說到“壞”這個貶義詞，大家對它基本是沒有好感的。
但今天所說的“壞”女孩，不是傳統意義上的壞，而是那些既想表達自己觀點、又怕傷害別人，既想充滿自信、又希望獲得所有人好感的 “好女孩”的反面。
這樣的“壞“女孩，是獨立、自主、有見識、有格局，同時保持著對世界的新鮮感和好奇心的“大女孩”。
這樣的女人，有著強大獨立的內心，也有對生活的熱愛。“大女孩”不是單一的某一類女人，而是女人的一種狀態，比“大女人”溫柔，比“小女人”獨立。
01 正確的愛自己
有人問：“什麼樣的女人最有魅力？”有一個回答說出了大家的心聲：
“作為一個女子，無論容貌，財富，才能如何，能夠做到尊重別人，身心健康，悅納人事，這樣一個懂得愛自己的女人，最有魅力。”
尤其是“悅納人事”這一點，瞭解完整的自己，接受自己的不足，才是真正的愛自己。真正的愛自己才能善待自己，從而得到他人的尊重和愛。
這不是自戀，也不是自私。
英國作家奧斯卡·王爾德在《理想的丈夫》中說：“自愛是人生漫長浪漫史的開端。”
女人取悅自己，真的很簡單，一束鮮花，一件新衣，或者一本好看的書，一份噴香的甜品，都可以讓自己雀躍。
38歲的陳意涵這樣來愛自己：堅持晨跑鍛鍊，給自己定下“在100個城市倒立”的旅行夢。
懂得愛自己，不是隻為自己不顧別人的感受。愛自己和自私是有本質區別的：
愛自己的女人，會在不委屈的原則上愛別人，而不是一味索取；
愛自己的女人，會在自律的基礎上自由選擇，而不是放任自我；
愛自己，是為了讓自己更加自信，而不是變得目中無人。
正確的愛自己，才是一個“大女孩”該有的樣子。
02 讓心歡愉
有一個非常著名的抗衰老實驗：
1979年，實驗人員招募了一批七十歲的老年人，在一個修道院裡度5天假，活動的主題是“回到1959年”。
在這5天裡，他們看1959年的書，穿1959年的衣服，說著1959年發生的事情，甚至傢俱和電視也是20年前的。
5天后，不知情的人看到他們在參加活動前後的對比照片，紛紛覺得活動後的照片看起來更年輕，這些人的體檢更是顯示，他們的記憶力、聽覺、視覺和身體力量等，都比活動前更好。
因為在整個活動中，他們都在回憶20年前，然後“假裝年輕”，這便有了一個年輕的心態，人也變得年輕了。
這也就是古人常說的相由心生。一個內心裡充滿熱愛的人，臉上就不會死氣沉沉。
女人擁有一個好心態，不只是為了讓自己看上去更加年輕。一個好的心態，會讓生活變得更加美好。
生活中，總是有一些不如意，如果用消沉的態度去對待，就會產生“踢貓效應”，形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條。而人又非常容易接受心理暗示，長期的消極情緒，會讓自己陷入一個死角。
如果用一個積極的心態去對待不順心的事情，反而會讓事情走向好的方向。“愛笑的女人運氣都不會差”，這並不是一句雞湯。
就如最近在網絡上刷屏的一條短視頻：醫護人員晨旎帶著“方艙醫院”的患者們一起打太極拳，如此樂觀的心態讓大家紛紛點贊叫好。
晨旎說：“當時，剛交好班聽到病人在討論打太極拳，想到自己以前也練過太極，於是就組織其他護士一起教大家打太極。積極樂觀的心態比什麼都重要。”
這就是最美的“大女孩”，不管身處怎樣的環境，都會用好的心態去面對，甚至還帶動大家一起積極樂觀起來。
03 聽從內心
不隨波逐流，對女人是非常重要的。
在婚戀上，不因為年齡、身份、他人的言語而放棄自己的堅持；在工作中，不因為同事的言行影響到自己的情緒；在生活中，更不因別人的流言蜚語而讓自己畏手畏腳。
一個長期受他人影響的女人，很容易變成一個害怕自己做決定的人。
她們每次下決心前都會徵求別人的意見，但是問過之後依然沒有主張，甚至還在心裡責怪自己：這到底應該怎麼辦？
沒有主見和自我意識，讓自己變成他人想要的樣子，以避免出現令自己困擾的情緒，這種表現在心理學中被稱之為“失區別”。它還有一個名字叫“自體-客體融合”，這是美國精神分析學家布萊克曼在《心靈的面具》中提到了一種心理防禦機制。
所謂“自體”，代表的就是“我”，“客體”代表的是“你”，對於一個女人而言，一旦“自體”和“客體”混亂，也就是讓他人的分量終於自己，這也就意味著把掌握人生方向的舵送到別人的手上。
這也是優柔寡斷、沒有主見的根本原因，把自己當作是他人的延伸，從而忘記自己也有需要和價值。
正確的認識自己，勇敢表達出自己的需求，用自己內心的力量來代替別人的指指點點，可以更容易找到讓自己安定的改變之道。
做一個有主見的“大女孩”，不管遇到什麼問題，保持一個積極的心態，你的自信會變成揚在臉上動人的笑。
這樣的女人，最美。
你是不是這樣的“大女孩”呢？快來與我們分享你最美的一刻吧。
另外，楊瀾在《楊瀾私人書單：Big Girl養成記》中解讀的《好女孩上天堂，“壞”女孩走四方》一書中，深刻解讀了什麼樣的女人才是為自己幸福負責的“大女孩”，如何快樂坦然地奔向自己的目標，成為真正的贏家。快點擊收聽吧！
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