嘻寶
每個孩子都不一樣，有的孩子就不愛午睡的，比如一些小男孩精力比較旺盛，但有的孩子就是貪玩兒不想睡。這個可以先調整下孩子的作息時間看看，比如早上不要睡太遲了，最好七點多就起床，不要超過8點，起來吃早飯完了，再出門去運動玩耍，孩子每天的運動量要夠，不然他精力沒消耗所以就不累了。孩子這麼大了一般上幼兒園了，就早點去學校，中午在學校不睡的話可能有很多原因，不習慣環境，沒安全感，認床認地認人，大人也有很多這樣的啊，換地了就失眠的。如果中午不睡晚上就早點睡吧，這個年齡的孩子只要保證每天有睡10-12個小時應該就還好，孩子的成長一般是晚上，只要晚上睡眠好睡的時間夠就好了。
我們家孩子中午也不愛午睡的，也要看情況，早上起得早晚上要是睡得遲，他中午就會睡一個多小時，如果運動量小，沒出門呆家裡中午他就不睡了，最近疫情期間每天關家裡他中午都不睡的，但晚上會早睡，早上起來遲，總之每個孩子都不一樣的，只要睡的時間夠了，不影響孩子健康就沒有關係吧！
ai曼曼姐
我覺得不需要強求，孩子如果白天不睡，晚上只有睡足了，也是很正常的。
我家兒子今年三週歲還不到，他從去年天冷開始就不睡午覺了。天天精神挺好的， 從來沒看到他犯困。
我家兒子晚上睡得特別好，從晚上8點半能睡到早晨8點的樣子，其本能睡11個小時，半夜也不醒。都是一覺到天亮的，有時候睡姿久了有點難受，會醒來爬一下，換個姿勢繼續睡。
他的精神狀態特別好。
我以前也跟你一樣，老是糾結，孩子不午睡會不會變笨啊，或者會不會睡眠不足引起發育不好。就每天白天都強迫孩子上床睡覺，有時候一鬨都要哄一個小時才能睡著，等到他睡著的時候，天都快黑了。他就在床上翻來翻去的說，媽媽，我一點也不困，一點也不困。我們就哄，最後孩子聽到說要睡覺就哭了。
後來，我想這樣不行啊，這樣別把孩子搞成對睡覺有陰影了。
然後白天睡覺這個事就放棄了。這樣的話， 晚上睡的特別好。
有些孩子就是白天不愛睡覺，愛睡覺的孩子，吃飯都能睡覺。
真的想改的話，非讓他睡覺的話， 那就白天給他放電，拼命的放電，拼命的帶他玩。做遊戲，跑等等。玩那種消耗體力的遊戲。
累了自然就困了。
還有，孩子吃的飽的時候也容易困。
堯媽佑多
我家有兩個寶寶，一個4歲，一個一歲半。老大基本上從兩歲多就沒睡過午覺，除非開車帶她出去，在路上會睡，但是一回到家把她抱到床上就會醒。老二基本上每天一點左右都會午睡，一般睡個半個小時到一個小時之間。他體內已經有個生物鐘了，每天一到一點多，就開始鬧困=_=希望我的回答能夠幫到您，最後曬曬我家的兩個小寶貝
八卦的熙熙媽
這個問題真是太好了。我自己都被這個問題搞得頭疼。
女兒上幼兒園，中午在學校午休，小朋友每人一張床。我家閨女從小班開始，到現在大班快結束，在學校午休睡著的次數不會超過5次。週末寒假暑假在家更是不會睡覺，剛開始還會強制她休息，她的反抗性非常的強。慢慢的我們嘗試她的作息規律，她晚上九點左右睡覺，早上七點半左右醒來，睡眠在十個小時左右，白天的精神狀態非常的充足，個人感覺這個年齡段這樣的狀態沒問題，我們就接受不了。
小女兒快三歲了，天天午休，同樣是爸媽親自帶大的，差距怎麼這麼大呢？
兩朵金花的生活
女兒和兒子最近因為疫情在家，也是不睡午覺了。平時都有睡午覺，就是最近開始不睡午覺了。我總結了一下，有這三個原因：
1、睡覺早醒來的晚
孩子每天8點多就睡著了，第二天早起8點多才起床。因為白天沒有休息，孩子晚上吃完晚飯後就鬧著洗屁屁睡覺，知道孩子一天沒有休息，到了7點左右就開始有些疲倦了，我就早早的讓孩子吃完飯睡覺，一直睡到第二天8點多起床吃飯。
2、活動量少
因為最近一直在家，也不敢讓孩子在屋裡來回跑跳，因為怕打擾到樓下鄰居，所以，只是帶著孩子做些簡單的活動。活動量小了，相對來說，就不會那麼容易累，所以，孩子中午也不想睡覺。
