薇薇cherry
知道越挫越勇这个词吗？
受到打击是外部的，没有精神是内心的。
不要让外部干扰内心，只有内心的强大，才能战胜一切挫折。
勇敢面对挫折、打击，有则改之；没有，就不要在意打击，优秀的人开始都会受到嫉妒的，放平心态，平静面对。
想通即心通
人生总会有起落，就像心电图一样。
往往这话说起来容易，真要轮到自己头上那就不是一句话的事了。
今年年底，公司里同一个级别的同事年终奖是我的好几倍，而且今年的社保缴纳基数也会因此和我拉开距离。我听到消息，嘴上说没事人家贡献大，其实心里的苦涩只能暗暗咀嚼。
对此，我有自己的职场信条：要么狠，要么忍。既然不能放弃，就只能接受。每天为此事郁郁寡欢，辗转难眠，到头来只会受到二次伤害。当然，不能为此事去找领导争辩，问领导为什么相差这么大，我到底哪里不如他？这样只会使领导对我更有成见，觉得在挑战他的决定；使同事对我更蔑视，竖起又一个敌人。
那么只能忍，接收这个结果。但是也要仔细分析一下其中的缘由，找出自己的利润增长点。专职找不到，兼职再找。实在找不到，那就当个寓公吧。锻炼好身体、照顾好老人和孩子，也算为社会，为自己做贡献了。
着犁
人生总会有起落，就像心电图一样。
往往这话说起来容易，真要轮到自己头上那就不是一句话的事了。
今年年底，公司里同一个级别的同事年终奖是我的好几倍，而且今年的社保缴纳基数也会因此和我拉开距离。我听到消息，嘴上说没事人家贡献大，其实心里的苦涩只能暗暗咀嚼。
对此，我有自己的职场信条：要么狠，要么忍。既然不能放弃，就只能接受。每天为此事郁郁寡欢，辗转难眠，到头来只会受到二次伤害。当然，不能为此事去找领导争辩，问领导为什么相差这么大，我到底哪里不如他？这样只会使领导对我更有成见，觉得在挑战他的决定；使同事对我更蔑视，竖起又一个敌人。
那么只能忍，接收这个结果。但是也要仔细分析一下其中的缘由，找出自己的利润增长点。专职找不到，兼职再找。实在找不到，那就当个寓公吧。锻炼好身体、照顾好老人和孩子，也算为社会，为自己做贡献了。
金狐无痕
受到打击后，感觉到精神心态和智力都不如以前，这是一般人都有的心理状态。也是人的思维受外界环境条件映射的必然规律。是哲学物质意识的世界观展现。
为了让受打击的你，尽快走出被打击的阴影，我们有必要先去认识一个规律。它会帮助你对受打击构成重新认识，可帮你稳定情绪。
，人的思维状态，和外部条件息息相关。
用哲学的观点看世界，任何事物的存在和发展，都是与外部环境密切相联的。人的思维更为明显。人生旅途几十年光景，就是喜怒哀乐的集合。当有喜事时，心情就会舒畅，精神振奋。感觉眼前的一切都是美好的，抬头看一切都是顺意顺心的。当烦恼无奈时，情绪低落，一下觉得什么都让人烦恼，看啥啥不顺。因人生十有八九不如意，每个人大概都会有这样的亲身的体验。
人的思维情绪其实是非常脆弱的。一旦外界有风吹草动，眼睛目及第一反映就是大脑，敏锐的思维若快乐的事，它就会让你快乐，不愉快的事就能让你烦心。
由此可见，人的脆弱思维，在很大程度上是被外界条件映射所左右。和外部条件息息相关，紧紧相连。当你认识到这一规律后，你就能用平和的心态，去面对所受的打击。人生的路，因不如意十有八九，谁都不是一帆风顺，谁都受过打击。认清了这些，情绪就不会处于低潮，也更不会让你迷茫在，心态精神智力大不如从前中。还能让你做到自我安慰，冷静一阵后还会让你迅速重新站起来。
正是因为你，你对这一规律缺乏认识，或认识浮浅，所以你就出现了目前心态，精神，智力，大不如以前的迷茫心理。
面对打击后的心态，精神，智力现状，改变应是刻不容缓的。主要侧重于从这几个方面做起。
，当务之急是换脑袋。
当认识到打击成因的构成的规律后，摆在改变之首的是，调整心态重新正确认识自已。正确认识自已的过程，实质上就是自我调整心态的过程。调整心态就是换脑袋。
着重走好四步。
第一步，认真捡讨自已。要这样想，凡是在你的人生途中发生的一切成功和失败，都与自己有关。都先从自已身上找原因。所有的成功和失败，都是心态所为的结果。有什么样的心态，就会收获什么样的结果。这次受打击也是内因和外因共同作用的。要重复给自己多提出几个为什么。认真追查自已是用什么样的思维做事的？为什么没有和周围的人和事和协相处？主要原因在哪里？自己过错是什么？应承担什么责任？外部条件给你造成了多大影响？应用什么样的态度去接受深痛教训？当理清了这些后，你就明白了受打击的原因。这个检讨过程，也会让你更进一步认识了自己。原因找到了，自己如何也正确认识了。结果脑袋也换了，心态也有了彻底的改变。
