薇薇cherry
知道越挫越勇這個詞嗎？
受到打擊是外部的，沒有精神是內心的。
不要讓外部干擾內心，只有內心的強大，才能戰勝一切挫折。
勇敢面對挫折、打擊，有則改之；沒有，就不要在意打擊，優秀的人開始都會受到嫉妒的，放平心態，平靜面對。
想通即心通
人生總會有起落，就像心電圖一樣。
往往這話說起來容易，真要輪到自己頭上那就不是一句話的事了。
今年年底，公司裡同一個級別的同事年終獎是我的好幾倍，而且今年的社保繳納基數也會因此和我拉開距離。我聽到消息，嘴上說沒事人家貢獻大，其實心裡的苦澀只能暗暗咀嚼。
對此，我有自己的職場信條：要麼狠，要麼忍。既然不能放棄，就只能接受。每天為此事鬱鬱寡歡，輾轉難眠，到頭來只會受到二次傷害。當然，不能為此事去找領導爭辯，問領導為什麼相差這麼大，我到底哪裡不如他？這樣只會使領導對我更有成見，覺得在挑戰他的決定；使同事對我更蔑視，豎起又一個敵人。
那麼只能忍，接收這個結果。但是也要仔細分析一下其中的緣由，找出自己的利潤增長點。專職找不到，兼職再找。實在找不到，那就當個寓公吧。鍛鍊好身體、照顧好老人和孩子，也算為社會，為自己做貢獻了。
著犁
人生總會有起落，就像心電圖一樣。
往往這話說起來容易，真要輪到自己頭上那就不是一句話的事了。
今年年底，公司裡同一個級別的同事年終獎是我的好幾倍，而且今年的社保繳納基數也會因此和我拉開距離。我聽到消息，嘴上說沒事人家貢獻大，其實心裡的苦澀只能暗暗咀嚼。
對此，我有自己的職場信條：要麼狠，要麼忍。既然不能放棄，就只能接受。每天為此事鬱鬱寡歡，輾轉難眠，到頭來只會受到二次傷害。當然，不能為此事去找領導爭辯，問領導為什麼相差這麼大，我到底哪裡不如他？這樣只會使領導對我更有成見，覺得在挑戰他的決定；使同事對我更蔑視，豎起又一個敵人。
那麼只能忍，接收這個結果。但是也要仔細分析一下其中的緣由，找出自己的利潤增長點。專職找不到，兼職再找。實在找不到，那就當個寓公吧。鍛鍊好身體、照顧好老人和孩子，也算為社會，為自己做貢獻了。
金狐無痕
受到打擊後，感覺到精神心態和智力都不如以前，這是一般人都有的心理狀態。也是人的思維受外界環境條件映射的必然規律。是哲學物質意識的世界觀展現。
為了讓受打擊的你，儘快走出被打擊的陰影，我們有必要先去認識一個規律。它會幫助你對受打擊構成重新認識，可幫你穩定情緒。
，人的思維狀態，和外部條件息息相關。
用哲學的觀點看世界，任何事物的存在和發展，都是與外部環境密切相聯的。人的思維更為明顯。人生旅途幾十年光景，就是喜怒哀樂的集合。當有喜事時，心情就會舒暢，精神振奮。感覺眼前的一切都是美好的，抬頭看一切都是順意順心的。當煩惱無奈時，情緒低落，一下覺得什麼都讓人煩惱，看啥啥不順。因人生十有八九不如意，每個人大概都會有這樣的親身的體驗。
人的思維情緒其實是非常脆弱的。一旦外界有風吹草動，眼睛目及第一反映就是大腦，敏銳的思維若快樂的事，它就會讓你快樂，不愉快的事就能讓你煩心。
由此可見，人的脆弱思維，在很大程度上是被外界條件映射所左右。和外部條件息息相關，緊緊相連。當你認識到這一規律後，你就能用平和的心態，去面對所受的打擊。人生的路，因不如意十有八九，誰都不是一帆風順，誰都受過打擊。認清了這些，情緒就不會處於低潮，也更不會讓你迷茫在，心態精神智力大不如從前中。還能讓你做到自我安慰，冷靜一陣後還會讓你迅速重新站起來。
