別西風

在企業管理中，管理者最怕聽到的不是各抒己見，而是全體失聲或者只有一個聲音。不管是緘默還是隻有一個聲音，都是企業管理的失敗。不想說，是因為他們從心底裡認為說了也沒有用。而所有人都只有一個聲音，那麼整個組織便會失去活力。

婚姻也是一樣的，不怕有矛盾，就怕不吵不鬧，死寂般地冷漠。

某種意義上來說，矛盾是社會進步、婚姻和諧的驅動力。沒有矛盾，便說明沒有訴求和慾望。一個失去了生機和活力的婚姻能夠長久嗎？不能。

人到中年正常的婚姻關係應該是怎麼樣的呢？

很多夫妻在年輕的時候沒有時間享受二人世界，在中年之後，孩子大了，條件好了，才開始享受人生。

這個時候的夫妻感情甚至會比年輕時候的更好，因為人到中年，兩個人之間的生理需求在減弱，而精神上的依賴在增強。

你會發現很多年輕的時候吵吵鬧鬧的夫妻，到了中年之後反而不吵不鬧，找到了熱戀時期的感覺。

如果中年人的婚姻是無愛、無溝通、無夫妻生活、無吵鬧、各自經濟獨立，應該何去何從？

回到這個問題之前，我們來聊聊人為什麼要結婚。

“你為什麼要結婚？”

A說：因為愛

B說：因為婚姻能夠給我安全感

C說：因為大家都結婚

D說：為了傳宗接代

E說：為了省錢

相信大家進入婚姻的初衷都是因為愛，他愛我，我也愛他，所以想要組建一個家庭。

大家結婚是因為愛，是因為想要得到幸福，那麼，無愛、無溝通、無夫妻生活、無吵鬧會讓人感到幸福嗎？

不能！非但不能，還會感到痛苦。當一個人在一段關係中感受不到快樂和幸福，離開是遲早的事情。

沒有愛，也沒有性，用什麼維繫夫妻感情？

無溝通、無吵鬧其實都是一種消極的態度，不吵不代表沒有矛盾，只能說是不屑。

至於各自經濟獨立，本來是一件好事，但是在無愛無性的婚姻裡，卻會把兩個人拉的越遠。

對於一個女人來說，一段感情中男人給不了她想要的愛、也給不了她要的性、而錢女人不需要，那麼女人要這個男人來幹什麼呢？

這樣的關係何去何從？

如果雙方都沒有意願做出改變，那麼只有兩條路：第一離婚，第二各玩各的。

蜜禪

我們結婚也有九年多了，爭吵過，也鬧過，到最後還是彼此剋制住了。老婆坐月子時候，因為一些家庭種種原因鬧下些矛盾，至今都無法解開，婆媳關係是天下最難處的關係了吧！

在這個陌生的城市， 我從一無所有和老婆一起奮鬥下自己的房子，孩子也長大了，雖說每月還貸款，但是心裡總算有個自己的家了。可是現在和老婆感覺關係不像從前了，或許是生活太平淡了，也沒有激情了。回到家裡，老婆就一直玩手機，刷抖音，看電視，一直玩到深夜，也不想和我說話，我試得想和她溝通一下吧！感覺像是我一個人努力在維護我們的關係。她還是照樣我行我素，想和她培養點共同的愛好吧！直接告我從來就沒有和我的共同愛好。老婆比較強勢，家裡基本上她說了算。家裡的有些事情，我也就不操心了。有時候我做了她也不滿意。她總覺得我什麼都不管，什麼事情，都是她在操心。她說:不管幹啥你都從來不會去主動，我永遠是衝在前頭的那個人，所以我也懶得去說了。我想改善她又不願意和我溝通。下班回家我也洗衣服，打掃家，做些我能做的，在單位我做好自己的工作，回到家我也是儘量多分擔些事情，我也就只能做好自己了。我也經常不斷的反思自己的所作所為。怎樣能維護好這個家，人到中年真是太難了！

夢想

平平淡淡才是真，生活中哪有那麼多激情燃燒的歲月。絕大多數人的生活都是這個樣子吧！結婚十五年，孩子不在家，兩人在的時候也是幾乎處在不說話、不交流的狀態，偶爾會動手動腳撩撩我。以前還試著找個話題聊，多數都會以吵到臉紅脖子粗結束。後來也就懶得聊了。現在，我在沙發他在床，我上床了他就去沙發，感覺平淡的像個陌生人。可是，當我生病不舒服，只有他會端茶倒水伺候我。有一次我住院做手術，一直在那陪著。那麼愛睡覺的人，一句話就醒了，三更半夜給我捶腿；我剛可以吃飯的時候，大熱天半個市裡給我買喜歡吃的東西；當我的手被辣椒辣的睡不著，他就一直陪了我半晚，最後就用嘴一直吸，直到沒那麼辣沒那麼疼，我能睡著。我覺得可能這才是生活的樣子吧。少來夫妻老來伴，珍惜現在得幸福！！

