我们家老二——心心
你好，我是90后的宝妈，荣幸回答宝宝从两岁开始，不管什么时候睡觉，只要天一亮就会醒，
1.宝宝，睡醒后可以让他多玩，上午就不要让他睡觉了，到下午让他睡一会，睡到三四点钟，也不要睡太长时间，
2.晚上的话，其实可以让宝宝早点睡，
3.只要一天睡够12到14个小时就可以了
四，宝宝如果睡多了的话，晚上她也会醒的比较早，这个也是有可能的
4.也可能是天刚亮的时候做不就开始有声音了，宝宝就会醒，有些宝宝他是睡习惯了安静的房间，猛的一下有声音她也会醒
希望这个回答对你有帮助
可爱的丽丽
这应该是正常的吧，我们孩子有一段时间也是这样的，但是我发现冬天天气冷孩子早上还是会睡得比较迟点儿的，夏天一般就天亮就醒了，只要保证孩子每天的睡眠时间够就好了，晚上早点睡，或是中午有午睡，早上早起就没有关系的，就是照顾的大人会比较累，所以一般照顾的大人最好和孩子的作息时间要一至了，你家孩子早起的话，那晚上大人也要早睡了，要不然孩子起来了，大人起不来所以就会比较累了
ai曼曼姐
宝宝也有自己的生物钟，到了那个点就自然醒了，不用过于担心。2岁宝宝每天睡眠时间保证13-14小时就足够了，他醒了玩一阵，吃饱了还会再睡的，我家宝宝2岁时候每天跟我们上班差不多时间醒来，每天上午要睡一觉，下午也要睡一觉。
云144415152
从问题上来看，天一亮就不睡了，说明屋里会有透光的原因，或者是外界噪音造成的，还有一个就是父母的作息也会对宝宝有一定影响，下面就逐一分析：
1.光线，有些宝宝对光线很敏感的，哪怕一点点微弱的光都会影响她的休息。
解决办法：可以考虑换一套透光率低的窗帘，晚上睡前检查是否留有缝隙，再观察几个早上，可能会好很多，还有夜里也要关闭屋内所有可见光源。
2.噪音，这也是一个普遍存在的问题，有可能卧室窗外就是街道，汽车的来往，人群的流动，小区里楼下人的交谈声都会产生不小的分贝，造成对我们的影响。
解决办法：除了花费不小的换一套隔音窗户外，有多余房间的也可以考虑换一间相对安静的房子当作主卧。
3.就是我们家长是不是也会早起（从问题上看，这点可能性不高），即使再轻的起床动作也可能会“吵醒”熟睡中的宝宝。
解决办法；家长从我做起，早上尽量多等一等再起，如果宝宝还是醒了不睡了，那我们就继续“装睡”，从行动上改变宝宝的作息，让宝宝主动跟随爸爸妈妈的节奏，这需要些时间，但一定要坚持。
经过一段时间，相信会有成果的。
荟画的一家
你好，我是90后夫妻在无锡，一名90后宝妈，很荣幸能回答宝宝从两岁开始不管晚上几点睡觉，天一亮，准时醒，怎么回事？
1.两岁的宝宝首先要保证充足的睡眠时间，每天睡12到14小时，早上醒的早，中午还会睡两个小时左右午觉的。
2.宝宝有他自己的生物钟，每天准时醒，证明养成了习惯，到了那个点自然就醒了，不用过于担心。
3.家长可以根据宝宝的时间，调整一下，然后早上起来，带宝宝运动一下，对大人孩子都有好处的。
4.吃过晚饭过一会就带宝宝上床，哄他，给他讲讲故事，绘本，宝宝也能多学点知识，培养亲子关系。
5. 晚上睡觉时间可以适当调整，平时要早睡早起，当然家长要先做好榜样，陪着孩子一起睡，这样子的话让宝宝跟着学，时间久了晚上也会到了时间自然而然的睡觉了。
希望我的回答能帮到你，谢谢！
90后夫妻在无锡
两岁孩子要保证充足的睡眠时间，才能健康快乐的成长。如何纠正孩子的睡眠不足
1 每天晚上固定时间，家长陪伴孩子到点一定要关灯，比方9点，家长也不要玩手机，关上灯陪伴孩子躺下，讲讲故事。
2 晚上睡觉前两个小时不要吃东西，也不要喝太多水，喝奶，因为脾胃我需要休息，脾不和卧不安也是原因。
3白天适当的睡一个小时左右就可以别睡太多了。这样会影响晚上的睡眠
百诺恩股东鑫垚妈妈
一般婴儿3-6个月生物钟就逐渐形成了，生物钟能够通过光线、噪音、温度、季节、风度来调节人体，两岁宝宝的身体是通过生物钟控制的，天一亮准时醒应该是感受到了光线的刺激。
睡眠对于婴幼儿的生长发育非常关键，两岁的孩子每天需要睡12-14个小时，所以尽量可以让宝宝早点睡觉，这个需要家长的配合。
1、营造安静舒适的睡眠环境，睡前保持轻松的心情，两岁左右的宝宝还可以放一个安抚玩具，帮助他尽快入睡。
2、避免光线的刺激，拉上窗帘，关掉所有的灯，包括数字时钟上的灯光显示。
3、晚上避免吃太多，避免电视或者电脑手机等电子产品的刺激。
4、最主要的是，爸爸妈妈别睡太晚。
希望回答能对您有帮助。
营养师Joy
宝宝已经形成自己的生物钟了，为了保证宝宝有充足的睡眠，晚上也要固定时间让宝宝睡觉，千万不要熬夜哦。
木木妈妈evon
可以考虑调整作息规律 晚上可以晚一点睡 这样早上就醒的晚了，带娃不易 只有过来人才知道 加油宝妈 调整下宝贝的睡觉时间 慢慢大一点就好了。
邢姥姥幼儿图书批发
宝宝也有他自己的生物钟,不一定能和大人同步。只要他不是饿了,而且睡眠时间也够了,就没问题。