正是因為你，你對這一規律缺乏認識，或認識浮淺，所以你就出現了目前心態，精神，智力，大不如以前的迷茫心理。
面對打擊後的心態，精神，智力現狀，改變應是刻不容緩的。主要側重於從這幾個方面做起。
，當務之急是換腦袋。
當認識到打擊成因的構成的規律後，擺在改變之首的是，調整心態重新正確認識自已。正確認識自已的過程，實質上就是自我調整心態的過程。調整心態就是換腦袋。
著重走好四步。
第一步，認真撿討自已。要這樣想，凡是在你的人生途中發生的一切成功和失敗，都與自己有關。都先從自已身上找原因。所有的成功和失敗，都是心態所為的結果。有什麼樣的心態，就會收穫什麼樣的結果。這次受打擊也是內因和外因共同作用的。要重複給自己多提出幾個為什麼。認真追查自已是用什麼樣的思維做事的？為什麼沒有和周圍的人和事和協相處？主要原因在哪裡？自己過錯是什麼？應承擔什麼責任？外部條件給你造成了多大影響？應用什麼樣的態度去接受深痛教訓？當理清了這些後，你就明白了受打擊的原因。這個檢討過程，也會讓你更進一步認識了自己。原因找到了，自己如何也正確認識了。結果腦袋也換了，心態也有了徹底的改變。
第二步，原因找到了，先問問自己我誒如何辦？有沒有改的決心和勇氣？若有改的決心，就要制定出從個人實際出發，改的規劃和措施。接下來，就是腳踏實地去按計劃和措施，一步一個腳印的去落實。用兩條腿並進。讀書學習自華，邊實踐邊學習邊總結。
第三步，樹立自信。心態調整改變了，受打擊的原因也找到了，並且還有了徹底改的決心和勇氣。自己還必須樹立自信。相信自己一定能和目前不良心態，委迷不振精神，不如以前智力告別。有能力盡快走出受打擊的陰影，最終必勝。有了自信，你的改變已經有了一半的成功。
第四步，對改變的每一過程，要不斷回頭看。邊幹邊總結，揚長避短，讓改變卓有成效。
努力本著這四步走，改變的初心定會圓滿成功。
最後的總結。
因人生坎坷，人生受打擊是難免的。這是人生本質決定的。
面對打擊襲來，能戰勝它的就是積極向上的陽光心態。用陽光心態面對生活中的一切，最終都能換來心情的愉悅和快樂。
願人人都擁有一顆陽光心，並用陽光心態去面對人生。
高天興1
受到打擊後，生氣、沮喪、憤怒、自我否定等負面情緒的出現，是每一個人都經歷過的事兒。受到負面情緒的困擾，生活和做事的積極性與反應性大不如從前，這也是容易理解的。這個時候我們該怎麼辦？
一、順其自然 先不要過於緊張，甚至歇斯底里或自暴自棄，要知道，挫折和悲傷，也是人生的一部分，是必然的經歷，酸甜苦辣鹹的人生才是立體豐富的。憂慮和悲傷，會帶來深沉和洞察，從而生髮微微的憂鬱和哲思！
二、積極反思 打擊來自多方面的，比如親人的故去、罹患疾病、失業下崗、自然災害、意外事故等，此類打擊具有不可預知性和不可抗性，我們唯有面對現實，咀嚼憂傷，讓時間和工作來慢慢消化。偉人毛澤東一生革命，為國為民，家中有6位至親先後為革命犧牲，打擊巨大，看看偉人是如何化悲痛為力量、繼續前行的。08年汶川大地震中，失去雙腿的美麗女孩李應霞，後來又失去了摯愛的前男友，在母親的激勵下，安裝了假肢後勇敢地站了起來，在啤酒長廊裡以賣唱為生，繼而轉戰網絡，成了網紅，再後來獲得了《中華達人》年度總冠軍。
