怎麼看待原生家庭的影響?

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原生家庭對每個人都影響深刻,正如心理學家阿德勒說的“幸運的人一生都在被童年治癒,不幸的人一生都在治癒童年”。

和諧有愛的原生家庭讓我們更有勇氣更自信地面對這個世界,而充斥著冷暴力、控制慾、爭吵打罵的家庭可能會對一個人產生不可磨滅的傷害。

那如何看待原生家庭對我們的影響?

1、有意識地思考原生家庭對我們的性格養成和人際交往等方方面面的影響,這樣會讓我們更好地認識自己,認識和理解家庭裡的每個人,從而更好的接納自己,和父母相處,從而更好地和這個世界相處。

2、如果有心結,可以好好和父母溝通,與父母溝通要溫和而堅定,也就是不帶敵意的堅定。敵意一定喚起敵意,而愛則喚起愛。愛父母但不是一味的聽話,因為每個人要有自己的人生,孩子也不是父母的牽線木偶,真正有自己的想法才不會被別人牽著走。就像《無聲告白》裡說的“我們終此一生,就是要擺脫他人的期待,找到真正的自己。”

3、一個人的原生家庭沒辦法選擇,如果你的原生家庭並不好,並不意味著你就沒有辦法活出有愛的人生,接納自己以及和父母和解,從中汲取力量。如果一段感情出了問題,記得去審視這段關係,適時地去溝通去解決問題,遇到的每一個人都是人生中的修行,讓你有所收穫。活在當下,理解過去,活出獨立的、有尊嚴的、有愛的人生。



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原生家庭對孩子的影響是比較大的,包括他們的性格,氣質,行為等方面。充滿愉快氛圍的家庭對世界的陌生感低,長大會比較自信,比較容易獲得幸福感。頻繁吵架不和睦的家庭出來的孩子多半會比較容易自卑膽怯從而影響到生活的方方面面。

但無論生活在怎樣的家庭,我們都可以自由調整自己的人生態度,吸取好的影響降低不利的影響。


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原生家庭對個人的影響其實是蠻大的,就像有句話說的好“幸福的人用童年去彌補一生的遺憾,不幸的人用一生去彌補童年”,好的,好的原生家庭會給孩子帶來一種與生自來的自信,而不好的原生家庭可能會給孩子帶來自卑的情感,如果你有個好的原生家庭那麼你很幸運,如果你的原生家庭可能不太好,但是希望你對美好的事情有嚮往,不是每個孩子生來就有的自信或者自卑這主要是取決於自己,活好自己就行了,原生家庭或許就沒那麼重要了


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原生家庭或多或少都會帶給我們一些痛,看我們如何賦予其正面的意義,對待原生家庭不放棄盡最大努力去改善,不抱怨父母,因為每個年代的環境都不一樣,我們是不幸的又是幸運的,多去理解父母,想想他們也很苦,將來成為父母或者已為父母,盡最大努力給下一代帶去積極的向上的,少些負能量,不讓他們成為下一個我們。


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原生家庭指個人出生、成長的家庭,一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。心理學研究證明:原生家庭,特別是童年經歷對個人性格起著至關重要的作用,對個人的生活會產生長期、深遠的影響,甚至會決定個人的一生幸福。

關於這一點,中國的老祖宗也早有定論,所謂三歲看老。基本上一個人的性格和行為習慣在早期的童年生活中就已經形成,而性格決定命運,所以三歲看老是有道理的。

一時間,所有人都彷彿在迷茫痛苦的生活中找到了答案。因為沒有一個人的現世是無憂無慮的,也沒有一個人的童年是完美無瑕的。因此你現在的任何不安,糾結,不如意,都能在孩提時代找到她的投影。

這當然是好事。我不認為是現在物質太發達了,人們忘記了初衷。而恰恰是當生理需求和安全需求得到了滿足以後,人們開始有了更高層次的精神需求,從對外的追求轉向對內的探索,從對物質的貪戀轉向對靈魂的呵護。

然而,在諮詢中,我也看到很多人在對原生家庭和童年經歷的探索中走入了一個誤區,將當下生活中所有的問題都歸結到童年,更要命的是,有些人甚至認為這些問題是不可解決的,因為我們沒有辦法回到幾十年前那個小男孩小女孩,重走童年路。

一個男人屢屢家暴,每次動手以後,都抱著妻子痛哭流涕,哭訴他小時候被父親毒打的經歷,追溯自己家暴的深層次原因,訴說自己的身不由己;一個女孩在愛情中卑微到地下五千米,她的男友當著她的面叫小姐,事畢還要她負責買單善後。她哭著對我說,她小時候如何缺乏父愛,她對這個大她十幾歲的男人一定是有著某種戀父的情愫。

他們的分析都對。但分析原因的目的不是為了給問題找一個理由,而是要為生活尋找出路。

童年是已經發生了的過往,是既成的事實,它像大山一樣橫在我們面前,我們既不能對它視而不見,也無法繞道而行,更不可能改變。

我們唯一能做的,是在深深的記憶中,找到柴草堆、小河邊、衚衕口,那個背對著光線,膽怯而孤獨的瘦瘦小小的身影,走近她,擁抱她,真誠地與她握手言和。

與你的童年握手言和,首先請諒解自己的父母。

父母是愛我們的,但無論愛有多深,傷害總是不可避免的。這就像硬幣的兩面,如果他們與我們無緣,沒有過愛,傷害也無從談起。

父母本身也是普通的人,他們並不完美。他們從他們的父母那裡,也沒有得到完美的童年,他們的性格也有不盡人意的地方,甚至帶有缺陷。他們所受的教育,決定了他們的知識水平、眼界見識都具有一定的侷限性。他們所處的時代,註定了他們給予我們的很多東西,可能與現在的文化生活不能融入。在教育這件事情上,讓人們有多麼強的前瞻性,實在勉為其難。誰也不敢做第一個吃螃蟹的人,用孩子做實驗。誰都是基於當時當下自己的認識水平,和時代的標準,用自己認為最正確的方法來培養孩子。