3、孩子玩心大
我女兒和兒子，兩個人在家，可能是有小夥伴的原因，也不想睡覺，所以，也就沒有強求孩子必須午休。
什麼辦法可以讓孩子午休？
1、早起一個小時
最近幾天，疫情快要結束了，我怕幼兒園通知開學，然後每天早上讓孩子比平時早起一個小時，孩子起來了早點，中午容易犯困，然後中午能午休一會。
2、午休前不要讓孩子做劇烈的活動
孩子中午吃過飯，玩一會可以帶著孩子做一些比較安靜的遊戲，孩子太興奮也不容易睡著的。
3、陪著孩子一起午休
孩子在4-6歲已經可以自主入睡了，如果想讓孩子午休，那麼，父母也要有午休的習慣，不能孩子在房間內午休，家長在客廳看電視玩手機。或者是在哄孩子午睡的時候自己玩手機。
4、陪孩子閱讀
中午午休的時候，要給孩子營造一個良好的氛圍，可以給孩子講故事。孩子容易安靜下來，也容易入睡。之前在孩子午休的時候我會給孩子講繪本，孩子基本上聽一會就有睏意。
有些孩子本身就是覺少，如果孩子不願意午休，父母也不可強行讓孩子入睡，孩子白天不午休，只要每天都是很精神的，而且，晚上能夠睡的踏實，不午休也沒有關係。想要孩子養成良好的午休習慣，需要慢慢的調整孩子的睡眠時間。
小淘氣鬼日記
那是你沒規定好，規定好了在家每天幾點必須躺床上，你在旁邊陪睡，等他睡著了在幹你自己的事情。
時間久了就好了，我家娃中午不睡，晚上半夜會哭，會驚醒，所以，一般我都是強制他睡的。經常在旁邊假睡，等他睡著了，我在起來。
哎呦上學去
寶媽們，很高興回答您的問題，我也是二個孩子的寶媽，一個四歲，一個六歲，四歲那一個每天中午必須睡午覺，而那個6歲的，是從來不睡午覺的，因為6歲那個寶寶現在正處於一個對世界很好奇的階段，如果不睡午覺的話也是沒關係的，你要觀察一下寶寶白天的精神狀態，是否很好，如果是一個很好的狀態，那晚上睡覺就沒關係的。像6歲的寶寶他晚上睡覺基本可以睡的10多個小時，譬如晚上是10點睡覺，可以睡到第二天10點多起來，白天玩累了啦所以比平時睡的更久，不要嚴格要求孩子一定要午睡，或者午睡多久，這麼大孩子午睡當然更好，但不午睡也並不一定影響其生長髮育，注意監測，如果生長髮育正常，沒有其他異常表現，就不必擔心
萌妹紙麻麻
到底應不應該讓寶寶午睡？這裡有你想知道的答案！英國的《衛報》網站近日報道，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。這項研究實驗是這樣的：心理學家去到一所幼兒園，教會40個3—5歲的孩子一種簡單的電腦遊戲，並要求他們記住裡面出現的東西以及出現的具體位置。心理學家從早上10點開始訓練孩子，直到孩子能記住大概75%為止。
心理學家通過兩次的試驗去考察孩子的情況，一次是讓孩子睡一個小時的午覺，一次是不讓他們睡，結果發現，午睡過的孩子回憶起來信息也比他們不午睡時多出10%。
由此可見，不午睡的學齡前孩子比午睡的孩子記憶減退快，哪怕晚上睡個好覺，也無法彌補。要知道，生長激素主要在睡眠的時候分泌，深睡的時候效果更好，學齡前的孩子正處於生長髮育關鍵期，中午適當睡眠效果更好。
然而，現實的情況卻是，很多媽媽遇到的都是寶寶不願意午睡的問題，尤其是幼兒園和託管的寶寶，他們都不喜歡午睡，這該怎麼辦？這時候就要具體問題具體分析。
1、孩子睡午覺和年齡有關係
在嬰幼兒時期，孩子白天也會吃飽了就睡覺，到了一歲以後，孩子的睡覺時間就變少了，對白天睡覺或者午睡會很反感，這個時期的孩子如果午睡睡眠時間足夠的話，白天也可以不睡覺，但是要有意識讓孩子有安靜的休息，不要到處跑，到了3-6歲孩子學齡前的這段時間，應該要幫助孩子養成睡午覺的習慣，有科學研究表明，這段時間有睡午覺的孩子比沒有午覺習慣的孩子記憶力和精準度強很多。
2、如何幫孩子養成睡午覺習慣
