粉刺，痘痘的元凶其实就在你身边，就是他们让你痘痘反反复复，夺走你本该完美的青春年华！
1、手机
想像从充满灰尘屑屑的包包底部捞出手机后再贴上脸颊讲电话，会有多少脏污因此趁机附着在脸上。手机上其实充满着许多细菌，所以最好每天都使用专用清洁液消毒一次！
2、枕头套
人一天平均睡眠时间大约是7小时，这也代表着与枕头的亲密接触时间很长，所以一周换洗一次枕头套是最理想的状况。
3、手
其实手上也同样有很多细菌，所以尽量不要用手触碰脸部肌肤，或是先洗干净再说。
4、油腻的食物
油腻的食物像是薯条等，一直是致痘的元凶之一，并有可能会导致黑头粉刺。想要清除的话可以试试：将水煮滚后关火并放入一些新鲜的洋香菜（parsley），等水放凉之后将毛巾浸入水中并用来敷脸10至15分钟。
5、空气中的脏污
住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧？尝试着使用活性碳清洁面膜，或许可以帮助吸出毛孔中的一些脏污！
6、老旧角质
去角质非常重要，否则堆积的老旧皮层会不断阻塞毛孔！你可以使用洁面刷，或是任何帮助去角质的产品定期帮肌肤清洁。
7、化妆
上床睡觉前请务必先卸妆，先用卸妆产品清除脸上脏污与残留彩妆品，再用洗面乳清洗，最后再用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭加强清洁。或者用洁面液加上手工皂。另外标榜「防水」诉求的彩妆中其实内含更多的油份，也会加重肌肤的负担，所以更要认真卸妆啊。
8、晚霜
天气越热，肌肤所分泌的天然油脂会更多。所以天气热的时候可以尽量精简晚上的保养程序，尝试着把晚霜擦在干燥部位就好，至于额头、脸颊和下巴？那就等天气凉一点之后吧！
9、汗水
运动前最好先卸妆，这样才能顺利的让汗水排出来，后续清洁也更加容易！要不然很容易阻塞毛孔。
10、荷尔蒙
这大概是女孩们每个月都无法避免的情况。经期的荷尔蒙变化可能导致肤况失控，所以生理期的时候更要谨记一切简单就好的原则，让肌肤透透气吧！
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