中文名：擒敵拳
外文名：無
初創使用：1999
基本動作：現代拳擊和散打
起源：八極拳
性質：武術
使用者：武警部隊
作用：用於擒敵擒敵拳
擒敵拳，脫胎於八極拳，是武警公安邊防部隊廣泛學習使用的一種用於擒敵的訓練拳術，目前已變化至第三套。 上世紀80年代武警部隊初創時使用的是20動擒敵拳，它是由以往的公安拳演化而來，我們一般稱第一代擒敵拳為老式擒敵拳，為擒敵拳體系的不斷豐富發展便於區別套路，我們稱其為擒敵拳一路。
1999年在全武警部隊推廣的新式擒敵拳16動，其基本動作脫胎於現代拳擊和散打，它比原有20動擒敵拳更實用，16動擒敵拳以腿法見長、手腳並用、拳打腳踢、摔擒合一、架高勢小、自然實用，根據不同的情況，可一勢多用，力戰四門
戰友們還會練習嗎？ 讓我們來體會一遍一至十六吧 開飯前檢查！！
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