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国人不把情绪问题当病！抑郁/焦虑/惊恐/等等，所以没有人愿意花钱治疗，10元也嫌多啊。劝人治疗当心挨打。真要治疗都是重度了，重度办法就不多了，（可能佛法可以）中度以下方法还是有的，最好的方法就是中医治疗，其中针灸/耳穴对很多情绪效果立竿见影，同时改善睡眠质量，远期效果很好，我不是专业的心里医生，所以不清楚如何评价病情，但是我以耳穴解决众多情绪问题（大部分顺便解决），前几天大概10次解决一个惊恐症（我感觉需要巩固治疗，病人自我感觉完全好了没有巩固治疗）治疗4-5次病人完全停药。
以医入易
你有善心，能够帮助她，就帮一下吧
我总写关于情感问答，有些人就找我聊天。例如一位女同志，因怀疑老公有外遇，自己心情不好，得了抑郁症。她在经过一段时间的治疗后，恢复得不错。
她有时间就给我留言，我就帮她解答。她有时一发就是很多段，我一点点看，一点点地分析，帮她解决问题，看她从精神萎靡的状态中一点点地好转，一点点地改变思路，我由衷地感到高兴。
感觉自己成了知心大哥
我没有时间的时候，她就留言。把自己现在想什么，想做什么都和我说。例如，她说与男同学遇到了想一起吃个饭，问我行不行。我就建议她，找个好的同事或闺蜜一起去吃饭，既显得礼份情谊到了，又不是两个单独吃饭，引发不必要的误会。
她想离婚，离开家庭。我就劝她，夫妻还是一小的好。现在你觉得没有什么，到老了还是从小的夫妻熟悉又能包容。她慢慢打消了这个念头，尽量与老公沟通。
从中学到了一些为人处世的办法
为了帮助她，我也看了一些资料，学习一下人的心理，如何帮助一个人摆脱困境，真的是获益匪浅。不管到什么时候，只要她需要我的帮助，只要留言，看到了就回复。就算是被她当成了负面情绪的垃圾桶，也会调整好自己的情绪，把这件事情做下去。
她管我叫哥，我管她叫妹，一辈子都只能在网络上说话，这就足矣了。
给自己一定的舒缓空间
自己平时也是注意保证情绪的稳定性，自己寻找一定的释放空间，别让负面情绪再把自己压倒了。这个节奏很难把握，但又不难把握。例如听听歌曲啊，大声喊两声啊。
我有这个自制能力，希望大家在帮助抑郁症朋友的时候，考虑一下自己的承受能力再做决定。
不要她的抑郁症没有治好，你再得上了。
那就太可笑了。
黎涛微世界我在等着你
我因一时善念安慰了一个抑郁症患者，现在被她缠上了怎么办？我以真实的经历告诉你：最正确的做法是别“办”。
和前女友相识相恋纯属偶然。第一次约会中，她就病了。我把她送医院，她妈妈（当时在一起的）本来是一同去的。可她借故工作忙就离开了。我替她付了数百元的医药费，陪她吊了一整天的滴。然后，我叫了辆出租车，把她送到她家楼下，背着她爬到七楼，把她送回家。
接下的一个星期，她一边治病，一边经常给我打电话。我起先对她没什么想法，只是敷衍她，甚至对她的追求严词拒绝，可她就是不死心，死缠着我不放弃。她病好后，来我家找我。我没能经受住诱惑，糊里糊涂就在一起了。
后来我才知道她的身世很苦，四岁时父母离异，家庭关系复杂。她跟父亲和后母生活，家里还有两个同父异母的弟弟。她跟父母、后母和弟弟们的关系一直不太好。她母亲也再婚了，又生个妹妹。父亲和母亲离异后就像结下了不共戴天的仇恨，经常为抚养费、监护权之类的事争得你死我活，街上相遇都要对骂，大打出手的，弄得满城风雨。她父母亲都不怎么管她。她夹在父母两个家庭之间，缺乏关爱，左右为难，很是苦恼，得了抑郁症，治疗了一段时间，但病情没有起色。当然，这是我以后才知道的。
