蠅子的人生
也不是心狠吧
我覺得做任何一件改變習慣的事，都是因為這件事威脅到自己的生存或者最愛的人的生存問題。
我就遇到過很多戒菸的人，是為了老婆懷孕、孩子聞煙味過敏，或者因為自己再不戒菸命不久矣等等，所以你說這些人是心狠嗎？可能是因為軟弱吧
有些人戒菸能一輩子不吸，不吸的這些應該是在不抽菸中獲得了更多他認同的事
有些人可能兩三年後又復吸，復吸的這些都差不多覺得威脅解除了，所以可以恢復常態了
我好幾年前健身的時候就這心態，我這麼懶得一個人，因為身體出了大問題不得不動起來，頭幾年很有成就感，等身體好起來之後又開始懶了，去年身體又垮了下去，而且比之前還不好，這估計跟復吸的結果一樣吧
願你戒菸成功！
譯陽說話
我覺得戒菸真的是有決心的，我爸跟我叔叔都戒成功了，他們為什麼戒？因為生病了，咳得厲害。狠下心來就戒掉了，十幾年了沒復抽。但是有些人嘴上說戒，但是就是戒不掉，為什麼呢？不夠自律唄。我家公和我弟就是這樣子，身體不好醫生叫戒，慢慢戒了，但是過了半年，沒什麼事，又抽上了。同樣的是一件事，其實還是要看個人的定力和決心。古人說世上無難事，就看自己是不是那個有心人了，這都是自己能力範圍可以控制的事情。
何以解惑
戒菸是考驗一個人的自制力和意志力，每個人都有自制力，同時自制力需要消耗意志力才能得以控制，意志力需要自制力才得以實現。生活中有些人認為一個能夠戒菸成功的人不值得深交，因為能把自己多年的煙癮戒掉，可想而知這個人做事是多麼狠心決絕，它的鏡像問題應該是“千萬不要跟成功減肥的女人交往，因為這些人連自己的嘴都管得住，還有什麼管不住的呢？”
表面上似乎挺說得通，但是仔細分析卻有著邏輯上的錯誤。首先，從戒菸成功的人自身角度分析，他們戒菸的目的是考慮到吸菸的危害，可能是自己的身體條件不允許自己再長期吸菸，亦或者家裡人的健康由於吸菸受到了損害，所以很多戒菸的人都是為了自己和家人的健康選擇戒菸。

與其說能夠成功戒菸的人心狠手辣，倒不如說他們更具有意志力和自制力，而兼具兩項能力的他們透過表面我們更能看到他們對自己健康的負責和對家人愛的表現。

任何言論都不是絕對的，戒菸成功的人不僅不是不可深交，反而我們能在他們身上看到很多的正能量的品質，例如責任、自制、自律、毅力等等，兼具這些正能量品質的人不僅值得他人的學習，更值得信賴。
用心尋找生活之美
抽菸28年，每天起來乾咳半小時，咳出褐色絮狀粘痰，而且總是咳不乾淨，特別是早晨吃完熱的早餐，比如拉麵咳的更厲害，吐出大量的痰。晚上胸悶氣短。感覺自己再不戒菸就廢了！於是做足思想準備第二天果斷戒菸，不像有的人說先慢慢減少吸菸量，這樣根本戒不掉。戒菸真的要對自己狠一點，不然真的是戒不掉。挺過了最煎熬的前十天，挺過了朋友發煙的誘惑，挺過了酒場子上被酒精麻痺的自控能力，終於堅持1個月、3個月、1年……
可以這樣說，戒菸不超過兩年，想抽菸的心癮還是有的，三年後可以收放自如，盡興抽一根玩玩也無所謂。所以說啊心不狠真心戒不了煙啊！希望戒菸的夥伴們對自己狠一點[偷笑][偷笑][偷笑]
伊沐然
吸菸的人，不容易戒菸。要戒，也能戒。
有幾個條件：
