憧靈
自愛就是不管在什麼情況下，就是自己要保護好自己，懂的保護好自己才能去保護別人。連自己也保護不好的人更談不上保護別人。首先在這冠狀病毒漫延的非常時期，要尊醫囑咐，宅家隔離，出門戴口罩，回來要消毒，勤洗手講衛生。其次，不串門，不和外邊的人接觸，不到人多聚集的地方湊熱鬧。第三，遵守防疫情規則，每天測體溫觀察情況，注意變化。做到這些就做到了自愛，也等於愛護了別人。
曉雲7496
我認為自愛就是愛自己。而當下你搞好防疫愛惜身體，顧全大局珍惜名譽，通過不懈努力完善豐富自己的做法，就叫作自愛！
第一，什麼是自愛？
所謂自愛就是指愛護自己的身體；珍惜自己的名譽，出自《老子》。
- 基本含義包括：
- 1、愛自己。
- 2、寧願將愛戀指向自己而不指向他人。
- 3、對自己的幸福或利益的關心。
- 4、不將愛不顧一切的施予別人，而是給予自己相對多一些。
- 自愛在詞義方面與自尊有相近之處，即分別為自我愛惜和自我尊重之意，都是一種建康心理表示，也是一種修養，一種人格，一種人生智慧的體現。
第二，怎麼做才叫自愛？
我體會應該主要從以下四個方面努力：
- 其一，自愛首先要愛惜身體，珍惜名譽：要給自己足夠的關懷與重視，通過鍛鍊讓身體達到健康要求，努力奮鬥，使自己保持良好的名譽。
- 其二，自愛要向自己敞開胸懷，全面的瞭解自己：不隱瞞自己的觀點，讓自己與心靈對話，使自己的感受得到正確的傳達與表現，對自己所作所為敢於負責。
- 其三，自愛就是必須接受自己的今昔：不論是你的歷史，還是現在，也不論是肉體和精神上都要用客觀的眼光去看待觀察自己，按照自己的意志和主張體行事。
- 其四，自愛就是給自己一個鮮活具體的生活夢想：要讓自己的言行向真善美看齊，使自己成為一個知足感恩有愛心的人。
通過從上述四個方面努力，從而達到傾聽自己，感受自己，追蹤自己，在更好的瞭解與認識自己的基礎上，全面豐富與完善自己的目的，這樣做就叫作自愛。
綜上所述：自愛就是愛護自己的身體珍惜自己的名譽。你熱愛自己身體，你就是一個強者；你珍惜自己的名譽，你就是一個有道德修養的人；你都做到了，你就是一個自愛的人！
燎原寄語：可以說自愛是一種美德，因為身體受之父母，必須愛惜，當下重點是要做好個人防護；名譽是你的立世之本，應當珍惜，當下關鍵是要顧全大局，宅在家裡；不過說到容易，做到挺難，只有在大處著眼，小處入手，經過不懈的努力，才有望實現自愛目標，成就精彩人生！
燎原雜談
什麼叫自愛？自愛就是做人要知道羞恥，什麼事該做，什麼事不該做。就是人們常說的:"人活臉樹活皮，人沒臉面就無法提。"也就是說一個人為人處事懂得什麼事可以做，什麼事不可以做。該做的事自已自然而然大膽的去做，不該自己做的事，就是給的錢再多，讓自己味著良心去做不該做的事。可是，世上就有些人不會自愛，偏偏去做一些不顧臉面的事，不以為恥，反以為榮大肆喧傳自己，好象自己有本事，比別人強，這就叫做人不知自愛。所以，為人處事一定要懂得自愛，也要顧及好自己的臉面。不要一天做事光圖了自己的一點私利，去幹盡那些見不得人擺不上桌面的事。
上善若水231729154
自愛，我的理解是，自己要了解自己，首先自己愛自己，才能愛別人。愛自己要有信心，不自傲，不自悲，不管別人怎麼說，走自己的路。人如果自己不愛自己，別人也不會真正的愛你。任何成功的人，都是對自己信心滿滿的人。愛自己才能敢於去打拼和擔當。怎麼自愛呢？應該對自己充滿信心，實事求事地瞭解自己，多大能力和本領，就去擔當適合你的工作，自己愛自己就要克服自己的缺點，戒菸限酒，按時作息，鍛鍊身體。不究小事，該做的事去做，不該做的事不做。及時的發現錯誤及時改，才是真正的自愛。做明白人，不做胡塗人，做善人，不做惡人。做有原則的人，不做老好人。
B丫M
自愛，就是愛自己的身體和珍惜自己名譽。自愛一詞出自《老子》:”是以聖人自知不自見，自愛不自貴。“
自尊、自愛、自立、自強是一個人的立世之本。不殘害自己的身體，愛惜身體；珍惜自己的名譽，遵紀守法和社會公德、尊重別人，與人為善，不做壞事虧心事，就是珍惜自己的名譽。