湖畔青柳葉

我現在也是這樣一個狀況，老公回到家就只顧著看手機，也不會和我多說一句話，從來不會主動找我溝通。我嘗試過讓他跟我說一下工作上的事，他就說能不能不談工作；然後每次跟他提到錢的事情，他又老掛著臉不高興；剩下的只是關於孩子的話題了，就算是孩子，也不多談，一天講不到十句話，我覺得這樣的婚姻不是我想過的。好多次想主動找他溝通，又怕影響到他（他一般星期一到星期六上班而且每天晚上至少是八點之後回到家有時星期日還加班）。現在孩子還小，而且我是全職帶的，自己沒有收入，全靠老公每個月發“工資”，自己真不知道如何面對，只能得過且過

yjxuxiuqing

人到中年，大多數的婚姻生活似乎都進入了平淡期甚至瓶頸期，日復一日的柴米油鹽磨平了激情。然而，平淡不可怕，冷淡卻是危險的，就像題主所說的一般。

愛是婚姻的根基和意義所在，讓我們在日常各種壓力漩渦中，能夠互相取暖，相互慰籍。即使隨著歲月流逝愛情變成了親情，愛還在，親情也是一種深沉的愛。溝通是愛的橋樑，爭吵也是一種溝通，至少爭吵背後還有在乎。如果在婚姻中感受不到愛，沒有溝通，連爭吵都沒有了，這個婚姻真的疲態盡顯，岌岌可危了！

如果婚姻中一方還有愛，還期待愛，在這樣的婚姻中，他會感覺壓抑、孤獨，數不盡又說不清的委屈會讓他痛苦。被另一半長久的忽視會讓人懷疑自己、否定自己。

如果婚姻雙方都不在婚姻中對愛有期待，婚姻就變成了空殼。人的內心都需要溫暖、渴求愛，這是人的天性。如果對婚姻不再有期待，那麼這份對愛的渴求將會慢慢轉移到婚外，其他的只是時間問題。

如果婚姻出現了類似的情況，首先要問問自己，究竟是在經歷平淡的愛，還是真的已經沒有愛。如果真的感受不到愛，那就要馬上尋求改變！這樣的婚姻就像一個從心裡開始腐敗的蘋果，雖然表面上看不出端倪，但是根本已經變壞，如果不加干預，它唯一的結果就終有一天完全腐敗，在此之前，你還想在這樣窒息的婚姻中承受多久？

能夠走到一起，並且在一起十多年，真的不容易。當婚姻中慢慢出現冷漠的跡象時，要少一點計較，多付出一點愛，因為很多冷漠可能就是從壓力太大單純的身心疲憊開始的！珍惜身邊的那個他（她），珍惜自己的感情，有意識的少一點要求，多一點接納和陪伴，給婚姻一點溫暖，一點空間，度過這段艱難的日子，感情會更加牢固！兩個人好，才是真的好！！

希望美好的愛情都能有幸福的結局！

生活知道答案

人到中年一地雞毛，除了生活歸於平淡的現狀，幾乎所有的夫妻都會面臨婚姻危機，婚姻危機下何去何從，無非二選一：堅持還是放棄。

以我自己為例：

結婚十二年，孩子上小學，從孩子出生以後就基本上沒有在一張床上睡過，最初是因為照顧孩子，孩子分床以後發現我們根本就接受不了在一張床上睡覺了，倆人的生活習慣竟然有了不可調和的差異，現在一人一屋非常棒。

我們在2019年鬧了一年，雞毛蒜皮的小事沒完沒了積累，雖然說生活就是一個問題接著一個問題，解決完這個問題還有下一個問題等著，但是不明白為什麼問題越來越多，而且人越來越累，最後陷入到懶得去解決的境地，我覺得可能很多的中年夫妻面臨的婚姻危機都是這種的。

但是萬幸的是，我們在思考“何去何從”的時候選擇了接著生活，為什麼呢？

首先，結婚十多年有沒有愛？當然有，沒有愛就沒有衝動，沒有衝動當初你們就不會結婚，只是生活中的磋磨一點點把當初的愛磨得越來越少，稍不留神就會讓人以為愛沒了，我和老公分居了將近一個月，模擬了一下離婚後的狀態，最後挖掘出了我們內心對彼此的理解。

第二，溝通的問題，隨著在一起生活的時間越來越長，我們都會越來越懈怠彼此的溝通技巧，因為太熟了所以我們發自內心的認為對方是能夠毫無障礙地理解自己，不用說話也能理解，如果不能理解就是出於內心萬惡不赦的忽視。