另一種打擊跟我們自身有關，比如飲食生活不規律科學而導致疾病；因為性格孤僻、多疑、自私、暴戾、情緒兩極化而導致親人疏遠或朋友遠離；因為工作態度不積極、競爭意識不夠、業務鑽研不力而遭受輕視、降薪、領導的訓誡疏遠，等等，這個時候，我們就要靜下心來深刻反思，找出問題癥結，痛定思痛後敢於壯士斷腕、自我革新。如果看不明白，要虛心請教朋友、長者、聖賢之書，傾聽、思考、調整，帶著新的自我設計，“而今邁步從頭越”。
三、暫時擱置 正如論文寫作，初步完稿後擱置一段時間，然後再修改，便於充實新的材料和想法。遭受打擊後，也可利用“暫時擱置法”，聽音樂、運動、讀書、寫日記、找朋友談心喝酒。屈原被放逐而作《離騷》，司馬遷受宮刑而作《史記》，歐陽修兩歲喪父篤學獲功名，蘇軾被貶黃州而成千古絕唱《念奴嬌·赤壁懷古》。暫時擱置是為了轉移注意力，修身養性，蓄積力量，調整自我，以便“重出江湖”。記住：下蹲是為了跳得更高；暫時的退卻，是為了更遠的前行！
致思遠達
我在受到打擊後，沮喪,胸悶,絕望,自責，總想著死神能找上我讓我快點與塵世隔絕，或者六根清淨削髮為尼，早點脫離苦海，反正就一個字“死”的心不予言表。好在我能快速調整自己，一個人到一個安靜的地方靜一靜，然後把頭一甩，心裡想有什麼大不了的，管他誰，要相信明天會更好，有些煩惱只有丟掉了才會有雲淡風輕的機會。
用戶一抹夕陽
人生沒有一帆風順的，沒有人全知全覺。對同樣的事情，每個人的反應都不盡相同。所以任何時候都需要點精神，樂觀主義精神吧。
遇到挫折和打擊，精神受到挫敗，心態受到影響，甚至自覺變笨，自己的判斷力受到影響都很正常，這是人精神自我保護的一種體現。精神沒有之前那麼張揚，飽滿，但是沒關係。
如何改變呢？
我認為三點：
1，從自身出發，做好力所能及的小事情，比如認真起床，疊被子，認真洗漱，你會覺得精神好一點。
2，整理衣冠，理理髮，稍微改變下自己的形象，改變下以前的著衣風格，比如以前總是西裝革履，現在不妨運動裝換一下。
3，讀書，現在在家好好讀一些自己以前不願意或者沒時間讀的書，當你真的讀進去了，其他也會隨之變化。
國際莊大桌子
天高任鳥飛海闊憑魚躍。在人生舞臺，不如意事十有八九。由於職場競爭社會環境人際交往變得十分複雜，在這樣的情況下，遭受打擊，實屬於無奈。當還是15歲的年齡時，在技工學校工廠學習。當時，筆者和學友共同操作一臺車床，一個白班一個晚班。當每週產品質量通報時，學友告知，合規產品都是他的。每個產品沒有具體的標誌，都是一個車床一個量具。對於這種學友，氣是不打一處來。雖然這是學校發生的事情，但一直留在心裡，很不服氣。這種經歷，在以後的職場上，就要適時提醒自己，相信小心再小心。儘量避免為他人在抬轎的事。
每個人的職場，註定是不會風平浪靜，一定是波濤海浪。這就要告知自己，在高潮時要冷靜要休息。在平靜時，努力思索選擇新的突破點。由於人們的心態學識對待事物的消化不同，產生的傷害也不一樣。文章提到的心態智力需要恢復。這種情況，最科學的方法就是休息一下，尋找新的戰場舞臺。向海燕那樣迎風破浪。
在休息時，試著回想所從事的事業，有什麼創新，做出哪些成績，如果在發生任何躍上新的臺階；一方面回憶與親朋好友、同事同甘共苦，無論悲歡離合，都是心靈的撼動；一方面多參加公益活動，為子孫後代造福。通過業餘愛好唱歌彈琴、寫作繪畫，集郵藏幣，都會使你進入一種新的境界，在你的愛好之中尋找樂趣。
