糖尿病是非常严重的慢性疾病，老年人尤其多发，但随着社会的发展，生活水平的提高，饮食的多样化，一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化，很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病。其实很多情况下，糖尿病没有大家想象的那么严重，糖尿病是可防可控的，并且糖尿病与日常生活习惯有很大的关系。如果长期不关注自己的血糖值，极有可能会危及生命健康危险。
身上这2个部位变大，可能是你的血糖高了，喝一喝，血管不易堵
1、脚肿大手发麻
如果手脚在没有压迫的情况下无端麻木，就要考虑是不是血糖出了问题，这也是高血糖初期比较明显的一种表现。通常，血糖偏高，就会导致神经系统对血糖做出反应，以致逐渐压迫到四肢的神经，导致出现手脚发麻的现象。很多人并不在意这点，结果等到血糖真正涨上来了，才后悔莫及。所以，一定要对自己身体做出的本能反应，保持高度警惕，切莫粗心大意。
2.肉芽肿
肉芽肿只会在血糖高或者糖尿病患者身上才会出现，且可发生于任何年龄。肉芽肿常发生于身体容易外伤的部位，如面部、头皮、手指、足、躯干上部。早期损害为鲜红或棕红色丘疹，缓慢或迅速增大，形成有蒂或无蒂结节，表面光滑或疣状，一般直径5～10mm，但也可达数厘米，质软，无自觉痛或压痛，也不能压缩。轻度外伤即易出血，也可见坏死、溃疡和结痂。一般开始逐渐增大，以后生长迅速，此后即保持静止，可长达4年之久，难以自行消失。
诊断糖尿病的标准：
· 糖尿病的诊断标准：空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或/或餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L；
· 糖尿病前期的诊断标准：空腹血糖受损(5.6mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L)，和/或糖耐量受损( IGT) (7.8mmol/L≤餐后2h血糖＜11.1mmol/L)。
糖尿病一定要预防两处病变：
1、糖尿病和胰岛病变
因为糖尿病引起的高血糖会持续地刺激身体里面的胰岛分泌胰岛素来调节血糖，久而久之会引发胰岛器官疲劳损伤，造成胰岛器官的各种病变。胰岛病变在Ⅰ型糖尿病与Ⅱ型中糖尿病病理变化不同。Ⅰ型中大多呈胰岛炎。胰岛数量和β细胞数大减，提示绝对性胰岛素缺乏。Ⅱ型中尤其是肥胖者早期胰小岛大于正常，β细胞多于正常；当糖尿病发生5年以上后，则胰小岛数、大小及β细胞数均见减少，直至死亡后解剖见几种典型变化。
2、糖尿病的血管病变
糖尿病的血管病变是常见的糖尿病并发症之一，目前威胁糖尿病病人生命最严重的病理为心血管病变，约70%以上病人死于心血管性病变的各种并发症，血管病变非常广泛，不论大中小血管、动脉、毛细血管和静脉，均可累及，常并发许多脏器病变，特别是心血管、肾、眼底、视网膜、神经、肌肉、皮肤等的微血管病变。
医生建议：每天喝水时泡点它，喝一喝，血管不易堵，远离糖尿病
平时喝水时加点红铬酵母油，它被称为"天然降糖药"，对于血糖偏高的人来说是福音。由于它含有天然的铬元素，而铬对于增强胰岛素分泌有着促进作用，可以提高身体细胞对于葡萄糖的利用率，同时铬还参与蛋白质的合成与代谢，可以降低体内的脂肪，有效清除血管内的垃圾，加速血液循环，提高血糖的代谢率；血糖偏高的人来说可以每天补充点红铬酵母油，不会对于人体产生任何副作用。
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