陽東區隸屬廣東省陽江市，東、西、北分別與陽春市、江城區、恩平市接壤，南臨南海，海岸線長達130多公里，陸地面積1830平方公里。介於東經111°42′－112°21′，北緯21°42′－22°15′之間。
陽東區屬濱海丘陵地區，整個地貌由山區、丘陵區、河谷平原和海脊平原區等多種地貌單元組成。其中山區面積佔26%，丘陵區佔42%，河谷平原和海脊平原佔13%。三面環山、南面臨海，中部為漠陽江流域。地勢從北向南傾斜，河谷交錯。
東部山地屬紫羅山，主要在新洲、東平等鎮，最高峰在新洲鎮的紫羅山，海拔793米；北部山地為珠環山，位於大八鎮，綿延至陽東、陽春及恩平三地，是陽東縣北部的天然屏障，最高峰爛頭嶺，海拔1014.6米，為縣內最高峰；在中部的塘坪、合山至北慣鎮一帶，分佈有東岸山，最高峰海拔574米。
丘陵臺地主要分佈在縣境中部及南部各鎮。河流沖積平原主要分佈在漠陽江及那龍河中下游兩岸的各鎮，包括北慣、雅韶等鎮。濱海平原主要分佈在沿海一帶。
1988年1月7日，設立陽東縣。陽江市陽東區下轄14個鎮、兩個鄉和七個農（林、茶）場，區域總面積2332.8平方公里。
1989年3月，增設東城鎮建制，管轄原北慣鎮的丹載、石侖、端陶、那味、金村和原陽江市江城區崗列鄉的報頭、報平等七個管理區，區域面積42平方公里。
1990年10月，調整陽東區和江城區的行政區劃，把陽東區的閘坡、海陵、平岡、埠場等四個鎮（鄉）和平岡農場的行政區域劃歸陽江市江城區管轄，把江城區崗列鄉的報頭、報平兩個管理區劃歸陽東區管轄。
1991年11月，將東城鎮的英村、屋芳村從報頭管理區劃出，設立東城鎮英村管理區，下轄上敖、下敖、上林、下林四條自然村；屋芳村劃歸東城鎮居民委員會管轄。
1993年11月，三山鄉改為三山鎮，管轄原三山鄉的行政區域。
1994年7月，雙捷鎮分設麻汕鎮，合山鎮分設那龍鎮。
1996年8月，那龍鎮那龍管理區分設和平、龍勝管理區和那龍居民委員會。
1999年4月，全縣理順農村基層管理體制，撤銷196個管理區（居民委員會）辦事處，設立村（居）民委員會，原管理區改稱行政村，簡稱“村”。
2000年11月，設立東城鎮始興居民委員會。
2000年底，全縣共有15個鎮，設197個村（漁、居）民委員會，共轄1675條自然村。
2014年10月22日，撤銷陽東縣設立陽江市陽東區。
常住人口49.88萬人，其中非農業人口8.54萬人。常住人口45.56萬人，其中城鎮常住人口21.46萬人，城鎮化率47.1%。全區人口出生率為13.26‰，比2013年減少1.79%；人口自然增長率6.15‰，比2013年減少3%。
從民族構成來看，陽東區現有漢族、壯族、苗族、瑤族、黎族、土家族、藏族、布依族、回族、侗族、仫佬族、毛南族、白族、蒙古族、布依族、阿昌族、滿族、彝族、朝鮮族等18個少數民族。
全區實現地區生產總值（GDP）258.08億元，比2013年同期增長11.5%。其中，第一產業增加值43.16億元，增長4.8%；第二產業增加值149.34億元，增長14.1%；第三產業增加值65.58億元，增長10%。人均地區生產總值56870元，增長10.9%。總計中，民營經濟增加值175.58億元，增長11.6%，佔全區地區生產總值的68%。
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