1.自己有一定的恆心，持之以恆。不吸就是不吸，別人讓也不吸。
2、要命的情況下。當他生大病時，醫生說吸菸使病情惡化，他是不敢吸的。
3、強制。和強制戒賭，戒毒一樣，和交警查酒駕一樣，依法治煙，強制戒菸。
希望有所幫助！
星來客
全世界的人都知道吸菸有害健康，儘管這樣，街頭巷尾，繁華都市，有年老的、年少的、有男的、也有女的，隨處都能見到吸菸的人。吸菸人群之龐大，他們不懂吸菸的危害嗎？他們不怕死？他們比誰卻懂，也一樣怕死，只不過他們太幸運，身體依然棒棒的，所以也沒有人去刻意的戒菸。
而有一種是多年的老煙槍卻自覺的戒菸了。首先是不得不佩服他們對自己夠狠心了。戒菸對老煙槍來說是多麼不容易，不僅要忍受煙癮的煎熬，還要經受住外來朋友遞煙的誘惑。這種對自己狠的人原因只有一個，他病得不輕了，如果再繼續吸菸，那就是把命也吸去見馬克思了。這是沒有退路了，能自覺的戒掉煙必是到在命和煙的舍取時刻，而且是沒得選，與其說戒菸，不如說是保命。這種狠心是對自己負責，對生命的尊重。希望大家還趁著自己健康之時，對自己狠一把，少吸菸，不要等到做選擇題的時候，那時對自己的狠心唯恐也無濟於事了。
聽蝸牛傾訴
sevenliu自由空間
如果有誰看到，一個人在大街上趴在轎車的尾氣管處，大口大口的吸廢氣，一定會覺得這個人很可笑;那麼一個人花著自己辛辛苦苦掙得錢去買菸，點燃後吸著廢氣毒氣，然後把自己的肺燻成肺大泡，再顫顫巍巍的去醫院治療，這種情況笑一笑不可以嗎？其實，以上兩種情況，不僅可笑，而且可悲!
戒菸就是一種自律行為。知道了吸菸的危害，通過自律，戒菸行動就是順理成章的;也大可不必採取逐漸減少吸菸量的方法實現戒菸。曾幾何時，看到有的病人，為了戒菸每天定量一支菸，每次吸上兩口就掐滅，然後焦急的等待下一次的吸菸時間，為了吸上最後一口煙，把手指頭燒得滋滋響，最後也沒戒了。這種人不狠嗎？不僅狠還很殘忍。
重要的事情說三遍，戒菸靠的就是自律。人這一生，慾望很多，沒有自律怎了得？最後，希望大家對自己好一點，祝大家心想事成，戒菸成功。
綠林老歌A
吸菸利大於弊。戒菸亦可循序見戒。
能戒菸的人，有可能是個狠人、決斷之人、有使命感的人。視情況而定。心狠之人能戒菸，遠之。果敢之人能戒菸，敬之。大愛之人能戒菸，親之。視情況而定。
圓融國學
這可不一定，有的人是疾病纏身，醫生警告如果再抽菸就要上天堂了，那麼他就得戒菸了，除非他不要命了，那麼他真心狠的人，因為他不僅對自己對家裡人也不負責任。
有的人是家庭條件所逼，他連生活費都難保，還拿什麼買菸抽，買孬煙對身體傷害更大，還不如牙一咬腳一跺，乾脆戒了。因為口袋沒錢嘛，不戒也不成了。
還有的人是受今年病毒疫情影響，對以後的生活狀況把持不定，對這病毒肺炎增加了恐懼感，哪怕你得上普通的肺炎，也是非常麻煩的，畢竟都是與肺有關，還是小心為秒。
反之我倒覺得抽菸的人對自己真是很心的人，他們在拿自己的身體健康作賭注，人活一世，草木一秋，亨受一天是一天管它呢。就是這種思想在作祟，所以就不想戒菸了。
由此看來，戒菸是靠堅持，是靠毅力和決心來決定的，這是一般人難以做到的。（說來慚愧本人就末戒掉煙）。
