老年人如果發生新型肺炎情況更嚴重,老年人如何預防新型肺炎?

心血管王醫生


我是雪松,我來回答你的問題:為避免感染新生肺炎病毒最好辦法是在家待著,儘量別出去。要相信黨和國家一定能戰勝疫情。我也是年近七十的人了,我堅決響應政府號召,儘量不出家門,不給政府添加麻煩,我們會戰勝疫情的。


雪松127947852


新型肺炎死亡病例,多為老年人或合併慢性疾病的人。


截至2018年底,中國60歲及以上老年人口達2.5億。患有一種及以上慢性病的老年人比例高達75%,失能和部分失能老年人超過4000萬。目前我國人均健康預期壽命僅為68.7歲。而老年人合併慢性疾病者,一旦感染新型肺炎,更危重。

老年人如何預防新型肺炎?

其實預防新型肺炎的基礎是一樣的,不管是老年人還是年輕人,還是孩子,目前都是易感人群,所以不管是老年人,還是年輕人,都應該做好防護。

一、隔離,切斷傳染源是目前最有效的辦法


新型肺炎目前明確的傳播途徑:咳嗽噴嚏飛沫傳播以及接觸傳播;當然後來有提出來有可能存在糞口傳播。

任何人都需要做到:

1、不食用野生動物;接觸禽畜後要洗手;不食用生的或半生肉類。

2、正確的佩戴口罩是減少飛沫傳播的有效方式。不隨地吐痰,打噴嚏時正確遮擋,也是減少飛沫傳播的可靠途徑。

3、老年人排痰能力下降,有時需要輔助排痰,特別是長期臥床者,注意翻身拍背,咳嗽的時候拍背輔助咳痰。

4、保持環境通風,避免去人多聚集的地方,自我隔離,均為有效減少空氣傳播的方法,注意避免通風引起室內溫度變化過大。

5、及時洗手,做好手部衛生,及時清理生活垃圾及汙物。對經常接觸的物品,比如門把手、手機、鑰匙、馬桶蓋都需要定期消毒。

6、對於有可能接觸過患者或去過出現過確診患者區域的人,更需要持續觀察,最好能自我隔離14天。當然老年人身體衰弱,易因受涼誘發呼吸道感染性疾病。需要陪護,但要確保陪護人員的健康。

二、對於合併慢性疾病的老年人更要關心

長期的藥物不能忘記:

老年人常常合併慢性心腦腎疾病,一旦感染新型肺炎,那麼病情將會急劇加重,所以合併慢性疾病的人,更應該管理好自己的慢性疾病。比如合併高血壓的一定監測好血壓,按時服用降壓藥;合併糖尿病的監測好血壓,按時服用降糖藥;合併心臟病的除了監測血壓血糖,還需監測心率,按時服藥,不能隨便停藥;合併腦血管疾病,監測好血壓血糖,按時服藥。

沒有特殊情況暫時可以不用複查,但如果出現心絞痛、心衰、懷疑心梗腦梗,那必須做好防護,儘快去醫院或撥打120。如果有發燒或去過疫區,必須如實告知醫生。

安慰老人也很重要:

面對疾病,很多人本能的就會有焦慮、緊張的情緒,本身老齡加之合併慢性疾病,就會加重這種情緒化;近日新型肺炎,更是會對很多人心理上造成一定的影響。在家不能出門,找一些事情來做,看看花,喂喂魚,下下棋,看看電視,寫寫毛筆字,聽聽相聲。告知老人只要按時規律服藥,不出門,做好自己,再堅持一陣就會好起來。

三、飲食和生活不能小看


對於老年人,很難嚴格要求非常準確的健康飲食,因為飲食習慣已經形成幾十年,很難做好嚴格的低鹽低糖低油飲食,一方面我們需要順著他們的飲食習慣,儘量讓老人做到低鹽低糖低油,但不勉強。具體食物種類,多樣化就行,沒有具體的食物,但最近非常時間,也很難做到多樣化,但儘量容易消化或幫助消化的食品,多吃蔬菜、水果,勤喝水,每天攝入合理的高蛋白類食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果,對於有腦中風後遺症的人,如果進食困難,需要在醫生指導下給予營養餐。避免誤吸而導致吸入性肺炎發生。

一定不能熬夜,注意保暖。不出門不代表就不能鍛鍊了,在家也可以打打太極,至少可以散散步。對於長期臥床、肢體活動受限的老年,定期翻身,預防脈血栓及褥瘡。


老人,辛苦了大半輩子,本身就合併一些慢性疾病,非常時期,我們要對老年更多關愛!

因為非常時期,我們不能隨時去看望父母,但:

有時候關愛就是一句問候,一個電話!


心血管王醫生


有很多老年人缺不知道眼前疫情問題嚴重!還總是不帶口罩在外面遛彎鍛鍊!他心裡就覺得沒有問題!如果有人遇見他就繞著他走還心裡不舒服!還大口吐痰來危害別人!還有就是是一些老人站在自家陽臺往下吐痰咳嗽!新鼻涕!這些行為已經構成轉染病防禦法!在疫情期間已經危害到他人!一定要引起重視!


蘆薈3287


應該在沒有發生感染的時候跟他說該病毒的傳染度高,會對家人發生鏈式傳染,輕微的一個噴嚏都會有很大可能傳染給家人,讓老人們出門佩戴口罩,進家門前用洗手消毒液進行消毒。如若感染後應馬上通知相關部門進行隔離,家內徹底消毒,且接觸過的家人也要配合相關部門進行隔離觀察。



嘆口氣墨子


老年人由於免疫功能減弱、合併多種慢性基礎疾病、防護知識薄弱等,是感染性疾病的高危人群,且感染後病情更重。

新型冠狀病毒肺炎感染者的死亡病例報道中,多為老年人與合併基礎疾病患者。因此,提高老年人對新型冠狀病毒肺炎的認識與防範至關重要。

老年人預防新型冠狀病毒肺炎要注意以下幾點。

1、避免接觸傳染源

不食用野生動物,接觸禽畜後要洗手,不加工、食用死禽畜及未經檢疫合格的禽畜肉。不食用生的或未煮熟的禽畜肉。做好居家隔離防護,非必要不外出,外出佩戴口罩,歸來後及時消毒洗手。

2、增強體質

保證睡眠充足,注意保暖,可以選擇太極拳、廣場舞等鍛鍊方式運動。均衡飲食,葷素搭配合理。注意飲食衛生,要保證食材新鮮,熟透。

患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老年群體,在居家防護時要注意按時、規律、規範服藥。目前國家已經支持慢性病長處方,可以到醫院一次性備下1-3個月的藥物。

在規範服藥外,還要注意學會評估自己的病情,做好相關疾病的二級預防。



魯南製藥健康公告


老年人最好在傳染病高發時間段不要出去散步,減少感冒,增加抵抗力!用電話的方式和兒女溝通就可以了,當然坐公交車就更不可以了!



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老年人抵抗力差,要營養均衡,增加抵抗力!然後就是:

第一,佩戴口罩,防止傳染。

第二,隨時量體溫。

第三,勤洗手,房間通空氣

第四,少開會,不要聚餐,防止群體


追夢的小仙女思思


第一,佩戴口罩,防止傳染。

第二,隨時量體溫。

第三,勤洗手,房間通空氣

第四,少開會,不要聚餐,防止群體傳染。


南城門守護


不出門是關鍵,老人要信邪,不能倔,要相信科學,講衛生聽勸告,否則一旦被傳染很難治癒,害人害己,


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