一個人的名譽是自己掙得，不是他人給的。有句話說，你不自重。不自愛就是是個人身體和名譽如草芥，不惜做盡昏亂之事，道德淪喪之事，放浪形骸，使得名譽掃地，自身也受到傷害。
那麼如何學會自愛呢？做事要有法度，行事要有分寸，不做違法和有違道德的事；自重，包括尊重別人，只有尊重別人，才是真正的尊重自己，才是自重；
自愛比一切事情都重要。一切自愛，必會帶來熱愛生活；一切厭世，追溯根源必是自我厭倦。自愛就是不隨波逐流，不墮落，不悲觀，不消極；要有自信心，相信自己，唯有自己努力，才能改變現狀。
曉來青鏡添白髮
我理解的自愛是愛自己，當一個人從骨子裡愛上自己的時候，整個人是非常積極向上的，不會受外界的干擾，活成一種態度的時候，就沒有人可以干擾你，打擊你。每個人為人的基本就是自愛，要做到自愛必須要從以下幾方面著手，慢慢改變自己：
1.確立好正確的人生觀，價值觀。確立人生的目標，各個階段的目標，一點點完成它，把自己變優秀。對任何事情有自己的價值觀，不要唯利是圖，利益當前，道德先行，不要做為了利益違背自己到德理念的事情。
2.從外觀上喜歡上自己，從而提高自己的自信心或者很多人不夠自信，總覺得自己在外觀上不夠優秀。世上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點。身體髮膚受之父母，可以通過自己的努力，讓自己的外表更加完美。讓自己喜歡上鏡子裡的自己。
3.有良好的道德品質。自己要明白哪些事情該做，不該做，不該做的事情，一定不要去做。
4.自律。做好自律的人都會很優秀。人最怕的就是自己放鬆自己，當自己都放棄自己的時候，誰都會放棄你。
5.不卑不亢。不要因為別人優秀而去舔狗，不管愛情還是友情，也不要因為別人的失敗而看不起別人，驕傲自滿，拜高踩低。
6.足夠自信。相信自己的能力，認清自己的不足。“以短示人不為恥，變短為長人上人”
做到自愛的人，往往都會得到別人的尊重，想別人愛你，首先得自己愛自己。一個自愛的人，不管走在哪裡，因為他（她）的人格魅力都會吸引到很多朋友，從心裡認可你的朋友。
童心謠
什麼是自愛，什麼是自作自受？
自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切；自愛就是願意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是給自己以足夠的重視與關注，以使自己能常常和自己接觸；自愛就是讓自己這樣地生活，說出自己受感動的東西，說出自己覺得重要的東西，使自己越來越為自己和別人所看見；自愛就是做自己生活以及所經歷、所領悟和所發現的事物的主人，並對其承擔責任；自愛就是我怎麼樣對自己很重要，但這是按照自己的意志而不是別人的價值來判斷的；自愛就是不要脫離世界其他部分去觀察自己，體驗自己，而要把自己作為整個世界的一部分來理解！
自作自受就是：在你過去做的事情你承受果了嗎？ 你現在做的事情你承受果了嗎？如果你現在承受的是善果， 大家都尊敬你，對你好，這就是你的善果，因為你種了善因。如果你過去不懂事，做了很多的惡因，所以你得到的 是惡果。這惡果是師父替你背，還是你自己背？當然是你 自己背了。就像現在你們徒弟裝腔作勢不好好學佛，跟我 有什麼關係呢？你們現在自己做，以後自己受，你們受的時候就叫自作自受。不改的人，永遠自作自受。
湘湘阿雙
夏蟲不知有冰
我覺得自愛這個詞一般是對女孩而言的，主要是指女孩要潔身自好這方面的，女孩要愛惜自己，保護好自己。現實生活中就有很多女孩特別隨意沒有交往的男生就在一起了，這方面女孩還是要保護好自己，所以說女孩要自愛，首先要先強勢起來，自己才會有安全感吧！純屬個人理解希望能幫到你！喜歡文智的關注文智啊！
德文智
自愛就是從身體上、心理上都要自己愛自己。
從身體上愛自己，就是認同自己的外貌長相，該吃吃該睡睡該玩玩，呵護自己的身體健康，膳食均衡，使自己保持一個良好的身體狀態，不熬夜不放縱自己；
從心理上愛自己，就是懂得自己尊重自己，認可自己的獨一無二，積極上進，不給自己設定盲目不能完成的目標，在人生得意時不自大，在失意時不墮落。
