近年來，“斷舍離”這個概念很火。
可能很多人都聽過，但不一定知道它的具體含義。
那麼，什麼是“斷舍離”呢？
“斷舍離”最先是日本作家山下英子所著的《斷舍離》一書中提出的概念：
斷=斬斷物慾，不盲目購買不需要的東西；
舍=捨棄廢物，清理掉多餘沒用的東西；
離=脫離執念，脫離對物品的迷戀，清楚內心的真正需求。
要做到斷舍離不容易，或許你曾經嘗試過斷舍離，但一直沒成功。
反觀那些成功做到斷舍離的人，後來怎樣了呢？
01.斷舍離後，我的生活徹底顛覆了
有一位朋友跟我分享了她的斷舍離經歷。
這位朋友畢業不久，租住在一個狹小的單間，每次加班後回到家，一屋子的雜物讓她倍感壓抑。
在又一次翻箱倒櫃想找一樣東西怎麼都找不到時，她終於下定決心要“斷舍離”。
自從她踐行斷舍離理念後，生活發生了翻天覆地的變化：
衣櫃，原本四季的衣服亂放，塞得滿滿當當；現在每個季節配好一週的量，再分門別類收納，沒有一件多餘的衣物；
桌面，原本一堆東西亂七八糟，經常找不到想要的物品；現在整整齊齊，每個物品都有自己的位置；
手機，原本內存頻頻告急，各類五花八門的APP耗費了大量精力；現在APP只留下幾個常用的，64G內存綽綽有餘，玩手機的慾望也跟著降低；
廚房，原本一堆瓶瓶罐罐擠佔空間，甚至還有過期一年的醬料，每次做飯收拾都異常心累；現在扔掉不需要的物品，最多備一到兩天的食材，生活都變得健康了；
......
這只是她日常生活變化的冰山一角。
問她，斷舍離後感覺怎樣？
她答：原來扔扔扔比買買買的感覺還爽！
整個人有一種前所未有的輕鬆感，生活也變得簡單、可控和自由。
斷離舍後，彷彿換了一種人生。
02.真正的斷舍離，是化繁為簡的智慧
但“丟東西只是初級階段，清掃內心才是真正的高級。”
正如山下英子所說：
表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。
按照《斷舍離》一書的說法，擁有物品，就等於“將能量耗費在物品上”。當我們擁有的東西越多，我們消耗的能量自然就越多，也代表我們浪費了更多的時間。
試想一下，當你擁有的東西越來越多，比如各種包、車、電子產品，你就不得不騰出額外的時間，來對它們進行保養。
比如越來越多的服裝，你就會花費更多時間和精力來挑選和整理。我們經常調侃“滿滿一衣櫃的服裝，卻喊著我沒有衣服可穿”，實際上選擇越多，越難抉擇，越耗費心神。
而斷舍離倡導的是一種極簡主義生活方式，幫助人們從物慾中解放出來，空出更多的時間來給自己，而不是身邊的物品。
喬布斯一生都在踐行極簡主義。
他的生活可以用“簡到極致”來形容：
家中陳設簡到極致，只有一張愛因斯坦照片，一盞tiffany桌燈，一把椅子和一張床。
穿著簡到極致，他從1998年到2010年的發佈會，就好像沒有換過衣服一樣，大家看到的永遠是：黑色套頭衫+牛仔褲+運動鞋。
同樣，這種極簡主義也被他帶到了工作中。
1997，年喬布斯重新執掌蘋果，一上來就砍掉了90%的產品，專注研發一兩種產品。
在研發iPhone4時，喬布斯只提出了一個要求：
“把最複雜最強大的功能最簡單化，簡單到傻瓜都能用。”
最後出來的iPhone4，完全顛覆了傳統，沒有鍵盤，創新性地引入了觸摸屏界面，並且主界面只用一個按鍵控制，真正做到了極簡，從而開啟了手機的智能時代。
真正的斷離舍，處處彰顯著化繁為簡的智慧，教你迴歸簡單的心靈，學會給生活做減法。
這種斷離舍的智慧，會滲透在你生活和工作的方方面面，幫助你重新審視自己的內心，整理出自己的處事思路，逐漸活出你的人生節奏。
你會更加清楚，自己期待著過一種什麼樣的生活，並且做到心中有數，也願意為了這樣的生活而努力。這樣的你，只會越來越好。
03. 怎樣做到斷舍離？
可是問題來了，你明明無數次下定決心想要斷舍離，卻總是半途而廢。
斷舍離真的那麼難嗎？