我知道她的情况后，并没有嫌弃她，而是很同情她，对她很好。可后来我们还是分手了，分手的原因太多，有下面几点：
一是她父母不待见我。她生父母和养母都认为我年纪大，条件也不好，我的情况也比较特殊（以下会讲到）。她生母本来对我印象还不错，不过后来知道我的情况后，对我也开始嫌弃了。
二是双方性格相差太大，生活习惯格格不入。我这人无不良嗜好，喜欢安静的生活。一般男人有的吸烟、喝酒、打麻将纸牌、夜场KTV、洗脚房、桑拿浴等，统统不沾边。她喜欢喝酒，这也不是什么大不了的事情，我也能接受。可问题是她患有很严重的肠胃炎，为了给她治病，花了不少钱。医生说这样的情况是绝对不能喝酒的，她的病都是肠胃炎复发引起的。为此，我曾劝过她，也骂过她，她就是改不了。
她特别爱去外面玩，有时候同事一个电话，一句话就走了，不管是女同事男同事都一样。回来的时候，总免不了一身酒气。怎么说也没用。
她人还爱发脾气，有一丁点不顺心的事就把手机摔烂。路上无缘无故跟你吵架、生气，然后不顾红灯亮着一溜烟跑过马路，把我和过往的司机都吓得不轻。
三是她的家庭情况太复杂，今后相处起来矛盾肯定非常多，我有点望而却步。我这人是把家庭和亲人之间感情看得很重的。
后来，我提了分手。她坚决不同意分手，后来又发生了很多事，花了好多时间才撇清关系。
最后，我要说的是我本生就是一个抑郁症患者。我有断断续续长达十五年的服药史，两次因为精神方面的原因入院，入院时间长达半年。
和她不同的是，我走出来了。当然，我认为她后来也走出来了。因为她现在生活得不错，至少看起来不错。
我们当初为什么会在一起呢？她曾对我说过一句话：我长这么大，从来没有人对我这么好过。
我至今还记得这句话。可她不懂得珍惜。
她和我前前任女友同名同姓，这是我当初帮助她的原因。仅此而已，我也没想到后来会有这么多的事。
如今回想，分手的事情我也有责任吧。
往事随风83162
曾经我也有过这样的经历。
大学期间，我的室友经过医院确诊得了躁郁症，恰巧有一次她和她父母吵架后在自残被我发现了，我和她聊了很久，从此这成为了我们之间的秘密。由于她的躁郁症导致她很孤僻，那段时间我确实很像她的救命稻草一样，被她紧紧抓着。
我记得有两次，她大半夜的站在宿舍七楼的窗户前（宿舍七楼是杂物房）笑着跟我说再见，说实话吓得我寒毛都竖起来了，我假装镇定的坐在楼梯上跟她说：“这里只有我们两个人，如果你从这里跳下去，在别人眼里我就是杀人凶手，你忍心吗？”她很善良，也真的把我当朋友，我知道我说了这话后她一定不会那么做，事实也是真的，她不会跳。
我开始拽着她去图书馆，推荐她看心理学的书，告诉她也许她可以自我治疗，然后她就真的开始学习了，很认真的那种，我俩经常找一间空闲的自习室边聊天边看书，感觉时间过得很快。
我交了男朋友，感觉那段时间她心情超级不好，一直在劝我分手，所以我约会也会带着她，我男朋友也带一个男生陪着她一起，慢慢她也就习惯了我有男朋友的日子。
其实和她当朋友也很累，她总会有很多负面情绪讲给我听，也经常在我约会、学习、夜晚的时候喋喋不休的讲着她自己的事情，有时候真的很让人崩溃。但谁叫我天生乐观呢，说实话她的负面情绪影响不到我太多，反而让我有更多的方向去思考自己的人生，男朋友也比较理解我，真正影响我的是睡眠不足，这个真的很无奈。
