起初
不想搭理，就當是生活
誰知？
日久還能生情
慢慢的，慢慢的......
失眠，是毒
一但上癮了就很難戒掉
失眠，是酒
一但醉了就很難醒
失眠，是歌
一但聽過就很難忘掉
- 多年來，無心無愛，已成戒不掉的習慣
- 多年來，愚痴成癮，厭惡至骨髓
- 多年來，多數人已離去
- 多年來，多少事已成過往
而
失眠依舊，無法忘懷
失眠
無法自拔、欲罷不能、泥足深陷
失眠
無法灑脫、放下
- 並不只是揮手和別人說再見
- 更多的，是心靈與身體的糾結
- 執著的很難說再見
失眠
- 好似深入骨髓
- 蠶食心靈
- 腐蝕細胞的靈魂
- ......
這恐怕是我見過形容失眠最好的詩句了
- 剛開始對失眠不重視，慢慢的形成長期性失眠就很可怕了
- 就像毒癮一樣，很難糾正過來了，慢慢的就會對身體形成傷害！
下面給大家推薦玉竹冰糖粥，幫助大家改善睡眠！可以在家試一試！
準備材料
- 粳米100克，鮮玉竹60克，冰糖50克，玉米筍20克，冷水適量
製作方法
- ①鮮玉竹洗淨，去掉根鬚後切碎，加水煎意，取濃汁去渣
- ②粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出
- ③粳米、玉米筍與玉竹汁一同入鍋，先用旺火燒沸，攪拌幾下，再用小火熬煮成粥，再放入冰糖，稍等片刻，即可食用。
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