有多少夫妻陷入到一個矛盾中：我們認為自己理所應當是對方最熟悉的人，但是我們主觀上覺得對方令自己越來越不瞭解了，這不是自己為難自己嗎？我們口口聲聲說自己是獨立的人，卻潛意識把對方當成自己的一部分。於是很多夫妻在工作中能夠做到八面玲瓏，可是在夫妻溝通中卻無話可說，然後再彼此較勁越來越失望，因此就拒絕溝通，仔細想想，這不是自己跟自己較勁呢嗎？

第三，各自經濟獨立，我不清楚別人家是怎樣，我們家從結婚開始就是各自經濟獨立，互不干涉對方的收入和支出，每月家裡的所有支出全部來自於家庭儲備基金（我們每月往裡存錢，大致上數額一致，保證賬戶裡有足夠的資金）。

前幾天看一篇文章，說是婚姻生活就是5%的痛苦加上5%的甜蜜加上90%的平淡，夫妻倆解決不了平淡的部分，但是在平淡里加上痛苦或者甜蜜，在於婚姻的技巧和當事人的心態，平淡里加上一點點的甜蜜，生活就有甜味；平淡裡就上一點點的痛苦，生活就越來越苦澀了。

貓太后

生活在同一屋簷下，這種無愛，冷漠，無語，無溝通的生活，可以說你們的婚姻早已名存實之，山窮水盡，我不知道你們間到底發生了什麼問題，但有一點可以肯定有誤會，或者什麼問題沒解決好，長期缺乏溝通，自私的傾向，又自尊心強，誰也不主動低頭，每個人都高昂的頭，不服輸，以致現在成了最熟悉的陌生人，有了更多利益盤算。但可憐之人必有可愛之處。其實在家庭生活中只要能明瞭兩點，一：家裡不是講道理的地方，講情，只有真情才能喚醒真情，真心相互，愛是相互的，只有情惜情，才能惜出一段真感情，互相關心不夠，男人大度點，沒什麼，多包容。二：有一句話是這樣說的，各自責天靜地寧，各相責天翻地覆。一段婚姻想要幸福，不但要夫妻雙方懂得經營愛情，還要面對柴米油鹽、鍋碗瓢盆之類的生活瑣碎。再加上工作中的壓力，父母孩子的折騰，愛人的相互嘮叨，夫妻一旦經不住考驗，就很容易心生隔閡，所以溝通很重要！不管夫妻感情淡薄還是生活所迫，希望每個男人都能體諒自己的妻子，也希望每一個女人都能理解自己的丈夫。所謂恩愛夫妻就是不管是否分床，彼此都可以互相體諒，時時關心，一段美好的感情不會因為距離而變得遙遠。

時時勤拂拭

我有個姑姑，是大學教授，年輕的時候即使家裡人不同意，非要嫁當時還是窮小子的姑父。兩人當時愛的轟轟烈烈，至今，家族裡還流傳著他兩的傳奇故事。

然而我上大學的時候，因為異地的原因，在他們家住了一段時間：根本沒有外人講的那樣恩愛，兩個人關係比室友還冷漠。晚飯都在外面吃過了，一回家各回各的房間，姑姑在備課，姑父在處理自己的公司的事，完全沒交流。 他們有一個孩子，不過是爺爺奶奶再帶，所以整個家的氛圍太凝固了，我沒待幾天就藉故離開了。

我想，這不是個例，大多數中年夫妻年輕的時候該說的話都說完了，一回家到，你刷你的抖音，我刷我的快手，互不交流，有事也是直抒胸臆，早交流完早散場，完全感受不到對方的愛意。

可他們之間真的沒愛了嗎？並不是。而是習慣了。

①慣性

後來我姑姑得了一場病，都下了病危通知書，姑父放下所有工作，200斤的大漢哭得像個孩子。這就是中年夫妻的困境，並不是不愛了，而是日子過得太平穩了，愛情像空氣，水一樣，融在日子裡，而只有等哪天停水了你才知道它的重要性。不是不愛，而是習慣了愛。

②溝通懶惰

這點說來也有點像慣性。主要是彼此太熟悉了，你一張口我就知道你要說什麼，你的腦回路那樣我也都清楚，尤其對事情的看法，我那樣說你會同意，那樣說你就要給我吵架。

從雞毛蒜皮、家長裡短扯到父母、子女，一個問題沒有解決，拔出蘿蔔帶出泥，又扯出更多問題。長此以往，兩人都對溝通有了芥蒂和反感，惡性循環，就更不願意溝通。只能你想咋樣就咋樣吧。