大四那年我们到了实习的阶段，我们要去实习，她却跟我说她向往大海，想要去海上流浪，当时我感觉她是不是想用自己去喂鱼。我问了她好多遍才确定，她的家乡是阿拉善，一个靠近沙漠的地方，所以她想找一个面朝大海、人迹罕至的地方生活。
到现在一转眼已经毕业三年了，我也结婚了，和大学时期的男朋友。她也已经在海上做海员四年了，去年她跟我说她在东方公主号游轮上，今年可能要漂欧洲了吧。在她到达一个地方有了信号后，经常发一些大海或者岸边的照片给我，还有夜晚的游轮或者自拍，很美，让人心生向往，还有她由衷的笑容也很阳光很美。
她跟我说从上了邮轮开始，她再没有犯过躁郁症，感觉不药而愈了。因为邮轮上很忙，让她没有时间想那些有的没的，偶尔有点空闲时间就会站在甲板上看看大海，可纳万物般让人心胸开阔，再思念一下许久不见父母和朋友们，让她很充实很惬意。没想到这么一份枯燥的工作会让她找到生活的意义，这让我很开心，我总有一种老母亲看到女儿找到好归宿的那种欣慰感。只是年龄越来越大，她总在海上漂着，什么时候才能谈恋爱结婚呢。
都女中
我也是被缠上了，本来一片好心开解，谁知道她上瘾了，她现在不工作了而我又很忙，有时候一聊都能聊两个小时，很多事情都往后推了，搞得我自己很累！我一看这样不行，我就直接跟她说了，我忙的时候可能不会看微信，就算看到，也是再不忙的时候才能给回，你不要介意。然后我就慢慢的疏远，有时候几天才回她的信息，但我也不会冷着她，还是多鼓励，开解转移注意力什么的，现在找我很少了，但是如果找我，我要是有时见的话，还是会认真给她回，只是不勉强去剥削自己了！
红袖舞纱衣
我也有过这样的经历。起因是有个很面善的妇女来我家找婆婆聊天，有时我也和她说说话，她就主动让我劝劝她女儿，三十多了，结了两次婚都过不下去，因为忘不了初恋男友，当时她妈因彩礼多少拆散他们，现在女儿被人看成神经病，我想不过是和她说说话，把她的心结打开就行了，就笑着答应下来了，第一次来我家，我看她长相一般，说话也挺正常，她觉得我说的也和她心意，从此以后我就被一个现代版祥林嫂缠上了，每天像上班一样来我这里报到，反复讲着她和初恋男友的每件事，每句话，还问我这些算不算男友真的爱她，我给她说已经过去了，人家已经娶妻生子，你也该开始新生活，别人给你介绍对象，遇见合适的就结婚吧，你妈因为你搬到你舅舅家的空院住，弟媳厌恶你，你成家了，你妈可放心了，咋说也听不进去，还天真地说男友的日子过不长久，还会回头找她，每天都重复同样的话，那时候正是伏热天，我坐在轮椅上实在难受，正在午睡，她在屋外喊我，嫂子，出来说话吧，我只得拨着轮椅出来，真是不胜其烦，最后我以身上有伤，不能久坐为由才把她打法走，其实我也愧疚她妈妈，人家为了女儿和我说话，把自家地里摘的菜给我送过三四次，可我毕竟不是心理医生，我没法把她从自己画的圈里走出来，长久和她在一起，我也要疯掉，后来听说，她的村上给她分了块宅基地，他爸用退休金给她盖了房，现在有父母照看着，愿她一切安好吧
心飞翔391
我接触过几个抑郁症患者，也被她们无休止的纠缠过。深更半夜打电话，吃喝拉撒也会向我汇报，说实话，有时候是感觉挺烦人的，但是转念一想，她们也够可怜的，平日里连个交流的对象都没有，遇到能够可以倾诉的人，自然是不会放过我的。