換做我們,即使我們現在自認為豐富了很多育兒知識,接受了各種先進理念,把育兒列入到了人生的首要任務,我們也許的確可以規避一些父母曾經在我們的身上犯下的錯誤,但是同樣的,我們自身依然有侷限性和時代的烙印,我們規避了老問題,但一定還會派生出許多其他的新問題。

諒解我們的父母,一方面是讓我們自己走出心的牢籠,另一方面也是為我們的育兒之路開闢一片健康,明朗的天空。我們認識到了錯誤不可避免,就會始終謙虛和包容,與孩子做朋友,平等聆聽,真誠交流;我們最終選擇諒解,將讓我們卸下包袱,坦然輕鬆的走這育兒之路。當孩子長大成人的那一天,我們不需要說我們是如何的成功,我們只用坦誠地說出:孩子,爸爸媽媽愛你,我們已經盡了我們的全力,就如我們的父母對我們所做的那樣。

與你的童年握手言和,請接納自己的不美不好不體面。

每個人的內心,都有著不為人知的自卑與脆弱。這自卑的種子深深地埋在我們的心靈深處,甚至一直紮根在我們還是個嬰兒的時候,晝夜啼哭的那張小床上。時間之久遠,位置之隱蔽,連我們自己都不自知。

一個女孩拼命地打扮,病態般地渴求異性的關注,沒有讚美和擁抱,她的生命之光就要變得黯淡。她現在已經很美很漂亮,但在她的心裡,在那片不為人知的隱秘之處,永遠住著一個自卑的醜女孩。當她還是醜小鴨的時候,受到了太多的白眼和冷落,鄰居好幾個女孩在一起過家家,每一次她都被安排扮演女僕,因為她長的最矮最醜,她的媽媽因為工作繁忙,也沒有時間為她紮好看的小辮,織漂亮的毛衣。

一個男人非常優秀,也非常自負。這種強烈的自負所搭建起來的自尊,看上去觸不可及,實則不堪一擊,一旦遭遇變故,則會轟然倒塌。因為在這個自負的表層之下,包裹的是深深的自卑。自卑和自負就像孿生兄弟一般密不可分。無論他現在多麼光鮮亮麗,權傾一方,午夜夢迴,他還是會走回到那片讓他失意的校園,在那裡他遭遇過失敗,經受了嘲笑,他從來不與人說起,希望用更大的成功來掩蓋這段屈辱的過往,但無論怎樣努力,越想忘記越難忘記。

勇敢地接納那個不美矮小的小女孩,勇敢地承認那個輸了球或者丟了人的小男生。如果你真的對現在的自己感到滿意,你就應該對過去的樣子感到欣慰。時間是單箭頭向前的參數,過去的一切成就了今天的你。如果沒有曾經的淚水和屈辱,也沒有今天的微笑和榮耀。

與你的童年握手言和,需要你有更開闊的胸襟,更豁達的人生態度。

人這一生,一路走來,不和的人總會遇到幾個,奇葩的事總會經歷幾樁。如果你總是回憶,總是糾結,總在抱怨,那基本上,你的人生就停滯在了那年那月的那一天。

一個男孩,在小學的時候和同學嬉笑打鬧,不小心從一個高臺子上被推了下來撞到了頭。這男孩一輩子都在為這件事沮喪和痛苦。他認為這次事故將他的頭部摔壞了,嚴重地影響了自己的智商。如果沒有這件事,也許他會考上更好的大學,找到更好的工作,娶上更美的媳婦,生出更聰明的娃娃。他經常有一種衝動要去找到當時推他的那幾個男孩,對他們實施報復,雖然他已經想不起來他們長的是什麼樣子。

我不能確定從臺子上摔下來到底有沒有影響到男孩的智商,但我看到的是,這個男孩其實也考上了不錯的大學,找到了不錯的工作,娶到了好看的媳婦,生出了可愛的娃娃。他只要一個轉念,安於享受現在所擁有的,而不是糾結那些莫須有的可能性,就完全可以過上世人所羨慕的美好人生。然而,怎麼樣呢,人過的好不好,其實不在於你擁有什麼,而是在於你糾結什麼。

經常有讀者朋友們讓我推薦圖書。以前我還推薦過幾本,後來發現其實每個人所處的人生階段和心靈成長的段位不同,這些書並不適合所有的人。於是我就不推薦了,但告訴大家一個原則:一本書如果讓你越看越開闊,越看越歡喜,那它就是適合你的好書;一本書如果讓你越看越糾結,越看越迷茫,越看越鑽牛角尖,那它就不適合你,至少不適合現在這個階段的你。

凡事追本溯源,尋找原因是一種美德,理智分析,尋求改善更是積極樂觀的人生態度。但人生不是一張數學考卷,不是每一個題目都有答案,不是每一道題答對了就能擁有完美人生。


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原生家庭的影響是伴隨你一生的,但是我希望我能儘自己最大的努力擺脫它,不要怪父母,年代不一樣。說不定我們的下一代長大後也會抱怨我們給他們的家庭環境


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這種影響會形成個人性格伴隨你一生


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