第二步，原因找到了，先问问自己我诶如何办？有没有改的决心和勇气？若有改的决心，就要制定出从个人实际出发，改的规划和措施。接下来，就是脚踏实地去按计划和措施，一步一个脚印的去落实。用两条腿并进。读书学习自华，边实践边学习边总结。
第三步，树立自信。心态调整改变了，受打击的原因也找到了，并且还有了彻底改的决心和勇气。自己还必须树立自信。相信自己一定能和目前不良心态，委迷不振精神，不如以前智力告别。有能力尽快走出受打击的阴影，最终必胜。有了自信，你的改变已经有了一半的成功。
第四步，对改变的每一过程，要不断回头看。边干边总结，扬长避短，让改变卓有成效。
努力本着这四步走，改变的初心定会圆满成功。
最后的总结。
因人生坎坷，人生受打击是难免的。这是人生本质决定的。
面对打击袭来，能战胜它的就是积极向上的阳光心态。用阳光心态面对生活中的一切，最终都能换来心情的愉悦和快乐。
愿人人都拥有一颗阳光心，并用阳光心态去面对人生。
高天兴1
受到打击后，生气、沮丧、愤怒、自我否定等负面情绪的出现，是每一个人都经历过的事儿。受到负面情绪的困扰，生活和做事的积极性与反应性大不如从前，这也是容易理解的。这个时候我们该怎么办？
一、顺其自然 先不要过于紧张，甚至歇斯底里或自暴自弃，要知道，挫折和悲伤，也是人生的一部分，是必然的经历，酸甜苦辣咸的人生才是立体丰富的。忧虑和悲伤，会带来深沉和洞察，从而生发微微的忧郁和哲思！
二、积极反思 打击来自多方面的，比如亲人的故去、罹患疾病、失业下岗、自然灾害、意外事故等，此类打击具有不可预知性和不可抗性，我们唯有面对现实，咀嚼忧伤，让时间和工作来慢慢消化。伟人毛泽东一生革命，为国为民，家中有6位至亲先后为革命牺牲，打击巨大，看看伟人是如何化悲痛为力量、继续前行的。08年汶川大地震中，失去双腿的美丽女孩李应霞，后来又失去了挚爱的前男友，在母亲的激励下，安装了假肢后勇敢地站了起来，在啤酒长廊里以卖唱为生，继而转战网络，成了网红，再后来获得了《中华达人》年度总冠军。
另一种打击跟我们自身有关，比如饮食生活不规律科学而导致疾病；因为性格孤僻、多疑、自私、暴戾、情绪两极化而导致亲人疏远或朋友远离；因为工作态度不积极、竞争意识不够、业务钻研不力而遭受轻视、降薪、领导的训诫疏远，等等，这个时候，我们就要静下心来深刻反思，找出问题症结，痛定思痛后敢于壮士断腕、自我革新。如果看不明白，要虚心请教朋友、长者、圣贤之书，倾听、思考、调整，带着新的自我设计，“而今迈步从头越”。
三、暂时搁置 正如论文写作，初步完稿后搁置一段时间，然后再修改，便于充实新的材料和想法。遭受打击后，也可利用“暂时搁置法”，听音乐、运动、读书、写日记、找朋友谈心喝酒。屈原被放逐而作《离骚》，司马迁受宫刑而作《史记》，欧阳修两岁丧父笃学获功名，苏轼被贬黄州而成千古绝唱《念奴娇·赤壁怀古》。暂时搁置是为了转移注意力，修身养性，蓄积力量，调整自我，以便“重出江湖”。记住：下蹲是为了跳得更高；暂时的退却，是为了更远的前行！
致思远达
我在受到打击后，沮丧,胸闷,绝望,自责，总想着死神能找上我让我快点与尘世隔绝，或者六根清净削发为尼，早点脱离苦海，反正就一个字“死”的心不予言表。好在我能快速调整自己，一个人到一个安静的地方静一静，然后把头一甩，心里想有什么大不了的，管他谁，要相信明天会更好，有些烦恼只有丢掉了才会有云淡风轻的机会。
用户一抹夕阳
人生没有一帆风顺的，没有人全知全觉。对同样的事情，每个人的反应都不尽相同。所以任何时候都需要点精神，乐观主义精神吧。
遇到挫折和打击，精神受到挫败，心态受到影响，甚至自觉变笨，自己的判断力受到影响都很正常，这是人精神自我保护的一种体现。精神没有之前那么张扬，饱满，但是没关系。
如何改变呢？
我认为三点：
1，从自身出发，做好力所能及的小事情，比如认真起床，叠被子，认真洗漱，你会觉得精神好一点。
2，整理衣冠，理理发，稍微改变下自己的形象，改变下以前的着衣风格，比如以前总是西装革履，现在不妨运动装换一下。
3，读书，现在在家好好读一些自己以前不愿意或者没时间读的书，当你真的读进去了，其他也会随之变化。
国际庄大桌子
天高任鸟飞海阔凭鱼跃。在人生舞台，不如意事十有八九。由于职场竞争社会环境人际交往变得十分复杂，在这样的情况下，遭受打击，实属于无奈。当还是15岁的年龄时，在技工学校工厂学习。当时，笔者和学友共同操作一台车床，一个白班一个晚班。当每周产品质量通报时，学友告知，合规产品都是他的。每个产品没有具体的标志，都是一个车床一个量具。对于这种学友，气是不打一处来。虽然这是学校发生的事情，但一直留在心里，很不服气。这种经历，在以后的职场上，就要适时提醒自己，相信小心再小心。尽量避免为他人在抬轿的事。