首先家長可以假裝自己很困，躺在床上很舒服，讓孩子也跟著躺在床上，還可以給孩子講講故事，讓孩子慢慢進入睡夢中，孩子睡覺時要保持環境安靜，不要放音樂不要有嘈雜的聲音影響到孩子睡眠質量。
3、孩子午睡時間多久才合適
不同年齡段的孩子午睡時間是有區別的，剛出生的寶寶基本都是在睡眠中度過的，需要確保足夠的睡眠時間才能正常發育，不能擾亂他們的睡眠，專家建議，1-2歲的孩子，午睡時間不受控制，讓他們睡到自然醒就好，8-3歲的孩子午睡時間控制在2小時內，3-6歲午睡時間控制在1.5小時內，6歲以後的孩子，只需要午睡30分鐘就足夠。
4、孩子午睡時需注意什麼
孩子在午睡時，父母要讓孩子養成有規律的午睡睡覺，不要影響他們的正常吃飯，午睡時間也要根據年齡段再結合孩子當天的活動狀況進行調整，不要讓孩子睡過久，太長的午睡時間會讓腦血流量減少導致頭昏腦脹。要注意室內溫度，最好保持在24-24度，室溫太高會讓孩子睡覺不舒服，太低了孩子容易感冒。
一念一天堂
你好，很高興回答你的問題。那為什麼有的孩子睡午覺，有的孩子不睡午覺呢？
事實上，睡不睡午覺是與大腦發育相關的，隨著大腦發育越成熟，需要的睡眠時間越短，也不再需要睡午覺，而不睡午覺也不會影響大腦的發育。
下面看一下符合孩子生長髮育的睡眠建議：
0-3月的孩子，建議每天睡14-17小時；4-11月的孩子，建議每天睡12-15小時；1-2歲的孩子，睡眠時間為11-14小時為佳；3-5歲的孩子，每天睡10-13小時可以滿足發育需求；而6-13歲的孩子，每天 9-11小時就足夠了。
這是每天睡眠時間的建議，每個階段基本都有3個小時的時間浮動範圍，也就是說，有的孩子每天需要睡13個小時，而有的孩子只睡了10個小時也足夠了，而這3個小時的差異，也許就包含了午睡時間。
所以，只要孩子夜間睡得好，白天精神不錯，生長曲線正常，情緒行為良好，那麼完全沒有必要過分糾結孩子有沒有睡午覺，不睡午覺的孩子也不會影響智力發育。
當然，即使沒有必要一定要睡午覺，午覺的習慣還是有好處的，比如可以消除疲勞、提高免疫力等等，但最重要的還是要尊重孩子的個體差異。
以上是我的建議，希望可以幫到你。
教育孩子早知道
首先，要確信睡午覺和不睡午覺是有很大區別的！
睡眠對於孩子來說非常的重要。高質量的睡眠才能保證孩子的健康成長，對於不睡午覺的孩子，可以給家長以下建議:
1、睡眠區環境不可太花哨。不管在什麼地方，應注意環境的佈置應以溫馨柔和為主。
2、睡前不要劇烈運動。睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮，難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處於一種安靜、平和的精神狀態之中。
3、創造良好的睡眠氣氛。一個好的睡眠氣氛對孩子來說也是非常重要的，此時應注意關掉強燈，放些輕柔音樂，這樣會更加有利於寶寶快速入睡。
（本人在孩子睡覺時都會放同一首輕音樂，會讓孩子養成習慣，一聽到這個音樂就知道要睡覺了，親測效果不錯[耶][耶]）
4、睡前不要批評孩子。睡前批評孩子容易造成孩子情緒壓抑，從而影響入睡的質量，此時忌諱睡前批評孩子，儘量讓孩子保持平和的心態入睡。
5、睡前適當誇獎孩子的優點。在孩子睡覺之前，適當的誇獎下孩子的優點與進步的地方，不僅有益於孩子自信與自尊的建立，而且還會讓孩子輕鬆愉快地進入夢鄉。
孩子們正是長身體的時候，必須要保證足夠的睡眠才能保證他們的健康成長。睡眠都與一個孩子來說是非常重要的，各位家長要為孩子創造合適的睡眠環境，養成每天午睡的好習慣。形成一個規律，沒到中午睡覺的點，自然就睏意襲來，安靜入睡了哦。
下圖睡姿僅供參考[捂臉][捂臉][我想靜靜][我想靜靜]