在今後的職場，要保持心情寧靜，努力吸收現代科學信息，提高學識武裝自己，將眾多信息予以分類歸納、綜合判斷、分析研究，使其條理化。這樣就可避免信息飽脹感和互相干擾感。尋找新的舞臺，人在一個過於安逸的環境裡反而容易誘發心理失衡。而新的環境，接受挑戰性的工作、生活，可以激發人的智力與活力。亦可變換環境進而變換心態，使自己始終保持健康向上的心理，避免心理失衡。
尤為需要一說的話是，要把這種經歷，變為今後人生的一個難忘的事件。時時提醒自己，成為自己今後發展的一盞明燈。
賀蘭山
記得有句名言:“走自已的路，任別人說去吧”，按自己的本心生活，不被別人的流言左右。這樣你就會對來自外界的所謂打擊產生免疫力，精神，心態，智力也就不會惡化。
受不了打擊的原因有很多，但可以歸納為兩個方面。一個是打擊一方，一個是被打擊一方，當這兩方發生撞擊，才會出現勝負結果，當受打擊的一方不以為然，泰然處之，那打擊的一方也就自動消亡了。
打擊的來源也很多，人際間的冷嘲熱哄，造謠誣陷，人格汙辱，不予理解等等，事業上的挫折失敗，生活中的艱難困苦，家庭裡的意外變故等等，等等。
對付打擊的辦法也有很多，我認為主要有如下幾點。首先要有思想準備，生活不可能一帆風順，時時事事都如意。我在自己案頭寫了一副自警對聯:“不如意十中有九，可稱心百里無一”，如此才想得開，遇事能一帶而過，橫批就是“想開帶過”。其次就是正視打擊源，古人說“是福不是禍，是禍躲不過”。既來之且受之，用高姿態擋之滅之。第三要從自身找原因，檢查是否自己確有失誤，尤其是對待非人際的“打擊”，只能正視，不可怨天尤人。第四要提高“抗擊打能力”，也就是讓自己思想能力，知識能力，工作能力，身體能力，學習能力，生活能力都不斷提高加強。這樣，任何風浪也不會把你擊傷，擊倒，擊垮！
老年非老人
心無定力，人無前行。
一個連自己行為都控制不好的人，是很難有大的收穫，更不要說成功了。
宋帆說：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”
成功，從定力開始。
選擇好方向，不餘遺力地追求下去，總會找到更好的自己。
心無定力，人無前行,不可不知的秘密
生活中，經常會發現兩個原本智商各方面都差不多的人，隨著時間的推移，兩個人的差距越來越大。
核心的原因，不是其中一個人不努力，而是一個人的定力沒有另一個人的定力好，東忙一下，西跑一下，看也貌似很忙，卻是忙不出結果來。
成功不是道理，而是一種習慣。
唯有良好的習慣，良好的自律，才是你成功的保證。
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江河。
所有的成功都是持之以恆堅持不懈地努力結果，沒有人會隨隨便便地成功。
范仲淹年少求學時，由於家貧，他的生活十分艱苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀飯，等第二天早晨凝成凍後，用刀劃成四塊，早上吃二塊，晚上再吃二塊，這就是“劃粥”。沒有菜，就切一些醃菜下飯，這就是“斷齏”。
生活的艱苦，絲毫沒有影響他的專心讀書學習，最終成為一代名相，先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
