在我國，高血壓患者人數已經將近3億人，這是一個非常龐大的數字，但很多人對高血壓的認識卻並不充分。
作為一種慢性病，高血壓常常被人們忽視，但你應該明確的是，長期血壓升高，會導致更多的併發症出現，這些併發症包括動脈硬化、冠心病、腎病、中風等等，所以我們對於高血壓應該給予足夠的重視。
但很多時候，高血壓的症狀往往並不明顯，即使你堅持在醫生指導下服用藥物，身體也無明顯的不適感，但並不等於你的血壓是穩定的，很有可能處於高壓的狀態，但你自己卻不知道。
所以，堅持測量血壓，及時瞭解自己的血壓狀況，這對於你來顯得尤為重要。除了做好血壓監測，一些身體的信號出現，也可能和較高的血壓水平有關，特別是，當你發現自己的腳踝"變大"，你應該格外注意，這可能是血壓"失控"的一個信號。
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