一个过渡期，接受起来也比较容易。
【注意添加辅食】
很多宝妈向我抱怨，自己家的宝宝该到断奶的年纪了，但仍旧不吃其他辅食。其实针对这种情况，妈咪们应该一早就打下基础，到后面增添辅食就不会这么麻烦。
建议宝妈在宝宝6个月的时候就添加一些小米粥或者米粉等辅食，那个时候的宝宝比较小，接受起来比较容易，这样后期断奶加辅食的时候就比较容易。而且宝宝吃辅食能吃饱的话，就不会在去吃没有营养的母乳了。
【转移注意力】
很多孩子养成了到点吃母乳的习惯，因此一到时间就必须要吃到母乳，否则就会又哭又闹，面对这样的宝宝，妈咪们可以在宝宝快要吃奶的时间就带着他出去遛弯或者陪他玩，分散他的注意力。
等到固定的时间不再吃奶的时候，宝宝也就会逐渐习惯没有母乳的情况，按照这个方式长期坚持下来，妈咪就可以很轻松的给宝宝断奶了。
育儿奶爸
我家大宝在三个月的时候就带在老公身边了，一直带到她十个多月的时候，当时还没有断奶直接送回老家给奶奶带了，她奶奶说因为宝宝和她们比较生疏，晚上奶隐来的时候，宝宝都不怎么敢哭，后来断了之后我回去宝宝都不要我抱，一个星期不要我和她睡，后来她和我睡了才发现她半夜偷偷哭，想想都心酸，小宝从出生都现在都是我自己带的，刚开始一直是母乳，十个多月准备断奶了一天给他喝一次奶粉，隔一个星期之后就把夜奶断了，慢慢的就断奶了，他也不怎么闹
一轮江月明123
你的这种断奶方式对于你和孩子来说，都是一种折磨。如果总是这样反复的断奶，影响的不仅仅是你和孩子的情绪，还有孩子的安全感。如果能做到自然离乳，那是最好。其实我觉得你现在完全没有必要给孩子断奶。因为你白天不在家，对于孩子来说，母乳不仅仅是食物，还是妈妈的爱。躺在妈妈的怀里，吃着香甜的母乳，对于一天没有见到母亲的孩子来说，绝对是最幸福的事情。所以现在给孩子断奶，有点残忍。虽然母乳的过程很辛苦，尤其是职场妈妈，夜奶次数多的话，休息不好，会觉得很累，但是等到孩子长大后，回想起这段母乳时光，是你和孩子最美好的回忆。
如果必须断母乳的话，建议采用循序渐进的方法，不要生硬的一次性断奶。
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- 第一：减少夜奶的次数。尽量让孩子睡觉前吃饱，可以给孩子加点耐饱的辅食，建议可以让孩子食用奶糊。
- 第二：让孩子慢慢习惯不奶睡。这个有点难，但是可以选择陪孩子玩，拉长战线的玩，玩的筋疲力尽，就会睡着了。
- 第三：妈妈不离开，让爸爸也参与到断奶中来。比如孩子半夜哭闹的时候，让爸爸抱着孩子哄睡。让爸爸在断奶的这个过程中，多和孩子互动，转移孩子注意力。
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- 第四：不要反复断奶。既然决定断奶，就要一次性断，要不然孩子的安全感会受到影响，孩子会认为是不是自己做的不对导致妈妈不给吃奶，或者是孩子会觉得我必须哭闹才有母乳吃。
- 第五：跟孩子商量好。尽量做好铺垫，给孩子编个小故事，告诉孩子奶奶飞走了，去喂小弟弟小妹妹，宝宝长大了等等的话。
- 第六：可以买相关绘本，用别人的故事让孩子明白：断奶只是少了一种汲取食物的方式，妈妈还在自己身边，依然爱他。