每个人的职场，注定是不会风平浪静，一定是波涛海浪。这就要告知自己，在高潮时要冷静要休息。在平静时，努力思索选择新的突破点。由于人们的心态学识对待事物的消化不同，产生的伤害也不一样。文章提到的心态智力需要恢复。这种情况，最科学的方法就是休息一下，寻找新的战场舞台。向海燕那样迎风破浪。
在休息时，试着回想所从事的事业，有什么创新，做出哪些成绩，如果在发生任何跃上新的台阶；一方面回忆与亲朋好友、同事同甘共苦，无论悲欢离合，都是心灵的撼动；一方面多参加公益活动，为子孙后代造福。通过业余爱好唱歌弹琴、写作绘画，集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，在你的爱好之中寻找乐趣。
在今后的职场，要保持心情宁静，努力吸收现代科学信息，提高学识武装自己，将众多信息予以分类归纳、综合判断、分析研究，使其条理化。这样就可避免信息饱胀感和互相干扰感。寻找新的舞台，人在一个过于安逸的环境里反而容易诱发心理失衡。而新的环境，接受挑战性的工作、生活，可以激发人的智力与活力。亦可变换环境进而变换心态，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。
尤为需要一说的话是，要把这种经历，变为今后人生的一个难忘的事件。时时提醒自己，成为自己今后发展的一盏明灯。
贺兰山
记得有句名言:“走自已的路，任别人说去吧”，按自己的本心生活，不被别人的流言左右。这样你就会对来自外界的所谓打击产生免疫力，精神，心态，智力也就不会恶化。
受不了打击的原因有很多，但可以归纳为两个方面。一个是打击一方，一个是被打击一方，当这两方发生撞击，才会出现胜负结果，当受打击的一方不以为然，泰然处之，那打击的一方也就自动消亡了。
打击的来源也很多，人际间的冷嘲热哄，造谣诬陷，人格污辱，不予理解等等，事业上的挫折失败，生活中的艰难困苦，家庭里的意外变故等等，等等。
对付打击的办法也有很多，我认为主要有如下几点。首先要有思想准备，生活不可能一帆风顺，时时事事都如意。我在自己案头写了一副自警对联:“不如意十中有九，可称心百里无一”，如此才想得开，遇事能一带而过，横批就是“想开带过”。其次就是正视打击源，古人说“是福不是祸，是祸躲不过”。既来之且受之，用高姿态挡之灭之。第三要从自身找原因，检查是否自己确有失误，尤其是对待非人际的“打击”，只能正视，不可怨天尤人。第四要提高“抗击打能力”，也就是让自己思想能力，知识能力，工作能力，身体能力，学习能力，生活能力都不断提高加强。这样，任何风浪也不会把你击伤，击倒，击垮！
老年非老人
心无定力，人无前行。
一个连自己行为都控制不好的人，是很难有大的收获，更不要说成功了。
宋帆说：“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”
成功，从定力开始。
选择好方向，不余遗力地追求下去，总会找到更好的自己。
心无定力，人无前行,不可不知的秘密
生活中，经常会发现两个原本智商各方面都差不多的人，随着时间的推移，两个人的差距越来越大。
核心的原因，不是其中一个人不努力，而是一个人的定力没有另一个人的定力好，东忙一下，西跑一下，看也貌似很忙，却是忙不出结果来。
成功不是道理，而是一种习惯。
唯有良好的习惯，良好的自律，才是你成功的保证。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河。
所有的成功都是持之以恒坚持不懈地努力结果，没有人会随随便便地成功。
范仲淹年少求学时，由于家贫，他的生活十分艰苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀饭，等第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃二块，晚上再吃二块，这就是“划粥”。没有菜，就切一些腌菜下饭，这就是“断齑”。
生活的艰苦，丝毫没有影响他的专心读书学习，最终成为一代名相，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