其實不然，斷舍離雖然不容易，但絕沒有你想象的那麼難。
從三個方面入手，你也可以逐步做到斷舍離。
一、生活上：斷舍離不必要的物慾
這是斷舍離入門階段。
第一步，舍。
簡單來說，就是扔扔扔。
很多地方過年前都有大掃除的習俗，不妨趁著這個時機，處理掉一些沒用、多餘物品。
像過期的藥品，食品，瓶瓶罐罐，禮品袋，過去節日的累贅裝飾等等，全部毫不手軟，扔！
像不喜歡的、尺寸不合的衣物、鞋子這類可回收利用的物品，可以選擇捐贈到回收箱，很多小區或學校宿舍樓下就有，十分方便又一舉兩得，既能清理空間，又能幫助他人。
像貴重又不再使用的電子產品，可以選擇掛到二手平臺轉賣。畢竟誰的錢也不是大風颳來的，白送給人可能你又心疼，這無疑是不錯的選擇。
所有物品最好的歸宿，是讓有需要的人繼續使用它，物盡其用，這遠比放在家裡閒置吃灰有意義得多。
但是扔扔扔看似很簡單，依然有很多人做不到。因為他不知道怎樣判斷一樣東西有沒有價值？
這裡教給大家一個簡單又好用的方法。
理財規劃師簡七曾在她的書《好好賺錢》裡提到這個方法：
把你對一樣東西的相對喜愛程度從1到5分劃分個標準，然後用這個分數乘以你每月使用的頻率，凡是低於10分的都可以根據實際情況考慮丟掉。即，
喜愛程度（1~5分）×每月使用次數≤10（處理掉）
這個方法，可以幫助你斷舍離掉大部分因為一時衝動購買的物品。
第二步，斷。
既然費了老大勁來舍，好不容易扔掉了那一大堆“垃圾”。
那就拜託你千萬不要又搬回一大堆“垃圾”，不然徒勞無功，前面做的功夫也全白費了。
如此循環，只會把自己累個半死，最後當然做不到斷舍離。這也是很多人做不到斷舍離的主要原因。
前面說了，斷=斬斷物慾，不盲目購買不需要的東西。
什麼是盲目購物呢？
打個比方，你去超市只想買一小瓶洗衣液，結果看到買2瓶送1瓶，買10瓶送6瓶；
你一看到，贈送、滿減、打折，頭腦一發熱：四捨五入等於不要錢呀，買買買！
結果，原本你只需要花10塊錢，現在花了100塊，還要佔據一大塊空間來存放，最後很多沒用完就過期了，浪費掉90塊錢的東西。
這不是盲目是什麼？
同理，那些因為捆綁優惠買了不需要的物品，還有那些買了就不喜歡的衣物、鞋包，沒穿兩次就束之高閣也屬於盲目消費。
最後，你的家裡會被這些“垃圾”滿滿佔據，你又回到最初凌亂、痛苦又壓抑的生活。
我們下定決心斷舍離，是為了讓物為你所用，而不是你為物所累，千萬不要本末倒置，讓物品控制了你的人生。
二、工作上：化繁為簡，直抵核心
關於生活中斷舍離的收納整理技巧，也同樣適用於辦公室的桌面整理，這些就不再贅言。
我想說一下斷舍離對一個職場人的影響。
據我觀察，凡是養成斷舍離習慣的人，工作上最顯著的特徵是：邏輯清晰，做事特別有條理。
他們善於將斷舍離的思維應用到工作中，細到整理歸納和分類資料，大到打磨出一款產品，提出一個重要想法，都會從極簡思維出發，化繁為簡，砍掉累贅，直抵核心需求，就比如上面說的喬布斯。
三、情感上：斷舍離爛人爛事
如果說2019年要斷舍離一樣東西，我最希望你能夠斷舍離爛人爛事。
在這一年，可能在愛情、友情、甚至婚姻、家庭，你無奈地被捲進一些爛人爛事中，深陷泥淖，痛苦不堪。
如果你選擇繼續和這些爛人爛事糾纏到底，恐怕到了2020年還在備受折磨，到最後，不僅耗費大量的時間、精力，你還會將自己弄得滿身戾氣，心情暴躁。你會徹底迷失自我。
這才是爛人爛事對一個人最大的傷害。
對付爛人爛事最好的方法，就是斷舍離，讓他們有多遠滾多遠。你真的沒必要搭上自己，“你最美好的東西是你的將來。”
選擇斷舍離，也是你勇敢選擇新生活的開始。
馬上就2020年了，我們想要做出更好的改變，就不妨從斷舍離開始吧，清理自己的物品和內心，騰出空間，迎接新生活的到來。
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