无论在什么时候，你都应该用谨慎的思考来控制突然爆发的激情，对于审慎者来说，这一点很容易就能做到，激情迸发时，能够敏锐的觉察他，是掌控情绪的第1步。
这样你就可以先控制自己的情绪，然后再进行适当的调节，让他既有必要又不过分，从高明的防范策略，你能够很快的消除怒气。
懂得制怒的方法，并知道在什么时候使用它。
在奔跑的时候，想要停下来会非常困难。能够在愤怒的时候懂得控制，这就能证明你的明智。每一次过分的激动，都会对你的理智产生影响，有了这种警觉，你就不会因为愤怒而情绪失控，也不会使良好的判断力受到损害。
为了驾驭激情，你必须牢牢的抓住注意力的缰绳，能够做到这一点，你将是前无古人，后无来者。
请记住这句话吧，西班牙谚语-----马背上无智者。
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