所以我覺得這個問題的重點在何去何從？

①離婚。 你提一個離婚 試試，看看自己是不是會心痛，捨不得。或者看對方會不會放你走。不是不愛了，而是婚姻需要重新激活了。

②深度溝通。 以前的問題老毛病都解決不了，就拒絕再溝通。如此下去肯定冷漠。建議營造良好的氛圍，比如一起喝個茶，一起喝個咖啡，或者不帶小孩重新約會，給溝通找個和解的機會。

③重建儀式感。比如定期舉行家庭日，和孩子們一起出遊，或者邀請朋友們來家裡做客，再不行，跟戀愛時一樣，不經意給對方準備禮物，給對方驚喜等。

總之，生活不是遊戲。遊戲情節固化，過關即可。生活瞬息萬變，答案多樣，隨機應變。

戀愛館長

❤️❤️平淡是真！試問，又有哪一對能時刻溝通，天天性生活？人到中年，各自對生活都有一定程度的理解，對自身和伴侶脾性都有一定的把控。有時候，難免相對無言，或是一段時間生活相對無激情，無非都是為了孩子在各自奔忙，都在為孩子付出精力與心血，可以說，孩子成了婚姻的目標，成了家庭發展的方向。孩子好，大家都好！有人說，後半輩子，拼的是孩子，這句話很深刻。

❤️❤️人到中年，無論是性格，還是經濟都相對獨立，已經過了誰的世界必須有誰的年紀，換句話，地球離了誰都能轉。大都切身懂得了強扭的瓜不甜的道理。也許一個眼神，不經意的一個動作，就能知道對方彼此的感受和情緒，不是不說話就代表沒溝通，不是男人不喜歡您的喋喋不休就是無愛，有時愛相對無言，這很正常。

❤️❤️人到中年，伴侶之間更多的是默契，無愛，不是真的愛沒了，只是愛不像以前那樣濃烈了，無性生活，只是不想以前那樣頻繁了，無吵鬧，只是大家都熟悉彼此罷了，所以，該怎麼辦？先維持原狀，再共情，中年過了就是老年，人生快謝幕了，經不起情感上的折騰。保持初心，明白前行！

擁抱陽光accept

人到中年，婚姻生活狀態是無愛無溝通無夫妻生活無吵鬧，各自經濟又獨立，很難想象這樣的婚姻是和什麼生活在一起，人都是有血有肉的，不可能像個機器人，如果是這樣的狀況，肯定是婚姻出現了嚴重的問題，迫於某些原因才勉強的生活在一起，嚴重的話會導致離婚。

人到中年，身體出於高峰期，不可能夫妻感情如死寂一般。

題主所說的情況是老年人都不一定有的狀態，更何況是中年人。中年夫妻沒有感情和夫妻生活，一定是長期感情出現矛盾導致的結果。這是一種誰也不搭理誰的生活狀態，屬於“喪偶式”婚姻。雖然不好聽，但是事實就是這樣。中年夫妻不管是男人和女人，需求還是有的，而且一般都很強烈，一點沒有不正常。

找出導致這種情況的原因

感情出了問題就要找原因，夫妻之間吵架鬧矛盾也是難免的事情。但是吵過鬧過要把這種負能量化解掉，夫妻吵架，床頭吵架床尾和，不能把矛盾留到明天。正所謂夫妻沒有隔夜的仇。長時間的冷戰是不利於夫妻感情的。而且吵架需要技巧，不能沒事總吵，總吵也會把感情慢慢吵沒的。

就像題主所說的這種，懶得搭理你，這樣忽略對方存在的婚姻，已經失去婚姻的意義。本來婚姻是美好的，它的建立除了養育下一代之外，更主要的是兩個人能夠知冷知熱的相伴到老。

所以，一定要找到矛盾激化的原因，心平氣和的坦誠布公的談談，你要像愛人說清楚講明白，這樣的生活絕對是不行的。一定要積極的、正確的解決掉。

夫妻長期的不溝通和感情的冷淡，極易導致婚外戀的發生。

夫妻之間，要多給對方關懷，家和萬事興，人們都希望和諧，都渴望被愛。夫妻之間不怕來硬的就怕溫柔的。如果都能互相體貼、關心和尊重，遇到問題多站對方的角度想想，也許就會把問題解決了。夫妻之間善於溝通才能把不愉快的事情化解掉，也只有溝通才能增加彼此的情感。不管不問怎麼能通呢？長期的感情冷淡，容易導致婚外戀的發生。

蒼蠅不叮無縫的蛋，很多婚外戀都是基於夫妻感情不和諧導致的。

綜上所述，題主的問題很嚴重，需要從自身情況出發，尋找問題的原因，積極的採取措施解決夫妻感情問題。如果不能及時化解掉，最後容易導致離婚。所以，需要你主動去溝通，改善夫妻感情。祝你好運。

關鍵字: 婚姻 情感 聲音