血糖居高不下,根源可能是气虚!这样补脾肾,控糖更轻松

在过去,中医曾经认为糖尿病是由于肾阴虚导致的消渴热,应重在补肾。然而作为名医的施老先生则认为,脾胃运化不足导致的气虚,也是高血糖的重要原因,所以降血糖需要脾肾同补。

1.脾肾同补

【肉桂小茶饮】

血糖居高不下,根源可能是气虚!这样补脾肾,控糖更轻松

01 材料

肉桂3克、红茶3克、牛奶适量。

02 做法

取肉桂打粉备用,红茶用开水冲泡,然后滤去茶叶,加适量牛奶,再将肉桂粉撒入即可。

03 功效

有温经通脉、散寒止痛的功效,适合脾胃虚寒、四肢怕冷的人。

经常口干、口渴的糖尿病患者,则适合饮用薏米绿豆汤,薏米能健脾利湿,绿豆能清热泻火、滋阴。或者取石斛5克、生地黄5克用开水冲泡作为代茶饮。石斛能滋阴清热,生地黄能补肾滋阴,二者搭配还有益于润肠通便。

血糖居高不下,根源可能是气虚!这样补脾肾,控糖更轻松

2.活血化瘀

施老先生的学生名医祝老认为,气血不通容易使血液循环代谢困难,以致于血糖居高不下,于是在此基础上又提出了“活血化瘀”的思路。糖尿病患者血瘀的症状表现主要有手脚麻木、冰凉、手指头有疼痛感、脚后跟疼、舌下瘀紫、头疼等。适合用柴葛根加丹参来舒经活络、扩张血管、生津养血,具体用法可咨询医师。也可以用枸杞乌梅茶来调理。用乌梅2颗、枸杞1小把直接开水冲泡即可,有敛阴生津、滋补肝肾的作用。

血糖居高不下,根源可能是气虚!这样补脾肾,控糖更轻松

3.化瘀散结

国医吕医师更注重糖尿病并发症的防治,比如对肾脏功能的保护。特别是糖尿病肾病,要在健脾补肾、活血化瘀的基础上,注意化瘀散结。结可以理解成血瘀之后出现微小的肿块,容易引起腰酸背痛等不适感。我们可以将狗脊、续断、桑寄生、木瓜等搭配在一起,有强腰护肾、疏通经络的作用,能帮助糖尿病患者保护肾脏健康。

血糖居高不下,根源可能是气虚!这样补脾肾,控糖更轻松

稳定血糖水平需要长期坚持良好的生活习惯和用药方法,在此基础上,适当调养脾肾、化瘀散结,有利于改善糖尿病症状。

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