1084976995
人这一生最简单却又最困难的事情就是认识你自己，尤其是在现在这样的经济环境大发展的过程中，我们承受着更多的压力，所以在重压之下，没有对自己微笑过或者笑过别人也可以理解，不过还是开头那句话，人没有适应不了的环境，面对压力要平日多看些书或者一些轻松的话题，尝试让自己解脱解放一下，要不长时间的崩的太紧的神经谁也受不了。
长城汽车金融
我——本人从小就是个性格开朗，爱笑的女孩，随时都是一说一笑的面容，记得小时候在地里干活，常常因为一些夸张的动作和言语，逗得老爸老妈笑得人仰马翻，老妈总说我没个正型，哈哈哈！那时的开心是纯真的。
90年代末，来深圳打工，认识了一帮来自五湖四海的死党，每到周末，就是我们嗨皮的时候，下班相约吃饭，看电影，溜冰，蹦迪，哈哈哈！那个时候的开心和笑，是发自内心的，是不带半点杂质的，单纯得没有一丝杂念——值得怀念。
自从结婚后，一切都改变了，因为家庭琐碎，经济压力，孩子问题，柴米油盐等等，弄得心力交瘁，身心疲惫，从此不再有儿时笑容，年轻时的开心，之后就没有真正的笑过，就没有发自内心的开心过，即使笑了，也是笑着笑着就流出眼泪。
人生已过半，真希望余生，能笑着走完。
嫦娥姐姐61
笑，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。善与恶是人的心理作用，也是动物进化的结果。笑:露出愉快的表情，发出欢喜的声音。笑的好处也是十分的多。就我个人观点，我觉得笑也是很容易的。
拥有表面的笑（笑完很可能会哭）：
- 看一部搞笑喜剧。
- 约好友一起聊天畅饮。
拥有发自内心的笑：
一周内读完一本书
改掉一个坏习惯
坚持一个好习惯
学习新的东西（比如：语言、手工）
坚持运动（比如：跑步、打球）
主动联系父母或朋友
做一件一直想做却没有做的事
走出房间，去小区或附近的公园散散步（可以一边听一点音乐）
还有很多的方法可以笑。
人在顺境时容易笑，但在遭遇逆境时，却很难笑得出来。然而，最该笑的时候，正是在遭遇逆境的时候啊!
不要对自己落井下石。
遭遇本来已经够为坎坷，再去痛苦和忧伤，往往就是给自己多一重打击。
笑，是你向逆境挑战的最佳武器，而且你在任何时候都可创造出来。
保持笑容和积极乐观的态度，能为你找到冷静处理问题的方式，创造外在改变契机。
所以开心的笑吧！
雨天爱笑
我的人生并不如意，可我性格開朗樂觀，一看到熟人，先笑再打招乎，每天上班吃午餐的時候我專找一些幽默的笑話，逗著那些人笑得噴飯，希望我的余生能在笑聲中度過！
忽如一夜春風來688
人活着就是一种心情，心态好一切皆好！
笑一笑，十年少，要时常保持快乐的心情！
很久没有笑过，是生活的工作的压力太大？还是碰到烦心事笑不出来？人生的路坎坷不平，不如意事十有八九，我们要自己解压，学会笑着面对一切，爱笑的人运气都不会差。
怎么才能让自己开心快乐起来呢？建议你多交朋友多出去旅游多参加活动，比如去唱歌跳舞去跑步打球，多看书上的笑话，最直接的就是打开《今日头条》，让我们带着你开心快乐！
不管如何，笑着活下去！
笑口常开小英子
很久没有笑过？题主想过是因为什么原因吗？是学业不顺还是生活压力大。只有找准原因，来解决它。不过生活还是需要过的，我们要自己学着调解自己的心情，毕竟爱笑的人运气不会差的。其实我们很多人每天都在虚伪的笑， 因为生活不止无奈有时也很无助 。 其实每人都一样， 有时候无意时候看着公交车上每个人的表情， 其实没什么两样。
所以去找一个自己可以谈心的朋友去谈谈吧，只有心里释怀了，才会开心的笑。
实际上生活就是一面镜子，你对他微笑，他回给你的同样是微笑！
加油，相信自己，你是最棒的！
侯先生特效
我已经一年不会笑了，因为前夫的背叛，逼我离婚，还把所有的过错推给我，这一年我是充满着仇恨活着的，所以过得很狼狈，我恨前夫，恨小三。不知道什么时候我才能走出来了，才能开心的笑一回。
来生不再为人
你好。
很久没有开心的笑过，那你一定有很久没有开心的原因。是学业不顺、工作不顺还是家庭压力或者是其他只属于你自己的原因。
找到了原因，可以尝试着去化解，短时间内不能化解的，可以转移一下近段时间的注意力，比如看一部喜欢的电视剧，去心心念念的景点游览一番，等等。
开心起来，是一件又简单又难的事。心中那个郁结解开了，开心是很容易的，开心的笑也就顺其自然了。
祝安好，开心愉悦。
我的大中国
你哈哈两下不是笑了
红色键盘侠
如果是学习方面，那就是因为精神紧张
如果是感情，那就是证明这样感情不适合你！再坚持只会两败俱伤