后来我就想，与其她们总是找我倾诉，不如我主动出击，然后我就主动微信或打电话给她们，倾听她们的心声，让她们相信我能带给她们快乐和希望，久而久之，四五年过去了，我感觉她们已经走出了抑郁症的阴影，我们在一起交流的时候，她们都很阳光，连医生都感觉很惊讶，现在我们是很好的朋友。
现在，我很喜欢这些事情，学习一些心理学知识，读懂抑郁症患者的心声，帮助她们走出抑郁症的困惑。
金口仙子155
说实话，挺吓人
干邑爱好者女侬采
你是个好人，但是不是她的心理咨询师，你放错了身份。
我做了十年心理咨询，抑郁症不是好治疗的，尤其是原发的抑郁症，有家族史的那种。目前官方给的治疗方案就是去正规大医院或者精神专科医院开药吃，心理咨询做辅助治疗，看清楚了，就算是专业的心理咨询师，心理咨询也只是抑郁症的辅助治疗！
既使是专业的心理咨询，我也给我督导的学生们未来的心理咨询师们一个告诫：不要给人做免费咨询，哪怕收他五块钱，也不要免费。只要有了收费行为，心理咨询就会有意义。为啥？因为免费的东西，就算再好，也会有人不珍惜。这是一定的。做这个职业，很容易被人倒苦水当垃圾桶，咨询师宝贵的能量不是用来当垃圾桶的，是用给需要改变成长的人支持的。人痛苦没什么可怕，人人都会有痛苦，最可怕的是没有从痛苦中学会改变，只学会了抱怨和逃避。你不收费，人家就给你当垃圾桶，反正闲着也是闲着。
当然，新手咨询师，拿人练手，有人来就不错了，不想收费，也行。
抑郁症不是不可以控制，在正规医院的处方合适的用药，和负责任的心理咨询师的长期咨询陪伴下，可以正常的生活和工作。但是你不是，你只是个普通人。你没有经过那么多专业经验受过训，既使专业的咨询师，也会遇见做不下去的个案，按规矩是转介给有能力的咨询师，或者找督导解决。
你搞清楚自己的身份定位，就清楚多了。你只是朋友，那就做朋友能做的事情，如果做不了，要不就劝他找正规医院和咨询师，要不你就逃走。毕竟你和他之间，是要有系统关系的平衡的，她一直要一直要，凭什么呢？人和人之间关系是有交换性的，你给她的安慰陪伴都是能量，她不能给你能量，两个人之间的关系就会倾斜、继而坍塌，最后崩溃。别说是朋友，就是老公、男朋友，做不了也是做不了。长期以往，要么是你逃走，要么是崩溃闹翻。大大方方说我解决不了你的烦恼，然后让她找专业的人，或许你会显得很怂，但是这才是保持清晰界限的关键。
这种人，在咨询师的圈子里，也叫能量黑洞。她不愿意付费，更不愿改变，只愿意天真的“和心理咨询师交朋友”，就开始无穷无尽的索取。索取爱和关注，索取专业有深度的共情陪伴，这些都是要付出时间和精力的。对于专职的心理咨询师，如果不能保持界限，让她和真正来咨询想改变的人分开，就会被索取到能量殆尽。
希望我的回答对你的问题有帮助。
天蓝姐，原名刘冬，国家二级心理咨询师，国家三级婚姻家庭咨询师，十年心理咨询经验，专注亲密关系和亲子关系，出版有《陪孩子长大—绘画让你更懂孩子》。
心理咨询师天蓝姐
我也遇到过，之前经常开导她，可是后来被她缠上，有事没事就找我，天天疯了一样，钻牛角尖，必须要你把她放在第一位，天天想在别人那里刷存在感，要让别人认同她，天天扒着我不丢啊。后来我说她，有事你自己去想，别人的人生只是别人的人生，你的人生你自己要走，你问别人，别人能回答的也只是自己的经历经验所得，并不了解也无法感受，所以我可以听你说听你诉苦，但你不是我最要紧的，我不可能把你放在第一位，我有孩子要管，忙的时候管不了你那么多，所以你需要自己去解决问题，不要试图从别人那里得到解决方法
